黄万伯：“你唬我！我可是黄家的人。”李文：“我不管你是什么人，是富家子弟也好或者是普通人也好，到了这里，我说了算，我要怎样就怎样！既然你们还有力气反驳，那就继续给我训练！”就这样星梦茹他们又训练了一个多小时才回宿舍休息。
第二天一早星梦茹一众人就被哨声吵醒，开始了新一天的训练。星梦茹收拾好后照例释放十万点木灵力。大家也都穿好了装备迅速到楼下集合。紧接着，没有一丝停顿的开始早操：十五圈负重跑。林逸洵：“一圈四百米，十五圈一共六千米。一大早上就这么疯狂！还能不能一起愉快的玩耍了。”
李文：“废什么话！谁先跑完谁才可以去吃早餐。对了，提醒你们一下，早餐数量有限，只有十份，最后两名没饭吃。”李文听着底下一片哀嚎嘴角微微扬起：“还愣着看什么？跑啊！”于是乎12个人快速的冲到跑道上，认命的开始跑。
这时傲凌云很是无聊的过来观摩教学，说是观摩，实际上是来看星梦茹笑话的。在星梦茹身上吃了那么大的亏，不找回来可不行。于是傲凌云就打定主意早上看他们早操，顺便嘲讽两句，当然，后两名没饭吃的主意也是他想出来的。
可是当他到了现场看到真实情况的时候傻眼了，星梦茹居然排在第一个，还落下别人很多。‘一定是她被落下了一圈，一定是这样。’似乎是为了确认自己的猜想是正确的，他去问了问正在监督学员跑步的李文：“文叔，星梦茹体能太弱了，都被其他人落下一圈了，这种人怎么能留在特种训练呢！”
李文一脸古怪的看着傲凌云。傲凌云被他看得有些发麻，不自然的摸摸鼻子：“怎么了，我说的不对吗？”李文叹了口气：“这种人不留在特种部队可惜了。”傲凌云摸不着头脑：“不就是个女生吗，怎么就可惜了，还是个暴力女！”傲凌云想起来被星梦茹捉弄就有气。当然，他把自己主动挑事儿的那段自动过滤掉了。
李文笑了笑：“你啊，不就被人家小姑娘捉弄了一下吗？人家小姑娘都没有计较，你在这儿计较个什么劲。还有，你看好了，人家小姑娘可是甩了其他人一圈，而不是你臆想的被别人甩了一圈。别用你的主观思想来判断别人，这些年的任务你白执行了！”傲凌云有些心虚，认真的听着谢枫的教育，心里又给星梦茹记上了重重的一笔。
在他们说话间，星梦茹已经跑了九圈，体内灵力完成了百分之百的蜕变，跑起来更加轻松，于是星梦茹开始加速以九秒六的速度匀速向前。和本就被甩了一圈的其他人又拉开了一截距离。
林逸洵看的目瞪口呆：“拽了拽身旁的吴用：“唉，你说001号是吃了什么啊，怎么她一个女生跑的比咱们这些大老爷们儿还快！”吴用：“那不是重点，重点是咱们应该快点跑，被落一圈已经很难看了，再落一圈就真的尴尬了。”
林逸洵：“那还等什么啊，赶紧跑啊！”于是乎，由于星梦茹的加速，连带着刺激了其他人，也跟着加速跑了起来。傲凌云更是被震得哑口无言，久久不能回神。当然如果他们知道星梦茹腿上还绑着五十斤的沙袋，只怕是下巴都要震惊掉了。
时间在傲凌云和谢枫的聊天中飞快流逝，十分钟后星梦茹跑完了第十五圈，成为第一个可以吃早餐的人。谢枫：“干什么呢，连一个女孩都跑不过，像话吗？给我加速跑！最后一圈给我冲刺！”剩下的人只得打起精神继续跑。
李文：“001号，可以去吃饭了。”星梦茹：“是。”说着便往食堂方向走去。然而她并没有去吃饭，而是来到食堂旁边的拐角处，再三确定没有人之后盘膝坐下，撑起一个防护罩防止气息泄露，然后便开始梳理体内的灵力。
经过一早上的强化训练，星梦茹体内的十万点灵力已经在跑第九圈的时候已经转化为一滴木元力了。所以在跑第十圈的时候使用的是木元力所转化的精纯灵力，会使星梦茹轻松不少，这也是她最后几圈可以依旧那么快，甚至还可以更快的原因。
星梦茹将体内的第四滴木元力封印，又释放了十万点的木灵力，将气息收敛好后收起防护罩，走进了食堂。走到林逸洵身边坐下。林逸洵：“001号，你去哪儿了？明明是第一个跑完，却是最后一个到的。”星梦茹面无表情：“003号管好你自己的事情，别多管闲事。”
