人类自身的健康与地球环境的健康是息息相关的。当我们追求健康的生活时，就要意识到我们还要为拯救地球担负起自己的责任。
（1）实行可持续消费。地球上80%的资源被发达国家消费着（占全球人口20%）。如果所有的人都要追求发达国家的消费模式，那就需要有80个地球供应资源。但人类只有一个地球，因此，就不能实行奢侈性消费模式。奢侈性消费已经加剧了地球资源的耗竭，当人们需要象牙制品时，非洲的大象就要走向灭绝；当人们需要轻薄的“指环披肩”时，青藏高原上的藏羚羊就要走向灭绝；当人们需要珍贵的木制家具时，巴西的热带雨林就会变得像非洲的撒哈拉沙漠……因此，人类需要理智地消费，不奢侈、不攀比、不浪费、不炫耀，以节俭为荣，以浪费为耻。不过分装修房屋，不追时髦风购买衣饰，能骑自行车上班就不用摩托车、汽车，不为面子而摆阔，不大吃大喝浪费食物，不用一次性的东西……这些都是每一位热爱地球环境的人能够做到的。
（2）千万不可焚烧垃圾。垃圾已成为地球的灾难。城市周围到处充斥着垃圾，就像用一道致病致死的绳索拴在人们的脖子上。垃圾污染空气，污染土壤，污染地下水，给人类及其他生物的生存带来极大的威胁。我们常见到公园、路边、生活小区附近、城市近郊都有人在焚烧垃圾，那更是将几千种毒气直接放出来侵害大气和一切生命的行为。城市垃圾中，有一半是塑料制品，郊区的垃圾中，也有大量的农用地膜等塑料制品。当塑料在燃烧时，将放出几千种有毒气体，严重损害人的神经系统、呼吸系统，有直接的致癌作用。每一位有良知的人，都不应该用将垃圾点燃的方式来处理垃圾，都应阻止他人的这种行为。因为这种行为，如同把无数把利剑抛向天空，当剑落下时，被伤害的将是自己和无数生命。
（3）过度用水就如同从孩子口中夺食。水资源的耗竭已使人类和地球上的一切生物走向慢性自杀。因为缺水，人们发动战争、背井离乡；因为缺水，河湖干涸，鱼虾绝迹；因为缺水，土地沙化，草场退化，森林锐减，生物多样性逐渐消失；因为缺水，人们不得不用有严重污染的水，健康和生命被无形的手剥夺……我们能做些什么，使宝贵的水资源能给子孙后代留下一些呢？作为普通人，也许我们只能在呼吁全社会珍惜水资源的同时，让自己尽可能地节约用水。不要怕麻烦，把洗菜的水用来浇花拖地板；把洗脸、洗手、洗衣服的水存在桶里用来冲厕所；洗澡时不要无休止地开着淋浴器；看见哪里的水龙头开着，就走过去关上；在工作和生产中注意节约用水，等等。
（4）爱护一切生物。几千年来，人类把自己当作地球的主宰。尤其是近几百年，人类更是肆无忌惮地掠夺自然资源，杀伤动植物生命。回首人类的行为，我们应有愧对地球、愧对其他一切生命的羞耻感。所有的生命都是大自然的孩子，都有权利平等地生活在地球上。应当让自然规律去平衡各种生命，而不要由人类来专横地中止各种生命。我们应当爱护、珍惜所有有生命的东西，不要由自己无知任性的行为去剥夺它们生存的权利。其实，爱惜一切生命，就等于爱惜人类自己。如果我们不是这样做，那么那些灭绝的、濒危的生命的昨天和今天，就是人类的明天。