人的心念和思想总是与现实世界相互吸引。人所处的现实是人的心念吸引而来的，人也被与自己心念一致的现实吸引过去。具有共同心念和思想的人，也更容易成为朋友。
这种相互吸引无时无刻不在以一种人们难以察觉的，下意识的方式进行着。一个人的心念如果消极、丑恶，他所处的环境也显现出消极性或者丑恶性；一个人的心念积极、善良，他所处的环境也显现出积极的、善良的特性。
无须否认，人生道路充满陷阱，但是，一个人如果出门怕摔倒，坐车怕交通事故，交朋友怕上当，那这个人所处的就是一个危机四伏的世界，稍有不慎，就可能祸从天上降。
物以类聚，人以群分，一个人如果具有“讲义气”的血刚之性，总是会交到跟他肝胆相照的朋友。人的特性之一是选择性地看世界，人往往只“看得见”“记得住”自己相信的事物，对于自己不感兴趣的事物往往视而不见。
吸引定律最简单的定义就是同类相聚；吸引力法则，简单地说，就是同类相吸，同频共振。吸引定律是宇宙法则中强有力的一种，虽然在概念上十分简单，但要真正掌握它，了解它，它才会成为你的一部分。当我们的思想、情感、语言、行动，有机地结合在一起后，其能量将会吸引与其本质相同的人事物。
在生活中，我们经常会看到有人总能获得众人的关注和尊重，有人却被忽视和冷落；有人总能一呼百应，有人却落落寡欢、无人问津。这是为什么？在很多人看来，成功人士的成功似乎是奇迹。但究其原因，人们就会渐渐发现奇迹之所以会在他们身上发生是因为他们拥有一个共同的特点——人际吸引力。正是人际吸引力法则这个社交利器帮助他们在人际关系中无往而不利。
现代量子力学表明，世上的万事万物都是由能量组合而成的，而能量就是一种振动频率，每样东西都有它不同的振动频率，振动频率相同的东西，会互相吸引而且引起共鸣。吸引力法则简单说来就是人际关系中的同类相吸和同频共振，这个宇宙法则告诉我们的就是我们的思想、情感、语言、行动结合在一起后的能量形式，它将会吸引与其本质相同的人事物。具体说来就是消极的人际能量吸引消极人际关系；积极的人际能量吸引积极的人际关系。
你可以注意到，一般人并不专心致志地注意自己刚认识的人，他不断地东张西望，似乎在寻找更有趣的人。如果谁这样对待你，你一定不会喜欢他。当我们被介绍新朋友时，我们应尽量显得友好和自信。一般来说，喜欢是相互吸引的，人们喜欢喜爱自己的人。
你也可以这样来理解人际吸引力法则：你生活中所发生的所有事情和你身边所有亲切的人，都是你自己吸引来的，是你大脑的思维波动所吸引过来的。所以，你将会拥有你心里想的最多的事物，你的生活，也将变成你心里最经常想象的样子。
下面这个故事也告诉了我们，你的想法对你未来的吸引力量是多么的惊人，它甚至会让一个人发生翻天覆地的变化。
在美国有一所中学有一位毕业生，平时考试他每科成绩都得A，当他参加全美入学考试，后来当局寄信给他，通知他考到入读大学的资格，他考到的结果是“score98”。他误以为98是自己的智商，他从心理学书中知道智商98是很低的，一般的人都有100多，他心想以自己的智商是没有办法应付大学课程的，于是他在开学时就很勤奋读书，一心想以勤补拙，但事与愿违，他每科的测验都不合格。
于是校方的辅导老师找他谈话，问他为什么在中学时科科都取到甲级优秀成绩，现在何以成绩一落千丈？他回答说：“先生！您不能怪我啊！因为我的智商只有98，我已尽了我一切能力去读了！”
“你怎会说你的智商是98呢？”辅导老师问。于是他把情况都告诉了辅导老师。辅导老师看着他的记录档案，很惊奇地回答他：“你误解啦！其实score98即是说你在全国考生中你的成绩是比其他98%的考生好。这是百分比率，不是智商。即是说你是全国最优秀的一批学生，名列前茅。”
这时，他才明白自己原来并不是低智商，心中的石头落了地。后来他每科都取到甲级成绩，毕业时成为优秀生。
“心想”的这种信念其实未必是真的，上面案例中的学生智商究竟是多少呢？98还是130以上？从故事中我们可以看出，分数本身已经不那么重要了。更重要的是分数给他造成的“心想”对他以后行动的心态影响。在认为自己智商低下的时候，这个学生哪怕真实情况很有天分，可以创造令人瞩目的事业，可以成就令人羡慕的人生，但他的内心潜意识一旦接受“我智商很低”这个信念，便会在行为上照着这个信念去做。即使有什么好的机会他也不会去争取，总认为自己是个蠢才，是个没用的人，是不可能有成功的一天的，只是平平凡凡地过一世。
心想只是吸引力法则的第一步，我们必须通过行动让吸引力法则改变自己，为我所用。没有梦想的人便没有希望。为了实现梦想，我们必须把目标化为具体的小事来做。千里之行，始于足下，只有一步一步踏实的走，才能有效地靠近目标。
其次是制定切实可行的计划。长期地做一件重大的事情，没有计划就会塞满失败的风险。在总结中，你会发现，正是你的吸引力帮助你取得了成功。你成功的你，将会产生更多更大的吸引力。
如果你本身是优秀的人，喜欢积极，创造，价值等，你也能交到和你有类似价值观的朋友。吸引力法则是成就自我的利器——心想，可以事成；想成为自己想成为的人，就能成为这样的人；想交到和自己一样的朋友，就可以交到这样的朋友。