１
查拉斯图拉回到他的洞府之后不久，一天他从他的床上跳起来，可怕地叫喊，如同一个狂人；就好像别的一个人仍然躺在床上，不想起来。查拉斯图拉继续如是叫喊，所以他的鹰和蛇惊怖地看着他，附近洞穴和巢窟里的生物——飞的，走的，跳跃的，也都溜开了。但查拉斯图拉如是说：
起来，我的幽深的思想哟，从深处起来呀，你久睡的大爬虫哟，我是你的雄鸡和晨光，起来，起来呀，我的呼声，不久将叫醒了你！
张耳而听：听啊！因为我想听听你！起来呀！这里有着足以使一切坟墓谛听
的雷霆！
擦去你两眼的惺忪，和一切幽暗与愚昧！也用你的眼睛听着我：我的声音，甚至于是生而盲者的明目散！
你醒来，你应当永远保持着清醒。那不是我的习惯从熟睡中叫醒了老祖母们，又告诉她们再睡下去！
你自己移动、伸腰和喘气了么？起来！起来呀，你不应当喘气，只对我说话！查拉斯图拉这无神者！
我查拉斯图拉，人生之辩护者，循环之辩护者，——我呼叫你，我的最幽深
的思想哟！
胜利哟，你来了，
——我听见你来了！我的深处在说话，我将我的深处移到光明里！
胜利哟！来这里！把你的手给我，
——哈，啊哈哈！
——嗬嗬，憎恶，憎
恶，憎恶！唉唉！悲哉！
２
查拉斯图拉刚说了这些话，他跌倒了，如同一个死人，如同死人一样，躺了很久。
但当他苏醒过来，面色惨白而战栗，并仍然躺着；很久，他不食，也不喝。
这种样子继续了七天；他的动物们昼夜不离开他，除了鹰不时出外攫取食物。它将它所攫取的和掠得的放在他的床榻上；所以最后查拉斯图拉简直躺在金黄、赤红的水果、红苹果、甜菜和松球之间了。在他的脚边，摆着两只羔羊，那是那只鹰很困难地从牧人那里抢来的。
最后，在七天之后，查拉斯图拉从床榻上起来，拿一个红苹果在手里，闻它，并觉得它的味很香。于是他的动物们想着这是对他说话的时候了。
“哦，查拉斯图拉哟，”它们说，“现在你已经闭着眼睛躺了七天，你自己不再站起来么？
出了你的洞府吧：世界如同花园一样期待你。浓香馥郁的清风寻觅你；一切的溪水也欢喜追随你。
自从你孤独地躺了七天，万物都渴望着你，
——出了你的洞府吧！万物都想
做你的医生呢！
或者你有一种新知了么，一种苦辛而悲哀的新知？你如同发酵面粉一样地躺着，你的灵魂膨胀，出乎它的范围之外了。”————“哦，我的动物们哟，”查拉斯图拉回答，“如是说下去，让我听听，听了你们的言语，使我新爽；在我看来，有着言谈的地方，即有着如同花园一样的世界。
言语和音调如何可爱啊！言语和音调不是永远隔离的两件事物中间的游虹和桥梁么？
不同的灵魂各有着不同的宇宙；每个灵魂对于别的灵魂乃是别的世界。
在最相似之物之间，错觉说着最巧妙的谎；最小的罅隙是最难渡过。
在我，
——怎能有一种我外之我？我外本来什么也没有！但在听着音乐的时候我们忘记了这了；多么甘甜的忘记啊！
人类可以在其中恢复的万物，不都是给与名称和音调了么？讲话便是一种可爱的愚昧；因此人跳舞于万物之上。
音调之虚幻，和一切讲说，是如何地可爱！我们的爱，伴着声音跳舞于灿烂的虹彩之上。”
——“哦，查拉斯图拉，”这时他的动物们说：“在如同我们一样思想的人们看起来，万物都在跳舞：它们出来，张开两手，欢笑，逃跑，——并且循环。
万物方来，万物方去，存在之轮，永远循环。万物方生，万物方死；存在之时间，永远运行。
万物消灭了，万物又新生了；存在之自身永远建造同样的存在之屋宇。万物分离而相合；存在之循环对于自己永久真实。
存在之念相生；围绕着这之轨道，永远回环着那之星球。任何一点皆是宇宙之中心。永恒之路是螺旋形的。”
“哦，你们喋喋者的手风琴！”查拉斯图拉回答，并且又微笑了，“你们怎能知道在七天之内所必然完成了的！
—
你们怎能知道那怪物爬到我的喉咙里并哽塞了我！但我咬下了它的头，并将它吐弃了。
你们——你们已经以那作一首歌曲了么？但现在我躺在这里，仍然为那咬下
和吐弃弄得精疲力竭，仍然为我的自救而致病。
你们都观察了这之全部了么？哦，我的动物们哟，甚至于你们也是残酷的么？你们喜欢看我的大苦痛如同人们一样么？因为人是最残酷的动物。
自古以来，人类看出这是大地上最高尚的幸福：看悲剧和斗牛，和磔刑；当他发明了地狱，看哪，那便是人类的地上的天堂。
当伟大的人物叫喊，即刻渺小的人都跑向那里去，并伸着最贪欲的舌头。但他称那为他的‘慈悲’。
渺小的人，尤其是诗人，
——他如何热烈地在文字上控诉了生命！听听他，但别放过，听听他在一切控诉中的贪欲！
生命以炯眼征服了这样的生命之控诉者。‘你爱我么？’她，这不知耻者说：
