潮湿是居室常遇到的现象，如不及时防止，对健康带来的影响是必然的。
其实，防潮的办法也很多，通常我们采取的有：
（1）吸湿法。即用一些生石灰，以旧布垫底摊放在床柜之下以及居室四周。这样生石灰便能大量吸收室内的水汽、潮气。
（2）通风法。将朝南的门窗紧闭或开放气窗，以减少水汽侵入，待天气晴朗时，再把门窗统统打开，让居室内空气流通，以加速水分蒸发。
（3）擦拭法。用干拖布将地板拖擦干燥，再将衣柜桌椅、窗户等用干布擦拭，可以减轻潮湿程度。
（4）防止在室内晾湿衣服及不要在室内放雨衣、雨伞，湿的鞋子也不要踩入室内。
（5）在走廊、楼梯等处不妨撒些木屑、谷壳、稻草，以利吸收水分，也防行人滑倒。
以上方法是长期以来人们通常所采取的，但据科学分析，石灰吸水后会产生氢氧化钙，呈碱性，对物品和容器有一定腐蚀性。目前有一种吸湿性能超过石灰数百倍的硅胶，是最理想的居室吸湿防潮品。这种硅胶呈白色晶体颗粒状，为了有助于识别湿性的程度，颗粒内加入部分蓝色颗粒，这种蓝色颗粒吸水后会变成粉红色，这时应取出再加以干燥，可反复使用。其干燥方法很简单，可放在烧好饭的锅盖上烘干，也可以放在阳光下晒干，或放在铁皮上用微火烘焙，看到粉红色颗粒恢复成蓝色时，即可装入纱布袋内再用。这种硅胶还有个好处，是无臭、无味、无毒、无腐蚀作用，可以广泛地运用于衣箱、衣柜、饼干罐、茶叶罐、杂粮以及各种食品、药材、照相机、胶卷、文件、精密仪器等防潮吸湿，作用显著。