书城亲子家教图解版0~3岁育儿全记录
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第61章 宝宝的生理护理

补充维生素

维生素A能保持全身上皮细胞的完整性,缺乏会使上皮细胞过度角化,导致宝宝出牙迟缓。

如果缺乏维生素C,会造成牙齿发育不良、牙龈容易水肿出血。

维生素D可以增加肠道内钙、磷的吸收。

妈妈要常给宝宝食用橘子、柚子、猕猴桃等食物来补充维生素。

宝宝便秘怎么办

宝宝便秘的时候,需要多吃一些富含膳食纤维的食物或者喝一些果汁、蔬菜汁。妈妈也可以用手掌以肚脐为中心,稍用力向下按压宝宝的肚脐,并顺时针方向画“圆”形,以促进宝宝的肠胃蠕动。