乳腺癌手术往往会导致瘢痕组织限制手臂的活动范围，为尽快恢复手臂的伸展自如，可以通过练习爬墙运动来达到目的。首先，在离墙约一脚长的位置站好，双脚分开站立，将双手放在墙面上，双手掌心触摸墙壁。然后，缓慢地沿着墙面向上移动双手，尽力使双手移动地高一些。如果在移动到一定位置时感到瘢痕处疼痛，则应停止。每天重复地做此动作，尽量使双手达到最高的高度。双手效仿爬墙的动作，对于乳腺癌患者的术后肌肉康复有一定帮助，但在练习前还应先向医生咨询，获得医生的建议和允许。
