白羽的妈妈伏在他的身边，拼命地喊着：“儿子，你怎么了……儿子……”她怎么也想不到，儿子竟然想到了自杀。
白羽家庭条件优越，是家里的独生子，从小就受到了父母无微不至的关怀，爷爷奶奶更是视他为掌上明珠。基本上只要是白羽想要的东西，父母都会尽量地去满足他，与其他同龄孩子相比，白羽真的很幸福。
白羽也相当争气，他是个不甘示弱的孩子，只要考试，就想要拿到第一名。在整个小学阶段，他的学习成绩一直名列前茅。他的优秀使他不仅能时常得到父母、老师和邻居们的夸奖，同学们也十分愿意和他一起玩。
小学毕业考试，他以优异的成绩顺利地考入了一所重点中学。这所中学就是白羽理想中的学校，同学们都是从各个学校选拔出来的精英。入学不久，白羽就发现自己原来的优越感一下子全没有了。课堂上，白羽不再是班上的焦点，有很多问题他都回答不出来，但很多同学都能对答如流；开学不到一个月确定了班干部，结果名单里也没有白羽的名字；英语课上听写单词，白羽只写对了一半；语文课上，好不容易才争取到了回答问题的机会，竟然答错了……
这一切都让白羽感到自卑，越来越怀疑自己的能力。他甚至感到自己再也没有脸面面对父母了，放学回家路过小河边的时候，白羽跳了下去……
你可能像白羽一样是家里的“独苗苗”，身上集中了好几代人的希望，从一出生就受到好多人的关注。为了表示对你的重视，家长总是会无条件地满足你的各种要求，以此来表达他们对你的爱。
这种爱让你觉得背上了沉重的责任包袱，懂事的你总觉得自己不优秀就对不起爸爸妈妈的期望。当面对挫折的时候，你就会陷入一种绝望的境地，甚至会想到“以死谢罪”是不是？
其实你根本没必要产生这样的想法，报答父母是应该有的想法，但思想负担不必太重。选择结束生命是懦弱的表现，勇敢的面对挫折、积极的努力奋斗，才是你应该做的。
你要懂得体会生活的艰辛。在家庭中适当地去帮父母做些力所能及的事情，体会他们养育你的艰辛。你的健康是他们最大的心愿，只有时刻照顾好自己，你才能让他们安心，才是对他们最大的报答。
失败之后，你要做的不是不停的内疚，而是想想怎样才能成功。就像养育一盆花一样，需要每天给它浇水，定期施肥，只有你用心去对待它，它才不会枯萎，才能开出美丽的花朵。成功也是一样，只有不放弃努力才有可能得到。
在生活中遇到挫折时，不要忙着伤心难过，应该客观地分析挫折原因，是你退步了，还是环境因素造成的？积极的去面对困难，鼓起前进的勇气。
另外要善于发现自己的优点，比如“我不漂亮，但是很可爱。”“我跳舞不行，可画画不错，要努力画，争取能在书画比赛上拿个名次”。
要记得，不要盲目的去和别人比较。过多的去和比自己优秀的人比，会损伤你的自信心。只要你不断地进步，不断地超越自己就行了。至于别人，只当作一个前进的动力就行，不用太在意。
遇到一些挫折或者情绪低落，在成长的路上是在所难免的。但你一定不能任由自己长时间的消沉下去，甚至到达绝望的地步。要不断地调节自己的情绪、锻炼自己的意志，坚强的去面对一切。