足底点穴按摩能有效改善口疮症状，且操作方法简单方便、行之有效。具体方法是：先用食指单勾法，按压双足底的涌泉穴各10分钟，然后用手掌的鱼际部位用力摩擦足底5分钟，再活动脚踝、各脚趾10分钟，最后按压奇穴口区点、胃区点、脾区点、大肠区点、小肠区点各3～5分钟。每天按摩1～2次。