‘待一会，我还没有工夫理你。’
人类对自己是最残酷的动物；在一切自称为罪人，背负十字架者，和忏悔者的心中，别忽视了他们在怨诉和控诉之中的纵欲！
我，我自己，
——因此我想做人类的控诉者么？唉，我的动物们，我自来只知道人类心中的最恶对于他们心中的至善，乃是必要的。
——
一切最恶的便是他的最善的权力，是最高创造者的最坚硬的石头；所以人必须成为最好也最坏。
—
不是由于我被绑缚在这样惨痛之火刑柱，我才知道人类是最恶的，——乃是
我叫喊着人类没有叫喊过的叫喊：
‘唉，人类的最恶也是十分渺小！唉，人类的善也是十分的渺小！’
对于人类的大憎恶，
——那爬到了我的喉咙，并且阻塞了我。预言家所预言了的：‘一切都相似，无物有一刻的价值，知识使人窒息。’——那也爬到了我的喉咙，并且阻塞我。
漫漫长夜，一种致命的倦怠，致命的悲哀，踉跄在我面前，以打呵欠的嘴说话：
‘你所倦怠的渺小的人类永远循环，’——我的悲哀如是张口说，并蹩躄着它的脚，并且也不能安睡。
在我看来，人类的大地成为坟墓；它的脑部下陷；在我看来一切生存着的都成为人类的尘土，成为骨骸，成为一种霉烂的过去。
我的悲叹坐在人类的坟墓上，不能站起，我的悲叹和疑问日夜啁啾，哽咽，咬啮，和怨言。
‘唉，人类永远循环，渺小的人类也永远循环！’
从前我看见过他们的裸体，最伟大的人和最渺小的人：都太相似、太人类，
——甚至于伟大的人也太人类了！
甚至于最伟大的人也太渺小！
——那就是对于人类的憎恶！甚至于最渺小的也永远循环，
——那就是我对于一切存在的憎恶！
唉，憎恶，憎恶，憎恶！”—
——查拉斯图拉如是说，并且悲叹而震栗，因他回忆到他的疾病。于是他的动物们阻止他再往下说。
“别再说了，你新痊愈者！”—
——他的动物们说：“出去吧，那里世界如同一座花园期待你。
去到玫瑰花丛，蜜蜂之群，鸽子之群那里去！尤其是到歌唱之鸟禽那里去，从他们学习了歌唱！
歌唱对于新痊愈者最适宜；健康的人才可以谈话。当健康的人也想歌唱的时候，这时他比之于新痊愈者更意欲着别的歌唱。”
“哦，你们多言者和手风琴。静静地！”查拉斯图拉回答并向他的动物们微笑。“你们怎能知道我在七天之内为我自己所求得的安慰呢！
我必须再歌唱，
——我为我自己求那种安慰和那种痊愈：因此你们愿意作一首歌曲么？”
“别往下说了，”他的动物又对他说：“你新痊愈者哟，最好你自己先预备了一具新的竖琴。
哦，查拉斯图拉，因为新的诗歌是需要新的竖琴相和奏的！
哦，查拉斯图拉哟，高唱而洋溢，以新的诗歌愈合了你的灵魂，俾你可以担负任何人所没有的你的伟大的命运！
哦，查拉斯图拉，你的动物看透了你是什么人，并必须成为什么人。看哪，你是永久循环之说教者，
——这就是你的命运！
你必须是教训这教理的第一人，
——这伟大的命运怎能不是你的危险和
疾病！
看哪，我们知道你的教理；万物永久循环，我们和万物一齐；我们已生存了
无量次，万物和我们一起。
你教人，有一种
‘生成之大年’，有一种大年中之巨人；那必须如同一种沙漏永远翻新，永远流转。
所以一切那些年代在最伟大之处相似，也在最渺小之处相似，所以我们自己在大年中也在最大之处和最渺小之处相似。
哦，查拉斯图拉哟，假使你现在死了，看哪，我们也知道那时候你将如何对你说话：
——但你的动物们还求你暂时不要死！
但愿你说话，无畏而自满，因为一种大的重负和压迫当脱离了你，你最坚忍的人！
——
‘现在身死而消灭，’你当说，‘在一刹那间我化为乌有。灵魂也如同肉体一样地速朽。’
但是我所缠绕着的因果之纽带循环着，
——它将再创造了我，我自己属于永
久循环之因果律。
我与这太阳，这大地，这鹰，这蛇，重新再来，——但不是一种新的生命，
或更好的生命，或相同的生命。
我永远成为这
‘一致而同己
’的生命重新再来，在最伟大和最渺小的事物之中再来教人以万物之永远循环！
——
再来讲说人类和大地之伟大的日午，再来向人类宣讲了超人。
我说我的道。我的道破坏了我：我的永恒的命运如是意欲，——我如同先驱
者一样地死灭。
现在已是向下者自己祝福的时候了。如是完结了查拉斯图拉的下降。”——
当动物们说了这些话，它们沉默着，想着查拉斯图拉会回答了什么：但查拉斯图拉不但没有注意到他们的沉默，且闭着眼，平静地躺着，如同睡眠的人；虽然他并没有入睡；因为正在这时候，他的灵魂在默想。但这蛇和这鹰当它们看出他如是宁静，为尊重他周围的这伟大的宁静，它们小心地退开了。