治疗带状疱疹可以运用许多不同的足部疗法进行治疗，如足部点穴按摩、足底反射区按摩、足部药浴、足底敷贴等。而相比足部按摩、浸浴、敷贴来说，双脚互踩足背则是更为简便的一个小妙法。每天在睡前或休息时，先用左脚踩右脚的脚背5～10分钟，然后再换右脚踩左脚的脚背5～10分钟。踩的时候可稍加用力，以起到一定的刺激作用。
