少喝水、少吃盐、少饮酒是防治青光眼的重要保健措施。青光眼的发生与眼压过高有关，而喝水过多会增大眼压，因而青光眼患者每天要有意识地控制饮水量，不宜超过1.5升。而且，盐分也是造成眼压升高的原因之～，烹调食物时应严格控制盐量。此外，喝酒、食用辛辣刺激食物对于青光眼的防治也没有好处，且可能导致症状加剧，凶而爱喝酒的人应控制酒量以预防青光眼。
