按摩疗法治疗更年期综合征的特效穴位主要有：颈后部的风池、天柱穴，背部的肝俞、肾俞、脾俞、膏俞、命门、长强穴，腹部的期门、气海、关元穴，腿足部的足三里、三阴交、阳陵泉、涌泉穴。
具体方法是：①以轻缓力度分别按揉风池、天柱、期门、气海、关元穴各50次；②以稍重力度分别按压肝俞、肾俞、脾俞、膏俞、命门、长强穴各50～100次，以感觉酸痛为宜；③以稍重力度分别点按三阴交、阳陵泉、足三里穴各50次，以感觉胀痛为宜；④以中等力度分别揉搓双侧涌泉穴各100次，以有得气感为宜。
