腰肌劳损是指腰部肌肉、筋膜与韧带等软组织的慢性损伤。由于腰部肌肉(如骶棘肌)较长,承受重力较大,故易发生慢性劳损,出现腰痛症状。本病在临床上较常见,按摩疗效较好。
※临床表现
腰部长期疼痛,反复发作。腰肌压痛面积较大,有结块或僵硬感。腰背酸痛,劳累后症状加重。
※对症取穴
腰骶椎、肾、臀;对耳轮体部
※治疗方法
(1)指擦对耳轮体部3分钟,稍用力,频率每分钟120次。
(2)指揉肾、臀各3分钟,轻用力,频率每分钟90次
(3)揉捏腰骶椎3分钟,轻微用力,频率每分钟90次。
※注意问题
矫正习惯性的不良工作姿势,经常活动腰部。
颈椎病
颈椎病又称颈椎综合征,由于颈椎受外伤或慢性劳损等原因,引起颈椎间盘、颈周围软组织以及颈椎关节逐渐发生退行性变,刺激或压迫颈神经根、颈部脊髓、椎动脉或交感神经而引起的综合征候群。
※临床表现
颈项持续或间歇性酸痛、麻木,或伴有头痛、眩晕,疼痛和麻木可放射到手臂、手指、耳后。
※对症取穴
颈椎、肾、颈;对耳轮体部
※治疗方法
(1)揉捏对耳轮体部3分钟,轻用力,频率每分钟60次。
(2)指揉肾3分钟,稍用力,频率每分钟75次。
(3)棒推颈2分钟,微微用力,频率每分钟120次。
(4)指推颈椎3分钟,稍用力,频率每分钟90次。
※注意问题
每天配合自我掌擦颈部2次,以局部皮肤发热为度。
梨状肌综合征
梨状肌综合征,是指梨状肌发生损伤、痉挛、变性与增粗时,造成梨状孔狭窄,使通过该孔的神经和血管受到牵拉、压迫,主要原因是急性损伤与慢性劳损。
※临床表现
臀部钝痛、刺痛、酸痛,通常会影响到患侧下肢。疼痛常向患侧大腿后侧、小腿后外侧、足背、足外缘放射,运动或行走时疼痛加剧。
※对症取穴
臀、髋、坐骨神经(图6-57)。
※治疗方法
(1)指揉髋5分钟,稍用力,频率每分钟90次。
(2)指推臀、坐骨神经各5分钟,稍用力,频率每分钟90次。
※注意问题
患者应卧床休息或尽量减少活动,避免过度劳累及风寒的不良刺激。
腰椎间盘突出症
腰椎间盘突出症,易发于青年人和中年人,主要是因外伤所致。
※临床表现
疼痛由臀部沿坐骨神经放射到后腿、小腿外侧、足背外缘、足跟、足掌。咳嗽、喷嚏、大便时疼痛加剧。多数患者是单侧坐骨神经痛,少数患者是双侧坐骨神经痛。有的患者有不同程度的脊柱侧弯。
※对症取穴
腰骶椎、坐骨神经、臀、对耳轮上脚部
※治疗方法
(1)指推坐骨神经、臀各3分钟,稍用力,频率每分钟90次。
(2)揉捏腰骶椎3分钟,轻微用力,频率每分钟90次。
(3)指点对耳轮上脚部3分钟,轻用力,频率每分钟120次。
※注意问题
患者应卧硬板床休息。在接受本法治疗3个月内不要向前弯腰,不要单手提重物,不要剧烈活动,1年内不要用肩背承负重物。
肱骨外上髁炎
肱骨外上髁炎又称网球肘,是一种常见的慢性功能性疾病。
※临床表现
患者一般无明显外伤史,起病较缓慢,先是感觉患肘酸痛无力,接着局部稍有肿胀,劳累后疼痛加剧,并可影响到肩臂,但关节活动范围不受限,严重时握物无力。
※对症取穴
肘、肩、腕;耳舟部
※治疗方法
(1)指推肩3分钟,稍重用力,频率每分钟75次。
(2)指揉肘、腕6分钟,较用力,频率每分钟60次。
(3)指甲刮耳舟1分钟,酌情用力,以局部皮肤潮红为度。
※注意问题
患肘忌用冷水擦洗,避免风寒侵袭。
急性腰扭伤
