1.肘关节伸直，上肢呈一直线，双肩正对双手，以保证每次按压的方向与胸骨垂直。
2.对正常形体的患者，按压幅度为4～5厘米，为达到有效的按压，可根据体形大小增加或减少按压幅度。
3.每次按压后放松，使胸骨恢复到按压前的位置，放松时双手不要离开胸壁，一方面使双手位置保持固定，另一方面，减少直接对胸骨本身的冲击力，以免发生骨折，按压频率为100次/分。
4.按压与放松间隔比为50%。
5.在30次按压周期内，保持双手位置固定，不要改变手的位置，也不要将手从胸壁上移开，每次按压后，使胸廓重新恢复到原来的位置，按压/呼吸比为30：2.
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