太极拳是中华民族宝贵的文化遗产之一。它富有东方文化的神秘魅力，渗透着中国古典哲学、美学、伦理学和医学等深邃丰富的内涵，其精湛的理论和技术内容，充分体现了中国人民的聪明智慧。
太极拳是中华民族传统武术的杰出代表，是中华民族辩证的理论思维与武术、艺术、气功引导术的完美结合，是高层次的人体文化。其拳理来源于《易经》、《黄帝内经》、《黄庭经》、《纪效新书》等中国传统哲学、医术、武术等经典着作，并在起长期的发展过程中又吸收了道、儒、释等文化的合理内容，故太极拳被称为“国粹”。之所以太极拳能历经数百年岁月沧桑而不衰；是因为它内涵丰富，博大精深，融武术、养生学、哲学、医学、物理学等精华为一身，体现了中国优秀传统文化的深刻内涵，是因为它修身养性的特殊品格与中华民族古老的民族性格相一致，从而能够为不同社会阶层、不同心理需要的人所接受。
随着人们对自身健康问题的关注和体育的发展，全民健身呼唤太极拳，太极拳运动的新的飞速发展，也将极大地推动全民健身运动。当前，仅北京市公园、街头和体育场就设有太极拳辅导站数百处，吸引了大批爱好者。太极拳的运动特点：中正安舒、轻灵圆活、松柔慢匀、开合有序、刚柔相济，动如“行云流水，连绵不断”。这种运动既自然又高雅，可亲身体会到音乐的韵律，哲学的内涵，美的造型，诗的意境。在高级的享受中，使疾病消失，使身心健康。
太极拳运动的保健、医疗功效十分显着。目前，国内外很多科研部门对太极拳正在进行研究。通过从医学、生理、生化、解剖、心理、力学等多学科的研究证明，太极拳对防治老年摔跤、高血压、心脏病、肺病、肝炎、关节病、胃肠病，神经衰弱等慢性病有很好的疗效。
太极拳是阳春白雪，也是下里巴人，它把高雅和通俗集于一身，植根于民族沃土之上，在历史的长河中，激起一层层涟漪，绽放一朵朵永不凋谢的浪花。
太极拳源于中国，属于世界。太极拳已为越来越多的人所喜爱，外国朋友也通过太极拳进一步了解了中国。时光荏苒，斗转星移。太极拳深受各国人民的喜爱。学者日众，习者如云，已成为全人类共有的文化财富。太极拳在20世纪二三十年代传到国外。后来，中国很多拳师相继到海外教武术，其中教太极拳者最多，使太极拳逐步走向世界。太极拳成为中国对外交流的一座桥梁，为人类的健康，为世界的和平、进步与发展发挥更积极的作用。1991年，首届世界武术锦标赛将太极拳列为比赛项目后，太极拳在海外以更快的速度传播。日本早在十多年前已有太极拳传习者逾百万，日本武术太极拳联盟成立后，其注册会员已达一千万人，其中大多数参与太极拳传习。不久前在海南省三亚市举行的首届世界太极拳健康大会，就有美国、菲律宾、加拿大、日本、荷兰、芬兰、韩国、泰国、古巴、马来西亚、缅甸、瑞士、斯洛文尼亚、墨西哥、瑞典、中国香港、中国台湾等国家和地区三千多人参加，在武术史上可谓盛况空前。目前，世界五大洲的一百五十多个国家和地区都有众多的太极拳爱好者，太极拳组织达上千个，全世界练习太极拳者已近一亿人。
陈式太极拳第11代嫡宗传人、在国内外有“太极金刚”美誉的陈正雷先生说，从1980年，他开始对外国朋友教拳，已经二十年，据他记载，已有一百五十多批，共三千多人次。他从1983年起，每年都要应邀出国教拳，多的一年要出去四五次，特别是近10年，每年邀请他的国家十来个，他无法全部满足。他已去过三十多个国家，受聘于国内外五十多个武术团体并任要职。仅日本他就去过二十多次，学拳者上万人。他的《陈式太极拳术》等着作，被译成日、英、法、西等国文字；他讲授的陈式太极拳、剑、推手、养身功等系列教学片，被译成日、英、韩等语言，发行世界各地。
杨式太极拳传人杨振铎，虽年事已高，但他在大会上对国内外爱好者表演之时，一招一式仍不失大家风范。新编24式简化太极拳、88式太极拳均以杨式拳架为蓝本，这对太极拳向国内外推广起了重要作用。1985年，杨振铎开始出国授拳讲学，每年都要去六七个国家。他的足迹遍及东南亚、欧洲、北美、南美等。
太极拳无穷的魅力，征服着越来越多的人。第29届奥运会在北京的成功举行，中国体育已圆世界体育强国之梦，奥林匹克精神已融合了中华文化。在世界体育健身的行列中，古老而神奇的中国太极拳也以更快的步伐融入世界，她不单纯是中国全民健身最受热爱的项目，也是世界人民健身选择中最热爱的项目了。奥运会开幕式中太极文化的艺术展现，更让世界为之瞻仰，祝愿太极拳与太极文化，让世界人民更多地了解中国，更深地了解与热爱中国文化。
如今，第29届奥运会后，太极拳运动迎来了新的发展机遇。太极拳所特有的魅力，必将吸引更多的公众投身到这一运动中来，实践这一运动的宗旨。
总之，太极拳源于中国古代，是中华民族自我锻炼、强身健体、修身养性的优秀文化遗产。它融会贯通了中华民族源远流长的拳术、养生法、呼吸法、经络学说以及古典唯物主义哲学的优秀成果，成为中华传统养生方法的瑰宝。作为一种传统的体育项目，它不仅具有良好的健身价值，还体现了和谐的东方哲学思想，显示出经久不衰的生命力，具有中国传统文化独特的魅力。太极拳成为人类共同的宝贵财富。