丽琳发现，所有招人喜欢的女孩和女明星通常都长的十分苗条。本来就不怎么胖的她，对自己还是不满意，为了让自己更有漂亮，丽琳开始了她的减肥生涯。
刚开始的时候，由于心急，丽琳买了一种据说很管用的减肥药。吃了之后，每天都得上好几趟厕所，有时候，正上着课，肚子就翻腾的不行，只得跟老师请假出去。
可是，十多天下来，体重秤上的数字并没有发生多大变化。于是，丽琳就想，一定是自己吃的东西太多了。之后，她每天只吃一点儿饭，也不敢吃什么水果之类的东西，生怕营养太丰富长肉。
又过了十几天，一称体重，瘦了3斤。看来有效，为了让效果更好一些，到最后，丽琳干脆一天只吃一顿饭。渐渐地，她每天上课都精神不振，有一天她终于晕倒在地，被送进了医院。
随着近年来“以瘦为美”的审美观渐渐深入人心，为了紧随时尚的浪潮，很多青少年奋不顾身投入到了减肥的行列中。特别是女生，更是减的热火朝天。
为了减得快一些，很多人都选择了吃减肥药，殊不知这是一件很危险的事情。不少减肥药是处方药，如果在医生的指导下使用，完全是安全有效的药品，但不顾禁忌随便吃，就会出现不良后果。
市场上的一般减肥产品大都通过腹泻与抑制食欲的方式来达到减肥的目的，不仅容易反弹，而且因为大脑及机体缺乏营养极易导致上述的头晕、乏力的现象。
还有不少青少年采取了节食的方式，这虽然对减肥有一定的效果，但是对你的生长发育也会产生影响。
由于正处在青春期，生长速度较快，身体对能量和各种营养素的需求明显增加。需要从摄入的食物中获得热能，如果为了减肥而强制性节食，长此以往，势必导致营养不良，甚至器官功能衰竭。往往会在追求身材苗条、减轻体重的同时，也影响了身高的增长。
生长发育期的青少年，跟本不需要减肥。随着年龄的增长，身体自然会在臀、胸、腹等部位沉淀脂肪。要树立正确的审美观：现代体形美，是以肌肉结实、有弹性为前提的身材高挑，而不是以消瘦为特征的“细高个”。
如果实在需要减肥的话，应适当减少静坐的时间，增加一些更有效的体育运动。多做运动比任何减肥药都要安全有效，这条准则，对于不肥但想减体重的人也同样适用。