每日按摩左手的内关穴和右足底的足三里穴，对由于饮食不当、胃部受凉引起的胃痛有较好疗效。按摩的方法非常简单，用拇指的螺纹面分别指揉两穴各10分钟即可。一一般来说，每天早、晚各按摩1次就能起到一定缓解胃痛的作用。但对于经常胃痛的朋友来说，可以不拘时地经常指揉内关和足三里穴，尤其是每晚沐浴或泡脚的时候，指揉足三里穴能有更好疗效。
