每个人都有各种各样的习惯，习惯每时每刻都在影响着我们的生活。许多人之所以终生碌碌无为，与成功无缘，是因为他们养成了许多不良习惯，这些坏习惯就像一堵墙，把他们与成功无情地隔开。
一个人并非生来就具有某些恶习或不良习惯，习惯是后天慢慢地养成的。对于我们的生活和事业来讲，有些习惯虽然不好，但它们可能对自己的生活和事业没有多大妨碍，而有些习惯则是我们获得成功与幸福的大敌，对于这些习惯我们一定要努力摆脱它的束缚，别让它一点点拉开我们与成功人生之间的距离。
现实生活中总有一些人在失败时怨天尤人，把一切归咎于不得天时、地利、人和。其实，他们应当多从自身寻找原因，检讨一下自己在生活各方面的习惯。比如，做人处世方面：有人冷漠自私，有人不守信用，有人贪慕虚荣，有人不知变通……人际关系方面：有人与厌为敌，有人不尊重朋友，有人委屈退让，有人唠唠叨叨，有人吹牛浮夸……在行动方面：有人优柔寡断，有人只说不做，有人拖延借口，有人浪费时间……还有很多人在心态方面也存在问题。例如痴迷金钱，贪得无厌，自卑自弃，嫉妒别人等等。
这些不良习惯如果不是特意指出来，我们自己很难注意到它，因为单从表面看来，它只是一些小事，但事实上很多人失败就失败在不良习惯上。美国成功学大师拿破仑·希尔说：“习惯能够成就一个人，也能够摧毁一个人。”可见小习惯常常是会影响大事情的。因此，我们一定要克服那些不良习惯，别让它侵蚀我们的明天和未来。
要想改掉自己的坏习惯，并不是一蹴而就的事，而且也没有特别好的方法，只有靠毅力、恒心和不断的自我提醒。坏习惯实际上也不难改，因为“习惯”是培养出来的，如果你以好的思维和行为模式去代替，时间一长，也便成了好习惯。
古语说：“以铜为鉴，可以正衣冠；以人为鉴，可以明得失；以史为鉴，可以知兴衰。”本书就像一面镜子，让你清晰地发现身上种种以前视而不见的坏习惯，教你跨越人生的障碍，重新定位你的生活，找到一把打开成功之门的金钥匙！