林逸洵垂头丧气的拄着筷子，不停的戳着碗里的稀饭。吴用在一旁补刀：“怎么了，在001号那里碰了钉子，开始拿碗里的饭撒气，粮食可比你金贵。”林逸洵气不过，想转头和吴用理论，却又想到自己说不过人家，又懊恼的垂下头。
李文：“都吃完了吧，都给我去训练场站军姿去。”包括星梦茹在内的十一个人到训练场列队开始站军姿。大学开学是在夏天，烈日当空，在太阳下站军姿，星梦茹他们不是普通人，不容易流汗，不过普通人就不同了，没过一会儿就已经汗流浃背了。
可能是在家懒散惯了，剩下的普通人中有一个人很小心的用袖口擦了擦汗。可是被眼尖的傲凌云发现了，傲凌云本来就看这些人不顺眼，恨不得好好收拾他们一顿，奈何没有机会。现在正好有一个可以收拾他们的机会，怎么能不好好利用呢。
傲凌云：“012号干嘛呢！动什么动，动要喊报告不知道吗？规矩怎么学的！一个人动了，全体受罚，全体都有，再站一个小时。”黄万伯心里不平衡了：“凭什么他动了我们要跟着受罚啊！”傲凌云：“凭什么？凭他是你们中的一员，凭一人犯错全员受罚的规矩，有问题吗？”黄万伯：“我不服！”傲凌云：“不服？那你就再多站一个小时！”
其他人都转头看了看黄万伯，心生同情。傲凌云：“看什么看，都给我站好了。”傲凌云走到队伍中区查看军姿是否标准。边看嘴里还边在念叨着：“两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约60度；两腿挺直；”是不是的还敲打着动作不标准的学员：“小腹微收，自然挺胸；上体正直，微向前倾；两肩要平，稍向后张；两臂自然下垂，手指并拢自然微屈，拇指尖贴于食指的第二节，中指贴于裤缝；”
转完一圈回到队伍前面：“记住了，头要正，颈要直，口要闭，下颌微收，两眼直视前方。”听到傲凌云的呵斥大家都急忙把视线回转，根据傲凌云所说的动作要领调整着自己的姿势。
这两个小时的军姿站的格外的漫长，不过星梦茹倒是无所谓，悠哉悠哉的站着，体内的木灵力缓缓的运转着，缓解烈日下的高温。傲凌云站在阴凉处等着看星梦茹的笑话，可她一直都是风轻云淡的样子，让傲凌云无比的憋屈。索性掉头走开，省的心烦。
李文摇摇头，不去理会傲凌云的小孩子脾气，转头对还在烈日下站军姿的菜鸟学员喊道：“行了，原地休息十分钟。”菜鸟们听到休息的指令一阵欢呼，只有星梦茹依旧面无表情的走到一边坐下。林逸洵一屁股坐到星梦茹旁边：“001号，你不累吗？我看你连汗都没出。”星梦茹像是没有听到一般想着自己的事情。
吴用：“我说003号，你怎么那么关心人家001号的事，该不会是喜欢上人家了吧？”林逸洵正郁闷，听到吴用的话顿时炸毛：“002号管好你自己的事情，别多管闲事。”吴用笑了笑：“怎么，在001号那里碰了钉子，开始朝我这儿撒气了？”
正在林逸洵和吴用吵闹间黄万伯走了过来：“这样的美人儿当然是跟我了，你们两个算什么！”转头对星梦茹说道：“美人儿，跟着我保你吃香的喝辣的。”星梦茹淡淡的撇了黄万伯一眼：“你不配！”黄万伯脸色立马变了：“001号，小爷看上你那是你的福气，别给脸不要脸。”
林逸洵看不过眼：“怎么，人家001号不愿意，你还想强抢？”黄万伯撸了撸袖口：“我就强抢了怎么着。”说着便要动手。李文：“干什么，干什么？不累是吧！001号，003号，006号过来集合！原地俯卧撑200个。”黄万伯不情愿的放下手，恶狠狠的说道：“你给我等着，我不会放过你！”林逸洵冷哼：“还不知道谁不放过谁呢！”
星梦茹不理会他们的争斗，直接开始做起了俯卧撑。吴用拽了拽林逸洵：“别理他，赶紧做俯卧撑吧。”说着就把林逸洵拽到了一边，让他做起了俯卧撑。李文：“其他人，看什么看，过去那边单杠做引体向上一百次！你们几个做完俯卧撑再过去。”