这里还荟萃了两千多种植物，其中有许多属国家重点保护的珍稀植物。这里有与恐龙同时代的桫椤群与莲子观音坐蕨，硕果累累的桄榔树，以及金丝李、蚬木、火焰树等珍稀植物。这些原始珍奇植物使通灵大峡谷蒙上了神秘的面纱，来到通灵大峡谷，这绝妙的奇异景观将把您带入遥远的远古时代和迷人的仙境，所有一切都令您心旷神怡。流连忘返，回味无穷。
爱布瀑布群
爱布瀑布群风景区位于靖西县城东南部16公里，交通便利，离国道仅有500米，上源为龙潭河及鹅泉两河汇流后成为靖西最大河流难滩河，是德天瀑布水源头。由于地势多变、地形落差大、滩多水急。在爱布一带沿河形成了许多大大小小的瀑布群，相距仅在600米。瀑布最高为42米，最宽为50米。
瀑布犹如巨大玉帘循崖而下，浪花飞溅、烟云满天、声传数里，气势极为壮观。此外附近还有著名的乡村公园——大兴风光。景区山峰如屏，河水如镜。瀑布沿河两岸，林木葱郁。
景区内适合徒步探源，只是去者少，未成风气。
隆林县
隆林各族自治县位于广西壮族自治区西北端的南盘江畔，地处云贵高原东南边缘。
东与田林县为邻，南和西南与西林县接壤，北以南盘江为界与贵州省兴义市、安龙县、册亨县隔江相望。全县总面积3543平方公里，县内聚居着苗、彝、仡佬、壮、汉54个民族，是百色地区惟一的少数民族山区自治县。
苗族的节日较多，除传统年节（如苗年）、祭祀节日外。还有专门与吃有关的节日。
如吃鸭节、吃新节、杀鱼节、采茶节……
过节除备酒肉外，还要必备节令食品。苗年一般先在正月第一个卯日，历时三五天或十五天。年前，各家各户都要备丰盛的年食，除杀猪、宰羊（牛）外，还要备足糯米酒，年饭丰盛，讲究“七色皆备”、“五味俱全”，并用最好的糯米打“年粑”，互相宴请馈赠。
苗族有独特的婚俗。一般同姓不婚，婚前恋爱自由，婚姻由父母作主，过去一些地方盛行早婚，有姑舅表婚优先和婚后不落夫家的习俗。在青年男女婚恋过程中必不可少的食品是糯米饭。举行婚礼时，新娘新郎要喝交杯酒，主婚人还要请新郎、新娘吃画有龙凤和娃娃图案的糯米粑。
天生桥
天生桥生态旅游度假区是一个集健身娱乐、休闲度假为一体的生态旅游综合项目。
主要景点有苗、彝、仡佬、壮4个民族度假村，金钟山、大哄豹原始森林自然保护区。天湖、亚洲第一坝、溢洪瀑布及发电厂房。
雪莲洞
雪莲洞风景区距隆林县城24公里，离天生桥13公里，位于隆天公路边2公里处。它包括洞外大面积的绿地跑马场和洞穴景观。雪莲洞全长2000多米，以举世罕见的洞中四大精品景区闻名：神圈莲池景区、雪松梯田景区、雪莲阡陌景区及地下森林景区。
第八部分北海及周边地区
北海故事
北海是我国历史上较早的对外通商口岸，也是海上“丝绸之路”的起点之一，历史上也是云、贵、川、桂、湘、鄂等省区与海外贸易的主要商品集散地之一。
当年大文豪苏东坡还曾在北海地区作过短暂停留。元符三年（1100年）6月，苏东坡获赦从海南儋州迁移廉州．仅两月，便于同年的8月29日溯南流江北上而归。后人为纪念苏东坡。就在其下榻的邓氏园林清乐轩和长春亭之间建亭以纪念，并命之为“东坡亭”。
1844年．法国强迫清政府签订不平等的《黄埔条约》。规定允许在通商口岸建造天主教堂：侣76年，中英签订了《烟台条约》，增开了北海等地为通商口岸。
北海是名副其实的“北海”——北面临海。1982年成为新中国首批旅游对外开放城市。此后几年．在北海兴起了巨大的房地产热潮，许多房产商在此开发，但不久随着经济泡沫又都消失了。只给北海留下了许多盖了一半的高楼及别墅。
1993年之前。防城只是北海地区的一部分，1984年被列为对外开放港口，1993年5月才成立地级市防城港市，而此时防城港市已是中国19个枢纽港之一了。为华南第三大港-也是广西最大的海港。
