我愿意对肉体的蔑视者说一句话。我不愿他们学习别的，教训别的，只愿他们和肉体告别，
——
就这样哑默下去。
“我是肉体它是灵魂。”——小孩子这样说，为什么人不像孩子一样说话呢？
但觉醒者和求知的人说：“我完全是肉体，不再是别的；灵魂不过是附属于肉体的某物的名称而已。”
肉体是一个大理智，是有着一个心灵的大复合体，是一个战争和一个和平，是一群羊和一个牧人。
兄弟们哟，那你所名为
“精神”的你的小理智，它是你的肉体的一种工具，
——你的大理智的一种小工具和小玩物。
你们说自我并骄傲于那个名词。但比这更大的——也是你不愿意相信的——乃是你的肉体和它的大理智；它不说自我而只实行自我。
心灵之所感，精神之所认识，永无止境。但心灵和精神将愉悦于说服你，它们是一切事物之止境：所以它们是如此地空妄。
心灵和精神是工具和玩物：在它们背后仍有着“自己”。自己以心灵之眼睛
视察，也以精神之耳朵听闻。
自己永远听闻，永远视察，它较量、克服、开拓和破坏。它支配，且也是自我的支配者。
兄弟们哟，在你的思想和感情的背后，有一个有权力的王，一个不知名的圣哲，
——它叫“自己”，它居住于你的肉体，它便是你的肉体。
在你的肉体中比在你的最优越的智慧中有着更多的理智。谁知道你的肉体要求着你的最优越的智慧的那止境呢？
你的自己有时笑着你的自我和它的骄傲的昂行。它自问着：“这些思想的飞跃和昂行是什么呢？是达到我的目的的一条捷径。我是这自我的引绳及其思想之推动者。”
自己对自我说：“吃苦呀！”因此它受苦并想着如何将它完结，——为那目的
是应该思想的。
自己对自我说：“快乐呀！”因此它快乐并想着如何可以常常快乐，——为那
目的是应该思想的。
我愿意对肉体的蔑视者说一句话。他们的蔑视正由于他们的尊敬。那创造了蔑视和尊敬和价值和意志的是什么呢？
那是创造的自己，创造了尊严和蔑视，创造了快乐和痛苦。创造的肉体为它自己创造了精神，当作它的意志的一种工具。
甚至于在你们的愚昧和蔑视里，你们每人也服役于你们的自己，你们肉体的蔑视者哟。我告诉你，你的肉体要去死，而离开了生。
你们的自己不再做它所最愿的了，
——创造出超越自己的事物。那是它所最
愿望的；那是它所有的热诚。
但现在这样却来不及了，
——所以你们的自己愿意死灭，你们身体的蔑视者哟。
你们的自己愿意死灭；因此你们成为肉体的蔑视者。因为你们不能创造超越了你们的自己。
因此你们现在愤恨生命和大地。一种不自觉的嫉妒在你们的蔑视中侧目而视。
我不走你们的路，你们肉体的蔑视者哟！你们不是我达到超人的桥梁！
——
查拉斯图拉如是说。