有一个发生在非洲的真实故事。
6名矿工在很深的井下采煤，突然，矿井坍塌，出口被堵住，矿工顿时与外界隔绝了，井下的空气还能维持4个多小时。
他们静静地等着外面的营救人员的到来。在四周一片漆黑的情况下，很难估计时间，幸好他们当中有一个人有夜光表。5个人都向这个人问时间：过了多长时间了？还有多长时间？现在几点了？时间被拉长了，在他们看来，两分钟的时间就像一个小时一样，每听到一次回答，他们就感到更加绝望。他们当中的负责人发现，如果再这样焦虑下去，他们的呼吸会更急促，这样会要了他们的命的。所以他要求由戴表的人来掌握时间，每半小时通报一次，其他人一律不许再问。
大家遵守了命令。当第一个半小时过去的时候，这个人就说：“过了半小时了。”大家都喃喃低语着，空气中弥漫着愁云惨雾。戴表的人发现，随着时间慢慢过去，通知大家最后期限的临近也越来越艰难。于是他擅自决定不让大家死得那么痛苦，他在通报第二个半小时的时候，其实已经过了45分钟。谁也没有注意到有什么问题，因为大家都相信他。在第一次说谎成功之后，第三次通报时间就延长到了一个小时以后。他说：“又是半个小时过去了。”另外5个各自都在心里计算着自己还剩下多少时间。
表针继续走着，大家都怕听到时间通报。外面的人加快了营救工作。4个半小时过去了，营救人员终于找到了6名矿工，他们发现其中5人还活着，只有一个人窒息而死，他就是那个戴表的人。智慧维生素
信念到底是什么？信念是指一个人坚信某种观点的正确性，并支配自己行动的个性倾向。信念是激励一个人按照自己的观点、原则和世界观去行动的思想，是在长期的实践活动中，根据自己的生活内容和积累的知识，经过深思熟虑所决定的努力方向和奋斗目标。
人生到底是喜剧收场还是悲剧落幕，是丰丰富富的还是无声无息的，就全在于这个人到底保持的是什么样的信念。
坚定的信念，是黑夜中的火炬，照耀着你走进朝霞，迎来晨光。坚定的信念，是沙漠中的绿洲，只有踏平坎坷、走过曲折的强者才可到达！拥有了信念，你便拥有了一轮全新的太阳！启悟茶
一个人一直在一家小公司做中层管理工作，当该公司被另一家大公司兼并后，他失业了。他四处奔波了很久，仍然找不到工作。当他来找心理咨询师时，情绪极其低落。
咨询师问他：“面对未来，你看到了什么？”他无力地回答：“坦白地说，除了一个巨大的空洞外，我什么也看不见。”
正是这种虚无缥缈的想法，使这个人失去了争取成功所需的动力，生命也就成为了负担。丧失了全部希望的他沉浸在极端低落的情绪中，正是这种希望的丧失，严重阻碍了他前进的脚步。
心理学家维克托·福兰克是德国纳粹集中营的幸存者，他发现在集中营难以言喻的恐怖境遇中，表现得最坚强的是那些心中存有不灭希望的人。失去了希望，也就失去了动力，生命也就成为了负担。