如果在此之前，宝宝一直喝母乳，很少添加辅食，那么这个月就一定要添加辅食了。因为母乳已经跟不上宝宝成长所需的营养，宝宝会营养缺乏。
这个月可以给宝宝吃：马铃薯、红薯、南瓜、胡萝卜、白菜、香菇、黄瓜、卷心菜、花椰菜、鸡肉、蛋黄（1/6个）、豆腐、肝脏等。
辅食的新原则
1.给宝宝尝试多种口味的辅食，可以让宝宝以后不会太挑食。
2.宝宝开始出牙，应该让宝宝多咀嚼辅食。辅食可做成棒状，并且硬度加大，并慢慢培养宝宝用汤匙吃饭。
3.有些爸爸妈妈因为宝宝便秘，给宝宝喝蜂蜜水，其实这样是不对的，1岁以内的宝宝不能喝蜂蜜。
玩食物
宝宝现阶段对食物的兴趣不仅是吃，还带有玩的概念。宝宝把食物拿到手上，会挤压、揉搓、涂抹等，把饭桌搞得一团糟。爸爸妈妈千万不要大发雷霆，宝宝也是在探索呢，感受不同的食物带来的不同感觉。
喝水
有些宝宝6个月前一直都是母乳喂养，所以很少喝水。现在增加了添加辅食的量，水也就要相对多喝些。一般情况下，宝宝一天喝水3～4次，每次100毫升左右。不过要根据每个宝宝的实际情况而定，每个宝宝的喝奶量是不一样的。如果发现宝宝排尿少了，则应给宝宝喂水了。但是宝宝也不宜喝水过多，因为宝宝这个时候肾功能未发育完善，容易水中毒。