急性腰扭伤不是病名,而是指腰部闪扭等不当因素影响后,发生了如腰椎关节突关节错位等病。患者大多有明显的腰外伤,出现突发性的腰痛,腰肌僵硬;腰活动受限,坐卧翻身困难,行动不便,腰不能挺直;咳嗽或打喷嚏会加重腰痛。
※临床表现
腰部扭伤时,通常会有腰部“闪断”的感觉,随即出现为单侧或双侧腰部剧痛,腰部活动明显受限,前俯后仰困难,严重者无法转身。受伤部位肌肉痉挛、肿胀,压痛明显,咳嗽、深呼吸时都会使疼痛加剧。
※对症取穴
腰骶椎、神门、皮质下。
※治疗方法
(1)棒推神门3分钟,轻用力,频率每分钟60次。
(2)揉捏腰骶椎5分钟,微用力,频率每分钟90次。
(3)指甲刮皮质下2分钟,酌情用力,至皮肤潮红为度。
※注意问题
发病初期,应注意适当休息。治疗后要配合腰背肌功能的自身锻炼。
落枕
落枕又称“失枕”。它是因睡眠姿势或颈项不适当的活动,造成颈部某些肌肉的痉挛(肌肉过于紧张而又一时不能放松),出现颈项部疼痛、活动受限为主要症状的病症。
※临床表现
一侧颈项痉挛、疼痛、僵硬,颈项转动不自如。
※对症取穴
颈、颈椎、神门、枕
※治疗方法
(1)指推颈椎3分钟,稍用力,频率每分钟90次。
(2)棒推颈3分钟,轻微用力,频率每分钟90次。
(3)棒揉神门、枕各2分钟,轻用力,频率每分钟90次。
注意问题
枕头高低适中,注意颈部保暖,避免受寒。
老年性白内障
老年性白内障是指老年人眼睛的晶状体逐渐发生浑浊而引起视力逐渐下降,临床表现为渐进性的视力减退。
※临床表现
初发期晶状体周围赤道部皮质先出现轮辐状浑浊,此时视力尚好。肿胀期晶状体变为灰白色,浑浊增多,此时视力明显减退。成熟期晶状体失去透明,肿胀消退,此时其内部液体渐减。过熟期晶状体内的液体继续消失,此时晶状体缩小。
※对症取穴
眼、肝、肾、肾上腺。
※治疗方法
(1)棒推肝3分钟,轻微用力,频率每分钟90次。
(2)揉捏眼3分钟,轻用力,频率每分钟75次。
(3)指揉肾3分钟,稍用力,频率每分钟75次。
(4)棒揉肾上腺3分钟,微用力,频率每分钟60次。
※注意问题
本法对白内障成熟期、过熟期疗效欠佳。
近视眼
眼睛看近处较清晰,看远处则模糊,称做近视眼,有真性与假性近视之分。
※临床表现
看远方物体模糊不清,看近方物体清楚。高度近视者,眼球较为突出,常眯着眼睛看物体,读书阅报时常将书报移近眼睛,以提高文字的清晰度。
※对症取穴
眼、目1、目2、肝、肾
※治疗方法
(1)棒揉目1、目2各3分钟,微用力,频率每分钟75次。
(2)棒按肝3分钟,患者配合上下左右转动眼球。
(3)指揉肾3分钟,轻用力,频率每分钟75次。
(4)揉捏眼3分钟,轻微用力,频率每分钟90次。
注意问题
光线不足时,不要勉强看书写字。
麦粒肿
麦粒肿是睑腺的急性化脓性炎症。
※临床表现
初起睑缘有局限性红肿、疼痛,继而则出现麦粒状小脓肿。
※对症取穴
眼、胃、目1、肾上腺、耳垂部(图6-64)。
※治疗方法
(1)三指拿耳垂部2分钟,轻微用力,频率每分钟120次。
(2)掐目1约1分钟,酌情用力,至局部皮肤产生掐痕。
(3)棒推胃4分钟,微微用力,频率每分钟120次。
(4)棒揉肾上腺3分钟,微用力,频率每分钟75次。
(5)揉捏眼4分钟,稍用力,频率每分钟75次。
※注意问题
本病早期,酌情配合温热敷眼。