北海天地
北海市位于中国广西壮族自治区的南部沿海地区、北部湾东北岸，市区三面环海，尤以北面临海，所以得名北海。北海有涠洲、斜阳两岛。
北海市下设“三区一县”，即海城区、银海区、铁山港区及合浦县。
北海的地势，大致是从北向南倾斜，东北、西北是丘陵，南部沿海是台地和平原。而北海市区总面积的70％以上都是海滨，平均海拔10～15米。其最高峰是五点梅，海拔544米，市区最高的是冠头岭，有120米，是听海观涛的好地方。
北海属亚热带海洋性季风气候，冬无严寒，夏无酷暑。北海年平均气温22.6～C，年最高气温33.8～C，最低气温5.8～C，年降雨量约2400毫米，年日照时数约1954.2小时，年均无霜期约350多天，年旅游时间长达9个月（从3月至12月均是旅游旺季）。
北海人文
北海市的方言是粤语，而防城的东兴则是全国惟一的京族聚居地，京族有自己的语言，但没有文字，大多数京族人也都会说粤语．人口与广西其他少数民族比起来，也可算是真正的“少数民族”，只有189159人。
京族的音乐和舞蹈是独树一帜的。京族歌手的对唱和歌舞都很有特色，京族有自己的传统戏剧，即京戏，与北京的京剧是两回事，其实是越南潮剧的分支，但现在已很少有人熟悉它了。此外，京族的独弦琴、哈节（歌节）和服饰也是很有特色的。
北海交通
客船有5条航线：北海至海口、北海至广州、北海至东京、北海至新加坡、北海至涠洲岛。
公路北海共有4个汽车站，其中汽车总站的工作认真，极少中途转车现象（即中途因客少而要求乘客转乘其他车，俗称“卖猪仔”），班车能准时发车。个别车有在市区兜客现象，走长途路最好乘坐汽车总站的班车。
北海住宿
广州湾宾馆装修后不久，比较新，是北海国际海员俱乐部，有个大院子，所以很安静。不过院子门口的地上竖了一个告示：不得入院随地大小便！门口就是长青路的美食街，有很多好吃的。出门右拐不久，就是热闹繁华的北部湾广场。那天我们使劲讲价，终于拿到标准间100元，房间感觉不错，而且还有阳台，只是没有电梯。
地址：长青路6号。
电话：0779-3087388，3087399。
文化招待所双人房60元／间，比较干净。
地址：长青路北部湾广场旁。
电话：0779-3050251。
北海饮食
北海本地风味基本上是粤菜，口味清淡，讲究新鲜，烹调手法简单。北海的海鲜。
肥美生猛。特别是依滩傍海的海鲜大排档，各类鱼虾贝蟹就放在池中饲养，随你挑选。北海人吃虾很讲究，喜欢吃活虾，吃天然虾（北海人叫捕捞虾），吃白灼虾。每年春暖花开时，可以到涠洲岛、盛塘、公山村和渔民一起赶飞鲻。北海的小吃人气最旺的要数牛腩粉了，以沙虫和猪大腿骨熬汤，香鲜得不得了。
北海旅游行程设计
如果你在北海玩三天，那么建议你第一天主要游玩一些市内景点。上午可观赏一下“南珠魂”、水族馆，下午去银滩，约五点前后去海滩公园，晚上就可顺带去看下音乐喷泉。第二天可以乘船去涠洲岛，那里一定要花上一天的时间。第三天可去星岛湖观赏。如果你在北海玩两天，建议用第一天的时间去涠洲岛，第二天留下时间在市内玩，看看银滩、“南珠魂”、水族馆，并且好好大吃一顿，到海味市场买点海产品与珍珠带回去送朋友吧。
北海费用预算
在北海地区旅行，费用要略高于桂北、桂西北等地，应与南宁地区相近，因其交通费用比桂北要高一些。此外住宿和饮食也会略高，所以应给自己准备100元／天的预算，才不会觉得手头紧巴巴的。北海地区住宿。40～50元／天。便可以住得很舒服。吃饭就看你自身情况而定，如果每天都只吃盒饭或小吃，一天20元可能也够了，如果想大吃当地美食，则100元／天都不够。如果要买珍珠，那更是无底洞，几百到成千上万的都有，我只在北海买了一小袋珍珠粉，准备回来做面膜用。如果去涠洲岛和斜阳岛，并且要住在那里，怎么也得准备200元。再如果要去东兴，去芒街一日游，光手续费就需120元，另外还需给导游费。在芒街当然还要买越南货了，所以我在北海的花销，是广西各地最高的。
