你的想法是非常正确的，而且你对于过程的描述也非常好。你首先创造自己想要的东西的精神图景，然后通过行动把这些图景投射到自己的思维上。这会让你觉得你所渴望的一切精神图景已经在现实生活中成为了现实，同时你还相信你所描绘的这些已经在思维中实现的画面正在向你走来。
在这个动荡的世界上，人们如何能够避开恐惧和焦虑？又如何才能在思维中将那些令人感到不快的事情清除掉？
一个行之有效的办法是不要将那些与你没有关系的事件联系得过于紧密。你一定也知道恐惧和焦虑从来都不会让事情有所好转，也不利于帮助你解决任何的问题。实际上，恐惧和焦虑除了会让人信心受到挫伤以外没有任何作用。任由它们存在迟早会摧毁你的自信、健康与幸福的。你一定要明白：你、你自己目前非常好，非常幸福，你对自己、对他人的最大贡献就是继续保持一种积极的、快乐的态度。不要总是生活在“期盼最好，焦虑最坏”的状态中。如果你能够时刻关注最美好的事情，那么不好的事情很少会出现，事情也会比你想象得好很多。
如何让自己最快得到放松？
我觉得最快捷的方法就是拿一把锤子向你的脑袋敲一下，不过这样做带来的其他后果显然是你不愿意看到的。除此以外，最快捷、最有效、最可靠的做法就是在条件许可的情况下，脱下自己的外衣，然后坐在一张舒适的椅子上或者躺在一张帆布床上。同时，你可以将你的身体与意识一起释放，慢慢抬起你的四肢，让椅子或者是床完全支撑你的身体。这时，你会觉得身体非常轻灵，全身的每一个部位都有一种明显的漂浮起来的感觉。在你感觉自己的身体已经完全放松时，你就能够将头脑中的所有由于不安情绪引起的紧张、恐惧、焦虑等感觉全部清除。想象自己的眼前是一块由纯净的思维构成的美丽屏幕，在屏幕上呈现着平静如画、清澈见底的湖水，一幅让人心旷神怡的绝美风景，或者其他你能够联想到的安宁的、稳定的事物。如果你能够做到这一步，你就会感觉非常放松；如果你可以多加练习，那么在不到两分钟的时间里，你就可以以这种方式让自己完全放松。
你是否能够通过暗示让自己做梦，并且让你的直觉通过这种方式向你传递一些必要的信息？
是这样的，通过做梦，你可以获取很多知识。内在的创造力也常常利用梦作为媒介，向你呈现你所需要的有关已经发生、正在发生或者将要发生的事件的信息。然而，我们很难准确地阐述这些梦境，因为很多梦都是由于诸如消化不良、恐惧、焦虑、怨恨等不良的身体状态或者精神状态所引发的。人在睡眠状态中时，意识会变得比较消极，意识清醒时的烦恼往往会以梦的形式呈现给你自己。这种呈现并不是直接将烦恼摆在你面前，而是以扭曲的形式展现出来的，即使是这样，这种梦对你也不存在特别的意义。也许精神病学家可以从这些梦里面找出你的恐惧、焦虑以及其他不稳定情绪出现的根源，可是它依旧是在向你呈现你已有的烦恼，对你几乎毫无价值。不过，另外一些时候，你会梦见未来，这时，你的直觉会为你带来整体的或者局部的非常真实的梦境，预示着有一天有些事情会发生在你的生活中。这些事件的根源早已存在，也许就存在于你对过去经历的反应中。你需要仔细琢磨这些梦，并且能够从这些梦中找到线索，以便为以后遇到或者避免某种情形做好充足的准备。如果你能够推测出这些梦所具有的真实意义，它们会促使你有所改变，进而改变未来某些事情的走向。
晚上睡觉时，如果你希望能够从梦中获得某个紧要问题的解决方案，你就可以暗示自己内心中的TNT，让它在梦中为你提供你想要的答案。在经过一段时间的锻炼之后，你很快就可以诱导你的潜意识在梦中向你传递你需要的信息。许多人曾经说过：“我会把这个问题放到明天去处理，因为我从梦中醒来的时候，我已经找到了我需要的答案！”
如果说每个人都主宰着自己的命运，命运的好坏也完全在自己的手中。那么，你又如何解释在每个人出生之前就如同经营公司一样以成千上万种方式在不停运转？而且，你又如何解释无论在什么时候，人类总是无法完全掌控事件的发展进程，也无法有效控制事件的具体影响？
