小男孩高兴地拿着一个大蛋卷冰激凌，一边走一边吃，好不快 活。忽然一不小心，整个可口的冰激凌掉到地上，散成一片。男孩呆在那里不知所措，甚至也哭不出来，只是张大了眼睛看着一地的冰激凌。这时，有个老太太走过来对小男孩说：“好吧，既然你碰到这样坏的遭遇，脱下鞋子，我给你看一件有意思的事情。”老太太说：“用脚踩冰激凌，重重地踩，看冰激凌从你脚趾缝隙中冒出来。”小男孩照着她的话做。老太太高兴地笑：“我敢打赌，这里没有一个孩子尝过脚踩冰激凌的滋味。现在跑回家去，把这有趣的经验告诉你妈妈，”她接着说，“要记住，不管遭遇什么，你总可以在其中找到乐趣。”智慧维生素影响一个人快乐的，有时并不是困境及磨难，而是一个人的心态。如果把自己浸泡在积极、乐观、向上的心态中，快乐必然会占据你的每一个日子。
享受生活，要有一种积极而快乐的心态。在这种心态的指引下，你将会发现更多生活的真谛，在这些“真谛”的指引下，生活开始变得兴趣无穷。在平淡的日子里，你也能保持快乐的心境，从而走出一条通向幸福的路。
乐观的心态能够使你敢于面对任何情况，即使生活中遇到种种不幸，或是种种意想不到的困难，你都会勇敢面对。哪怕是苦难，你都会乐于“享受”。
任何事情都有两面，不要被负面所捆绑。换个心情去享受眼前的一切吧。启悟茶
一位妇女来找台湾作家林清玄，说她正为孩子的功课烦恼。林清玄说：“孩子的功课应由孩子自己烦恼才对呀！”她说：“林先生，你不知道，我孩子的成绩在全班第四十名，而他们班只有40人。”林清玄开玩笑地说：“如果我是你，我一定会很高兴！”
她问道：“为什么呢？”“你想想看，从今天开始，你的孩子不会再退步了，他绝不会落后到第四十一名呀！”林清玄回答说。
妇女听了展颜而笑。林清玄继续说：“这就好像爬山一样，你的孩子是山谷底部的人，唯一的路就是往上走，只要你停止烦恼，鼓励他，他一定会走出来。”
过了不久，妇女打电话给林清玄道谢，她孩子的成绩果然不断地往上升。
不错，最低点也正是起点。