假如我不能，我一定要；假如我一定要，我就一定能。
美国激发潜能的课程中有一项走火大会：就是赤足走过烧红的木炭。
我永远记得第一次参加走火大会时，是在子夜十二时，十二尺长火花纷飞的木炭让我联想到烤肉架上的肉，令人十分恐惧。
当时，我的老师安东尼·罗宾提醒说：你永远要记得你所想要的，而不是你所恐惧的。
记得那次我还是特地排在一个小女孩后面，心想如果她走得过，我也应该走得过。然后，走火开始，数百人走了过去，脚都安然无恙。我见状隐隐增强了一些信心。接着，当我发现前面的女孩双脚不停发抖时，我的信心又动摇了，就在这时，旁边的辅导员大喊一声：“Go！”那名女孩竟大踏步走了过去。我心想，她可以，我也一定能。接着我也信心十足地走过去了。
顺利过火之后，第一个念头是：走火竟然这么简单；的确，有很多事情看起来都很困难或不可能，但是只要你下定决心一定要的时候，它们都会变得非常简单。走火，让我学会了化恐惧为行动，在面对困难时做最有效的决定，在面对挑战时坚信：假如我不能，我一定要；假如我一定要，我就一定能。
一个可爱的人生活在一个可爱的世界中。一个敌意的人生活在一个敌意的世界中。你遇到的每一个人都是你的镜子。
我感受爱、表达爱。