人是自身命运的主宰这一点是不容置疑的。造物主在创造我们的时候，就通过内在的创造力为我们未来的发展提供了无限的可能，让我们能够达到自身难以想象的高度。不过，直到今天，人类还没有完全使用出这种力量。然而，如果我们从个体的角度来看，一些人所取得的成就已经达到了非常高的程度。比如说海伦·凯勒，她成功地战胜了先天缺陷对她的束缚，她听不见、看不见，也无法说话，可是她最大限度地利用了自己的身体机能，展现了自己的个性和伟大的精神，成功地超越了他人并且受到了无数人的景仰。她已经主宰了自己的命运。我们可以再去了解一些伟大的电学天才。斯坦梅茨刚生下来时，他的脑袋就已经畸形，而且驼背，他的腿就像纺锤一样，整个人都非常虚弱。但是，这个畸形的大脑却藏有最伟大的智慧。认识斯坦梅茨的人都会说他们根本无法回忆他身体的样子。斯坦梅茨的才华已经完全掩盖住了他的身体缺陷。再想一想贝多芬，他的样貌并不好看，还有一个对于任何热爱作曲或者希望作曲的人都算得上致命的缺陷——他听不见。但是，贝多芬却写出了有史以来最为高雅的音乐，这些音乐将会永远传承下去，给后世那些还未来到人间的人们带去欢乐和美的享受。当人们完全沉浸在贝多芬最伟大的作品《第九交响曲》中时，几乎不会有人能够意识到这位伟大的作曲家从来没有亲耳听到过这首乐曲中的一个音符。这位敢于“扼住命运的咽喉”的音乐巨人无疑也主宰着自己的命运。还有成千上万的人，通过唤醒TNT——内在的创造力，超越了所有已经存在的束缚。这些束缚本来会成为他们的阻力，阻拦他们获得任何成就，然而最终他们征服了它们。
这个世界上，人从来都没有顺遂命运的指引，成为自身无法控制的环境和力量的牺牲品。在每个人最深层的意识中，我们都拥有主宰自我命运的一切力量，你所需要做的就是：发现它、学会运用它。这就是人生所有的要义。
【延伸阅读】
不要“自我设限”
科学家做过一个实验：把跳蚤放在桌子上，然后一拍桌子，跳蚤条件反射地跳起来，跳得很高。然后科学家在桌子的上方放一块玻璃罩后，再拍桌子，跳蚤再跳撞到了玻璃。跳蚤发现有障碍，就开始调整自己的高度。科学家把玻璃罩往下压，然后再拍桌子，跳蚤再跳上去，再撞上去，再调整高度。就这样，科学家不断地调整玻璃罩的高度，跳蚤就不断地撞上去，不断地调整高度。直到玻璃罩与桌子高度几乎相平。这时，把玻璃罩拿开，再拍桌子，跳蚤已经不会跳了，变成了“爬蚤”。
跳蚤之所以变成“爬蚤”，并不是因为它丧失了跳跃能力，而是由于一次次受挫学乖了。它为自己设了一个限，认为自己永远也跳不出去，后来尽管玻璃罩已经不存在了，但玻璃罩已经“罩”在它的潜意识里，变得根深蒂固。行动的欲望和潜能被固定的心态扼杀了，它认为自己永远丧失了跳跃的能力。这也就是我们所说的“自我设限”。
“自我设限”限制住了我们的思维，同时也限制住了我们的TNT，当TNT不再能够自由为我们吸引来我们想要的东西时，我们也就无法吸引任何自己想要的东西了。“自我设限”是自我强加给自己的，起因可能有很多，比如说害怕自己被伤害等。如果想要突破“自我设限”我们就要了解自己受到限制的根本原因，在自己的潜意识中找出当时的场景，并且找出相应的破解办法，这样，我们就可能解除“自我设限”的控制。
丹尼斯加入某保险公司快一年了，他始终忘不了工作第一天打的第一个电话。当他热情地拨通电话，联络自己的第一个客户时，没想到他刚说明了自己的身份，对方就非常生硬地打断了他的话，不但拒绝了他的推销，更是将他骂了一顿，声称自己身体很好，不需要什么保险。从那以后，再打电话推销时，丹尼斯心中便有了阴影，说话没有任何立场，讲解吞吞吐吐，自然没有人愿意向他买保险。心里的阴影越来越大，他甚至不再愿意去打电话。工作近一年的时间，他一份保单都没有签成。他开始想，自己或许并不适合这份工作，自己的口才不好，没有打动别人的能力，他灰心极了。经理鼓励他，没有谁注定会成功，也没有人会一直失败。听了经理的话，丹尼斯鼓足勇气，决定搏一搏。丹尼斯找出一个曾经联系过却被拒绝的客户的资料，仔细研究对方的需要，选择了一份适合对方的险种。一切准备妥当后，他拨通了对方的电话，他的自信和真诚打动了对方，对方买下了他推销的保险。丹尼斯终于打破了“自我设限”，尝到了成功的滋味。
每个人的“自我设限”都有一种原因，我们只有从原因入手，才能最全面地将问题解决。丹尼斯的“自我设限”来自于工作中的第一个电话，对方的态度使得丹尼斯产生了恐惧，自我保护的意识提高，同时，“自我设限”也就出现了。如果其他人遇到“自我设限”的情况也可以采取与丹尼斯同样的方法解决。
“自我设限”并没有我们想象的那么恐怖，但是，如果我们长时间不能突破自己内心的恐惧，内心中的TNT就会不断丧失磁性，我们就很难在以后的生活中吸引到我们需要的东西，这才是真正值得我们注意的。永远不要让内心中的TNT受到限制，让自己的想象力自由飞翔吧。