散手打,亦称散手手,古称相搏、手搏、白打、手战、卡等。由于徒手相搏相角的对抗形式是在台子上进行的,又称“打擂台”。
现代散打是以武术中踢、打、摔的动作为内容,按照一定的体重分级,在规则允许的情况下,进行斗智、较技的对抗性竞赛项目。中国武术散打自1979年3月被确定为试点项目以来,经过二十几年的内部交流、公开表演,在不断总结经验的基础上,比较科学地规范了技术动作,逐步完善了规则,确定了竞赛模式,于1989年被国家体委列为正式比赛项目。目前,除每年举行全国性的团体赛和个人冠军赛外,武术散打还被列为全运会、亚运会和世界武术锦标赛项目。随着散打运动在国内外交流的日益频繁,散打技术得到了很大的提高。散打这一运动形式已被越来越多的人们接受和喜爱。