书城保健养生常见病自疗小妙招
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第319章 点穴按摩防治带下病

点穴按摩防治带下病,可选取照海、公孙、涌泉、通谷、然谷穴,并结合足小趾按揉,疗效理想。首先,运用中、轻力度的手法分别按揉照海、公孙两穴各5~10分钟;然后,揉搓双足小趾各5分钟;最后,分别按压涌泉、通谷穴各5~8分钟。每天按摩1~2次。