星岛湖
星岛湖位于广西南北公路旁，在合浦县城西北部23公里处，交通方便。因地形起伏、岛屿丛生，众多岛屿宛如颗颗璀璨的星星映在绿水碧波上，故得名。星岛湖湖面宽阔。水道幽深，湖水终年清澈湛蓝，岛上林木苍翠。鸟语花香。百花争妍。穿行于水岛中，仿佛投入大自然绿色的怀抱，探奇寻幽，令人心旷神怡，那些俗世的烦忧好像顷刻间烟消云散了。
北海老街
珠海路是一条有一百多年历史的老街，沿街都是中西合璧骑楼式建筑，颇有古罗马建筑的风格，被历史学家和建筑学家们誉为“近现代建筑年鉴”。在老街漫步，你仍会感受到一种古朴的历史感，老街上悠闲老人们摇着大蒲扇在门边乘凉，或齐齐围着聊天或打麻将，他们眼睛里透着平静与安详，仿佛老街的一切都还和他们小时候一样，什么都没有改变。
北海银滩
这里湛蓝的海水、明媚的阳光、阵阵的浪涛、徐徐的海风，令人陶醉。北海银滩原来叫“白虎头”，因为从地图上看整个区域像一个张开嘴的大白虎。银滩坐落在碧光闪烁的北部湾畔。绵延24公里的海滩以“滩长平、沙白细、水温静、浪柔软、无鲨鱼”而闻名遐迩，岸边有许多具有热带风情的小别墅，是休闲度假的最好去处。
涠洲岛
涠洲岛位于北海市东南海域。
距北海市36海里。涠洲岛与北海银滩隔海相望，面积25平方公里，岛的最高海拔79米，岛上住有2000多户人家。85％以上都是客家人。岛上不但气候宜人。景色迷人。而且气候温暖湿润，素有“大蓬莱”仙岛之称。涠洲岛海水碧蓝见底，海底活珊瑚、名贵海产等更是神奇；岛上风光极富热带风情，有成片的甘蔗林、芭蕉林和漫山仙人掌，景色很迷人。你可在沙滩拾贝壳、听涛声、吃海鲜，极富浪漫情调。
斜阳岛
因斜阳岛横亘在涠洲岛东南面，南面为阳，故称斜阳岛。它位于涠洲岛东南海面上，距涠洲岛9海里，由火山喷发堆积形成，面积1．89平方公里。从外部观看，斜阳岛状似一朵盛开的莲花，中部凹陷，四周凸出。岛上冬暖夏凉。野花繁多，海蚀、海积及溶岩景观十分奇特，是“酷驴”们寻幽探险的乐园。最值得一提的是，斜阳岛的岛民特别热情好客。据说这里犹如世外桃源，没有小偷，各家各户捕捞回来的吃不完的鱼就随意地放在岸边海水里。可随用随取。如果在岛上生活一段时间，就可体验到它的风俗民情。
话说越南
到了北海，从东兴就可去越南，如果不去下龙湾，至少也得去芒街转转。所以有必要了解一下越南。从地图上看，越南的省份简直多得数不过来，数了两遍．也没弄清越南究竟有三十几个省。而芒街此前我以为只是一条街，结果人家是越南的一个市。
越南有60多个民族，其中京族（越族）占总人口的89％以上，通用越南语（即京语）。越南地形南北狭长，像个拉长的“S”形。
越南的气候，各地颇不相同，但总的特点是气温高，温度湿度大，风雨多。越南属热带季风地区，每年7～11月沿海地区常遭台风袭击。越南是个物产丰富的国家，越南人常以“金山银海”来形容他们国家的富饶。
越南人生活中必不可少的调料鱼露，是用鱼加工而成的。大米饭、清水煮空心菜、蘸鱼露是越族人最常见和爱吃的家常饭菜。与中国人一样，越族也是按照农历过春节、清明、端午、中秋等民族传统节日。越南的槟榔树很多，越南农村以及城镇一部分居民有嚼槟榔果的嗜好。槟榔又是越族人民传统的婚姻信物，农村中求婚时要有槟榔为“信”，对方收下即表示同意。
旗袍是越南妇女的传统服装，说到“越南味”的装束，应该是旗袍加斗笠，少女穿起来，特别漂亮，难怪有“驴友”从越南回来说，越南四望皆美女。