书城保健养生常见病自疗小妙招
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第683章 药洗前额治疗失眠

“药方组成”刺五加、磁石各20克 茯神15克 五味子10克

“功效丰治”安神镇静,滋阴平肝。主治失眠。

“治疗方法”先将磁石放入锅中,加入适量清水,煎沸30分钟,随后将刺五加、茯神、五味子放入锅中,继续煎30分钟,过滤药渣,将药液倒入脸盆中,先趁热熏蒸面部,然后用毛巾蘸取药液反复擦洗前额和太阳穴。每次20分钟,每晚1次。