阴道炎是阴道黏膜及黏膜下结缔组织的炎症，是妇科门诊常见的疾病。正常健康妇女由于解剖学及生物化学特点，阴道对病原体的侵入有自然防御功能，当阴道的自然防御功能遭到破坏，则病原体易于侵入，导致阴道炎症，幼女及绝经后妇女由于雌激素缺乏，阴道上皮薄，细胞内糖原含量减少，阴道抵抗力低下，易受感染。
01 食疗、药疗
●百部乌梅汤
配方与食用：百部15克、乌梅30克、白糖适量。将百部和乌梅加适量清水煎煮，煎好后去渣取汁，加入适量白糖煮沸。趁热服，分2～3次服完，每日1剂，连用3～5日。
功效：乌梅可清热利湿、杀虫，主治湿热型滴虫性阴道炎，症见带下黄稠、有异味，阴痒明显。
●淮山鱼鳔瘦肉汤
配方与食用：淮山药30克洗净；猪瘦肉250克洗净，切块；鱼鳔15克用水浸发，洗净，切丝；把全部用料放入锅，加清水适量，大火煮沸后，改小火煲2小时，调味食用。
功效：淮山药可滋阴补肾、涩精止带，主治老年人阴道炎，证属肝肾阴虚，症见腰酸脚软、头晕耳鸣、带下不止，也适用于产后血虚、眩晕。
如何鉴别山药
1.看山药片中间有没有心线，尽管心线很小，但只要认真观察，就能看出来。
2.山药的皮很薄，削片前都会被削干净。削成干片后，边上就会存留着皮。凡有厚皮者，必是假山药。
3.手摸辨别真假。山药干片含淀粉很多，用手摸时，感觉比较细腻，会有较多的淀粉黏在手上。
4.煮后辨别法。山药一般容易煮烂，而木薯很难煮烂。煮后的山药有一种烂、粉的口感，而木薯的口感比较硬。
●马齿苋白果鸡蛋汤
配方与食用：将鸡蛋3个打碎取鸡蛋清，把鲜马齿苋60克、白果仁7个混合捣烂，用鸡蛋清调匀，用刚煮沸的水冲好，空腹服，每日1剂，连服4～5日。
功效：马齿苋可清热解湿、止带，主治细菌性阴道炎，症见湿热下注、白带黄稠、小便黄。
02 特效理疗小偏方
●茶包疗法
方法：茶包中的单宁酸能够缓解阴道炎的炎症，具有止痒的作用，可以用沸水将茶包泡开，然后放进冰箱里冷却后敷在患处即可。
●酸奶疗法
方法：酸奶能够帮助患者止痒。将半杯酸奶倒在干净的毛巾上，然后将其敷在阴道部位15分钟，再用温水冲掉残留在阴道部位的酸奶，最后把吹风机调成热风将阴道附近吹干。
●冷毛巾敷法
方法：将毛巾浸冷，然后将其直接敷于患处。冷水可使血管紧缩，这种敷法能够缓解阴道炎带来的不适。
●连翘汁
方法：连翘100克（中药店有售，价格不贵），放沙锅中加水600～700毫升，煎取200毫升，过滤去渣，温度适宜时用小块无菌纱布浸药汁后塞入阴道。每天1次，每次保留3～4小时，连用至愈。
●苦参茶熏法
方法：将绿茶25克和苦参150克加入水1500毫升共煮10分钟后，趁热先熏后洗患处（也可酌加少量明矾）。每天可以固定使用1次。苦参茶能够清热泻火，有效缓解阴道炎的不适症状。
●甘草汁熏法
方法：将甘草30克用水煮约20分钟后去渣取液即可熏洗外阴部。此法可有效减轻阴道炎炎症。
●大蒜汁疗法
方法：将大蒜洗净，捣烂取汁，纱布消毒后用大蒜汁浸透，然后将其塞入阴道内30分钟，每天1次。但因其刺激性强，易灼伤黏膜，所以阴道给蒜汁应在医生指导下进行。大蒜汁可有效杀灭真菌，临床上已有蒜素针剂用于静脉给药，局部外用效果也不错。
预防阴道炎的好习惯
1.勤换内裤。
2.正确擦拭肛门。
3.尽量不穿紧身裤。
4.选择洁净的卫生纸。
5.注意公共场所的卫生。
6.保持乐观的心情。