达尔文说：“人生就是人的生存，一切为了生存，更好地生存。”
人最根本的本性不是善与恶，而是追求快乐，回避痛苦。这是自然选择，似乎没有生物可以例外。
多数人每天按部就班地活着，却回答不出“人为什么活着”。因为一切都是自然而然，谁活着的时候不是在追求幸福呢？美国老电影《神探亨特》中，亨特的口头禅就是“上帝的安排”，这是一个不错的美国幽默式的回答。人类的上帝就是自己。很多时候，我们活着，不是为了向别人证明什么，自己活得开心快乐就已足够。
好莱坞巨星梅格·瑞恩和罗素·克劳联手出演过一部电影《活着的证据》，字面意思是活着的证明。电影名字是人质谈判的术语，指在谈赎金前，要叫绑匪给出人质还活着的证明，比如说人质拿着今天报纸的照片，或人质讲话的录像带，以免交了赎金，才发现人质已被撕票。
这部影片合作的结果，是两人假戏真做，梅格·瑞恩抛下结婚10年的老公丹和小孩嫁给了罗素·克劳。在世人认为她要跟罗素·克劳结婚时，却传来两人分手的消息。梅格·瑞恩再度成为单身女人，而且从此事业一落千丈。对此，梅格·瑞恩并没有后悔。她说：“呼吸心跳，不足以成为生命的迹象。财富名气，不能证明我活着。爱情没有是非，爱过后没有输赢。那每一次千惊万险的爱情，才是活着的证明。”
爱情，最后的结果有可能就是悲剧。我们活着，也不是为了向别人证明什么，做自己就好，就如像梅格·瑞恩一样。人活着，是在感受活着的过程。这个过程包括情感的表露以及对亲人朋友的负责，包括承受很多的磨难，同生存及病痛的抗争，包括清心寡欲的与世无争和对人世间的顿悟……
世人不免走进了一个怪圈，那就是为别人活着。这些人会很在意别人对自己的评价，很介意自己在别人眼中的形象。他们每时每刻都想着如何让自己光鲜亮丽举止得体，结果就是让自己活得越来越累，在别人的目光中越来越喘不过气。
古希腊哲学家伊壁鸠鲁说：“死与我们活着的人毫无关系，因为种种原因，当我们活着的时候死并不存在。当死亡来临时，我们又不存在。”所以，我们活着的时候，就开开心心地做好自己。不要因为别人的挑剔就一味地给自己增加负担，想着去证明给别人看。那样，只会在耗费我们精力的同时，耗去我们对生活的激情。
事实是，我们费心费力绞尽脑汁地去向某些人证明我们的聪明和优秀，那些无端挑剔我们的人，要么又提出新的苛求，要么早已忘了曾经对我们的挑剔。这时，我们不仅没有被认可的喜悦，反而有一种失望。
一个年轻人向一位大师求教：“大师，有人夸我很聪明，将来会成才；也有人骂我是笨蛋，一辈子不会有多大出息。您怎么看？”
“你如何看待自己？”大师反问。
青年一时语塞，不知道怎么回答，因为他压根儿就没想过这个问题。
“就好像同样1斤大米，不同的人去看，它的价值也不同。在做饭的人眼中，它只能做成米饭；在卖米的人眼里，它不过值两块钱而已；在卖粽子人的眼里，包扎成粽子后，它可卖10元钱；在制饼者看来，它被加工成饼干，就可以卖几十元钱；在制酒商看来，它能酿成酒，勾兑后，价值上百元钱。你看，米还是那1斤米，一点都没变。”大师顿了顿，接着说，“同样一个人，有人将你抬得很高，有人把你贬得很低，其实，你还是你。你究竟有多大出息，取决于你到底怎样看待自己。”青年听了，豁然开朗。
大多数人都很在意别人对自己的评价和看法，如那个青年一样，有的人甚至会因为别人的评价和看法迷失自我。我们成长过程中，需要有朋友的指点和帮助，但你不能将命运交给别人的嘴巴。当一个人为了自己活着、并且活得开心快乐的时候，他自然就会主动去理解别人，尊重别人，而不是简单地去按照别人的标准做，也不是让别人按照自己的标准去做。因这一出发点而导致的给他人带来的快乐和他人对我们的认同是自然而来的事情，但那并不是我们的追求。正如太阳照亮了地球，不是因为它想要照亮地球，而是因为它本身在燃烧。
我们活着的目的，不是为了得到别人的认可，也不是为了向别人证明什么，而是发现、创造和享受人生的快乐，奉献自己的力量，这才是一个人的真实价值所在。人只有这样活着的时候，人生才有意义。
日本京碧寺山门处的匾额的题字“第一议谛”已有200多年历史，它是洪川大师的手迹。为了写这4个字，洪川大师写了整整85遍。洪川大师是一个严肃认真、追求完美的人。当天写这4个字的时候，恰巧有个弟子在一旁磨墨观看。大师每写一幅字，这位弟子都摇头，不是这一点不好看，就是那一撇不好看。大半天过去了，洪川大师耐着性子一连写了84幅字，都没有得到弟子的认可。
后来，这位弟子上厕所，洪川松了一口气，心想，这下我可以避开他那双挑剔的眼睛了。于是，洪川在心无羁绊的心境下，自由自在地写就第85幅“第一议谛”4个大字。弟子回来后，看到这幅字的时候，禁不住翘起大拇指赞叹道：“师傅，这幅字是精品啊！”
在日常生活中，很多人活在别人的评价中，反而会限制了自己的发挥。你让人们认可你，只是一种创造自己人生快乐的手段，目的是让他们为了你的快乐服务。如果你把它们颠倒了，把这种认可当成是自己人生的目标，你就成了别人的奴隶，你的人生就是一场悲剧，你活着就没有一点意思。
随性洒脱地做自己吧，抛开世俗的眼光、别人的冷眼，抛开一切的评头论足，做自己就好，做自己才能开心。我们活着，不是为了向别人证明什么，不是吗？