太阳是地球上光和热的主要源泉，它给予地球上无穷的生命力量。由于天空辐射的关系，白天不仅在日光下处处明亮，就是在阴影里或房屋里也很明亮；不仅在太阳照射的时候光辉明亮，就是在云层遮住阳光的时候也有亮光；不仅看到太阳的时候明亮，就是日出之前和日落之后，我们也可得到相当的光线——曙光和落照。这曙光和落照不仅是大地日夜寒暑交替的根据，同时也直接影响着人类的健康。俗语说，万物生长靠太阳。《内经》说：“阳气者，若天与日，失其所折寿而不彰。故天运当以日光明。”太阳光与人体健康是密不可分的，对人体的生长发育也有着极为重要的作用。阳光可以健身防病，阳光可以延年益寿。
太阳活动可使大气层电离程度和地球上的光线、温度、磁场、微波辐射等发生短暂突变，会影响到人体和地球上所有生物体。如太阳耀斑出现时，冠心病人的心肌梗死和猝死发生率成倍增加。太阳黑子活动处于高峰时，可导致流感病毒抗原变异，引起流感大流行。在太阳黑子活动活跃的年份，人血液中的细胞数量和蛋白质量增加，青光眼、角膜化脓、心绞痛、自杀和交通事故发生率增加，慢性病人病情加重。每隔11年一次蝗虫灾害和太阳活动节律相关，这是因为太阳活动活跃，蝗虫繁殖加快，而蝗虫往往伴随着饥荒和疾病流行。在太阳活动衰退的年份，田鼠、家鼠的繁殖力增强，由鼠类传播的疾病增多。日食时交感神经兴奋，会引起心血管病人血压升高，心脏病加重。当太阳、地球和月亮运行在同一直线前夕，溃疡病出血增多。月亮的圆缺可导致胃痛或心绞痛发作。最近，美国航空宇宙局发现，太阳异常激烈的活动，放射出大量的宇宙线和正质子，破坏大气浓度层，使人受到过多紫外线照射，会导致皮肤癌、角膜炎和白内障病人成倍增加。
太阳生物学的兴起，为预防医学开创了一条崭新的途径，并在治疗学上也提出了一些新概念。
光生物学家证实，夏季上午10时到下午3时，是阳光中的短辐射线——紫外线最为强烈的时候，如果人们在这段时间里受过多的阳光照射，会引起肌体免疫系统的变化，导致体内发生某，些病变。为了避免这种情况的发生，人们应该做好自我保护：夏季外出要戴浅色太阳帽，保护头部、面部免受阳光的辐射；在烈日下工作或行走，应戴上太阳眼镜，以防紫外线损伤眼睛，特别是中老年人和患眼疾者更应注意戴上太阳镜；由于紫外线可透过皮肤，使血管扩张，容易破坏蛋白质，损伤弹力纤维，进而产生皱纹、皮肤下垂、皮肤“皮革样”等，故在夏季阳光下最好穿长衣裤，防止面部、手臂、肩膀、腿部被阳光（紫外线）照射；另外，夏季最好选择耐洗、凉爽、吸湿性强的浅色衣料制成宽松服装，以便抵消阳光的照射和利用衣服宽松空隙的空气阻止紫外线的直射。