如今，抱怨似乎成了一种普遍的社会现象，它贯穿于人们生活的始终，就如同一个漩涡，人一旦进去就难以挣脱。看看我们身边，几乎充斥着各种各样的抱怨：抱怨薪水与付出不符，抱怨生活负担好重，抱怨孩子不听话，抱怨交通太拥堵 ……可是结果呢？一切并没有因为我们的抱怨而有任何改变。与其如此，还不如在开始掉进抱怨的漩涡之前，想办法去跨越它，继续走在或平坦，或泥泞的路上。
在一片空旷的原野上，有一朵百合花静静地绽放，可是，当她睁开惺忪的睡眼，却发现在自己身边没有一朵和她能够相媲美的花，只有一眼望不到边的野草。为此，这朵百合花惊惶地大哭起来，她不明白自己为什么没有和群花一起绽放在花园里，为什么会没有自己的同类来争奇斗艳。一想到这广阔的原野并不是自己的家园，就觉得好可怜，感叹自己出生在了一个错误的环境中。小草们见百合如此，就尽力地安慰和劝解她。可是任凭小草们如何安慰、劝解，这朵孤零零的百合还是不停地抱怨，幻想着有一天会有一位善良的王子将她带走。
时光荏苒，百合开得更加美丽了，但是也变得更加忧伤了，因为这么多日子以来并没有什么人经过，更别提她的王子了。她的美丽完全无人欣赏。
然而就在这时，命运给了百合一个机会。一天，一个牧童从这里经过，发现了这株独特而漂亮的百合，牧童惊喜不已，立刻跑了过去。看着向自己奔跑过来的男孩，百合以为等到了自己的王子，她破涕为笑，借着风势用力甩掉脸上的泪珠，她想展现给她的王子最美丽可人的模样。牧童跑到花前，围着百合看啊、看啊。百合在心中不停地呐喊：快呀，快，快把我带走，带到属于我的乐园去。男孩终于控制不住内心的渴望摘下了百合。一阵疼痛之后，百合醒悟过来，她的命将夭折在男孩的手中，他不是她的天使，而是她的撒旦。原野上，只有一株飘摇着的百合的残茎 ……有句话叫 “大舍大得，小舍小得，不舍不得，别舍不得 ”。其实，所有的不顺利并不是完全让我们失去了所有。而面对这些不顺利，抱怨实际上是在接受事实之前给自己筑起了一道屏障：这事对我不公平，这样的事情怎么能发生在我的身上？我怎么能接受这样的事实？所以我要去对别人诉说，要证明我的无辜和委屈。
当然，抱怨是人性中的一种自我防卫机制，要完全断绝的确很难。如果你觉得自己根本无法做到停止抱怨，那么至少应该在抱怨的时候提醒自己，这个抱怨只是暂时的出气宣泄，可做心灵的麻醉剂，但绝不是心灵的解救方。
遇到事情，在张口抱怨之前，想想：除了抱怨，我还有别的可能吗？人是一个想通了就一通百通的物种。抱怨是冲口而出的事情，但抱怨所带来的后果也要想清楚：别人对你的同情和怜悯实际上是带有俯视情绪的，就算是你的亲人，对你长期的抱怨也会有一种 “狼来了 ”的感觉，除了这两种情感之外，于事根本无补。
我们可以把天下的事只看成这三种：我的事，他的事，老天的事。抱怨自己的人，应该试着学习接纳自己；抱怨他人的人，应该试着把抱怨转成请求；抱怨老天的人，请试着用祈祷的方式来诉说你的愿望。这样一来，你的生活会有想象不到的大转变，你的人生也会更加美好、圆满。
古人云： “天行健，君子以自强不息 ”。遇事 “不抱怨 ”是一个人良好素质的具体体现。要想做到 “不抱怨 ”，必须信念坚强，不仅具有坚持不懈的毅力、百折不挠的韧劲，而且需要有宠辱不惊的平常心；要想做到 “不抱怨 ”，必须摆正自己的位置，保持清醒头脑。这样，当面对困难和挫折的时候，就不会因郁闷不平而苦恼，也不会因个人的失落而对周围的一切都怨声连连。
心灵物语
哲人说： “苦海即是天堂，天堂也即苦海。 ”想想真是如此，有时候我们明明生活在天堂，却总是觉得自己苦不堪言；而在我们意识当中的苦海，却有很多人生活得不亦乐乎。这一切，其实都源自于我们的心态是否平和，我们是否足够坚强。在日常生活中，我们要学会以思考替代抱怨，用行动替代牢骚，豁达地面对工作中的各种困难和挫折，勇敢地面对生活的各种挑战，始终保持着蓬勃朝气、昂扬锐气、浩然正气。