面对生活中的不幸，有时我们会不知不觉地把它放大，把一点小事想得太过严重，结果事实证明我们是在自寻烦恼；有时候一件事也许还有转机，我们却自己先泄气了，认为已经无法挽回了；有时我们觉得自己是最倒霉的那个人，事事不顺，其实是我们自己不够用心；还有的时候，我们只是片面地看到事物不好的一面，可实际上，它还有非常美好的一面，只是我们没有发现……所以，遇到不如意的事情时，千万别忘了提醒自己：不要气馁！终究会摆脱苦难所造成的阴影！
其实，原因就出在我们喜欢夸大自己的不幸，来凸显自己在别人心目中的地位，喜欢借着小题大做，来引起别人对自己的注意。
生活中也会有这样的人存在。而且这还不算，他们会极力地夸大自己的不幸，而这样做的结果只能令自己陷入更大的不幸之中。
法国少年琼斯读书总很费力。高二年级时，他向一位心理学家求教。“我一直很用功，但成绩总是很差。”琼斯苦恼地说。
“问题就在这里，孩子。”心理学家说，“你一直用功，但进步不大，你再学下去，恐怕也是浪费时间。”
孩子用双手捂住了脸：“那样，我爸妈会很难过的，他们一直巴望我有出息。”心理学家用一只手抚摸着孩子的脑袋，“工程师不识简谱或画家背不出九九表，这都是可能的，但每个人都有特长——你也不例外。终有一天，你会发现自己的特长。到那时，你就叫你爸爸、妈妈骄傲了。”琼斯从此再也没去上学。
琼斯开始替人整建园圃，修剪花草。不久，雇主们开始注意到这个小伙子的手艺，他们称他为“绿色使者”——因为凡经他修剪的花草无不出奇的茂盛美丽，特别是他将市政府门前一块肮脏的污秽场地变成了一个美丽的花园，全城百姓都争相夸赞小琼斯。
25年后的琼斯仍没学会英语，也不懂拉丁文，微积分他更是不懂，但他已经成为一名园艺家，以色彩和园艺享誉国内外。
琼斯认为自己是不幸的，因为他虽然努力了可成绩仍然不好。在心理学家的鼓励下，他改变了原有的错误认识。因为每个人都有自己的特长，于是他开始发挥他的特长，最终他因此而成为了一名园艺家。
事实上，通常让我们大惊小怪的事情，如果拿来跟别人的遭遇相比，那简直不值得一提，但是，我们为何经常把自己极其微小的不如意，当成好似生命中的重大挫折呢？
是的，有些时候和别人比起来，我们是不幸的。比如有人可以住洋房、开豪华汽车，而我们却只能在生存的边缘努力挣扎。但如果你真的就在这样的不幸中沉沦下去，那才是真正的不幸。
我们不要用夸大可怜来引起他人的注意，这样做，别人并不会真正去注意你，你只不过是在充当别人的笑料罢了。能够引起别人注意的方法只有一个，就是改变你的消极想法，自己去创造一片幸运的天地。