书城保健养生常见病自疗小妙招
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第11章 刮痧有助防治感冒

刮痧疗法以中医理论为基础,作用于体表经络穴位,能够起到调节阴阳、活血化瘀、清热解毒、软坚散结、扶正祛邪等作用,对于感冒亦有较好防治效果。刮痧防治感冒的主要治法有:①针对风寒证感冒,可采用泻法,先刮后头部风池,再刮颈部大椎、背部肺俞、肩胛部,然后刮中府、前胸,最后刮足三里:②针对风热证感冒,可采用泻法,先刮后头部风池,再刮颈部大椎,然后刮上肢内侧曲池、尺泽,最后刮外关、合谷;③针对暑湿证感冒,可采用平补平泻法,先刮胸部膻中,再刮腹部中脘,然后刮上肢内侧孔最、上肢外侧支沟和合谷,最后刮足三里。