妈妈需要掌握的知识
根据宝宝的能力特点培养动作能力
适当的追逐游戏使运动能力增强
这个阶段的宝宝运动能力强，尤其喜欢追着别人玩，也喜欢被别人追着玩。爸爸妈妈可以利用宝宝的这种特点，和他一起玩互相追逐的游戏，帮助他练习走和跑。这时的宝宝有起步就跑的特点，爸爸妈妈注意，不要让宝宝跑得太远、太累，要注意休息和安全。
这时的宝宝，不但走路自如，扶栏杆能上下楼梯，而且还能连续跑5～6米，并能双脚连续跳，走路时还具有平衡能力。
攀登：在爸爸妈妈的保护下，能攀登小攀登架上、下2层。
迈过障碍：宝宝能迈过8～10厘米高的杆。
钻圈：能先低头、弯腰、再迈腿，钻过直径67厘米的圈。
在这个时期，爸爸妈妈可以根据宝宝的能力特点，培养宝宝的动作能力。比如，让宝宝在拖拉玩具时，既训练行走技巧，又增强手臂的力量和四肢的协调性。在满足宝宝玩的兴趣的同时，也更好地帮助他锻炼了身体。
防止对宝宝造成运动伤害
需要注意的是，宝宝虽然已具备了各种运动的能力，但有些运动不仅不利于宝宝的身体健康，反而容易造成伤害，比如掰手腕、拔河等等。宝宝身体发育以骨骼生长为主，身体各方面的器官还没有发育成熟，很难承受剧烈的运动，妈妈要有选择地让宝宝运动。
宝宝需要练习的游戏
金鸡独立
★游戏方法 妈妈先让宝宝站直，然后引导宝宝慢慢地将一只脚抬起来，呈单只脚站立的状态，开始的时候妈妈可以扶着宝宝，然后慢慢地松开手，让宝宝自己保持这个姿势。当宝宝可以自己单脚站立之后，妈妈还可以站在宝宝的对面，和宝宝比谁站的时间更久。
给妈妈的话
这个游戏可以锻炼宝宝腿部肌肉的力量和持久的支撑力，更重要的是锻炼了宝宝的身体平衡能力，对小脑的发育很有帮助。