慢性鼻窦炎
鼻窦是头颅骨内的一些空腔,有额窦、筛窦、蝶窦、上颌窦,位于鼻腔旁边都有向鼻腔的开口,使窦内外空气得以互相流通并引流窦内分泌物。
※临床表现
鼻流腥臭脓性鼻涕、鼻塞、嗅觉减退或丧失,常伴有头痛、眩晕、健忘、注意力分散。
※对症取穴
内鼻、内分泌、额
※治疗方法
(1)棒揉内分泌3分钟,轻用力,频率每分钟75次。
(2)指揉内鼻4分钟,稍用力,频率每分钟90次。
(3)棒点额3分钟,微微用力,频率每分钟120次。
※注意问题
每天配合慢跑30分钟,并持之以恒。
急性结膜炎
急性结膜炎俗称“红眼病”,是细菌或者病毒感染而引起的结膜急性炎症。
※临床表现
患者眼部有异物感,畏光,流泪,眼睑常为脓性分泌物所黏合。如角膜受累,多有疼痛。
※对症取穴
眼、目2、肝、肺、耳尖、耳垂部
※治疗方法
(1)扯耳尖1分钟,轻用力,频率每分钟75次。
(2)棒点肺2分钟,微微用力,频率每分钟120次。
(3)棒按肝3分钟,轻微用力,患者轻闭右眼,眼球由上向左、向下、向右、向上转动一圈,然后由上向右、向下、向左、再向上转动一圈,反复进行3分钟。
(4)三指拿耳垂部2分钟,轻用力,频率每分钟60次。
※注意问题
治疗期间,每日配合冷盐水洗眼2~3次。
鼻出血
引起鼻出血的原因很多。局部原因有如用手指挖鼻孔,局部或邻近部位受到撞击外伤,鼻腔黏膜过于干燥或溃疡,患有肿瘤或瘛肉,擤鼻涕过猛。
全身性原因有某些热性疾病,血液疾病,缺乏维生素,血管硬化,肝硬化,高血压,妇女倒经逆上,运动过于剧烈,咳嗽,喷嚏。
※对症取穴
内鼻、肺、神门、肾上腺。
※治疗方法
(1)棒推肺2分钟,轻微用力,频率每分钟60次。
(2)指按内鼻3分钟,稍重用力,嘱患者高举健侧上肢。
(3)棒推神门2分钟,微微用力,频率每分钟75次。
(4)棒按肾上腺1分钟,微用力。
※注意问题
避免挖鼻孔。积极治疗全身性疾病。
慢性咽炎
咽是消化道和呼吸道的一部分,咽上部称鼻咽,中部称口咽,下部称喉咽。咽部的主要功能是吞咽。慢性咽炎是咽喉疾病最常见的一种。
※临床表现
经常咽痛,多说话声音易嘶哑,患者自我感觉咽部有异物感,咽部干燥、发痒,有时恶心,咽黏膜充血、增厚,咽后壁淋巴滤泡较多、较红,咽部有黏腻液状物附着,有时会不由自主地咳嗽。
※对症取穴
咽喉、扁桃体;耳轮部。
※治疗方法
(1)三指拿耳轮部3分钟,轻用力,频率每分钟60次。
(2)揉捏咽喉、扁桃体3分钟,微用力,频率每分钟60次。
※注意问题
忌吸烟、饮酒、食用酸辣等刺激性食物。多吃青菜、水果,防止大便秘结。避免大声说话、喊叫,注意咽部的适当休息。
萎缩性鼻炎
萎缩性鼻炎,俗称“臭鼻子”。这是因肺经有火,肺燥阴伤,鼻失滋养所致。
※临床表现
鼻黏膜萎缩,鼻甲变小,鼻腔变宽,鼻黏膜干燥,结有黄绿色脓痂,具有特殊臭味。如果痂块堵塞,则感到鼻塞;如果痂块脱落,有时可引起轻度鼻出血。患者嗅觉减退或消失,多伴有头痛,眩晕。
※对症取穴
内鼻、肾上腺、肺、内分泌。
※治疗方法
(1)棒按肾上腺2分钟,轻用力。
(2)指揉内鼻4分钟,稍重用力,频率每分钟60次。
(3)掐内分泌1分钟,酌情用力,至局部皮肤产生掐痕。
(4)棒点肺穴3分钟,轻微用力,频率每分钟90次。
※治疗方法
勿用手指挖鼻孔。忌烟酒,饮食宜清淡。
急性扁桃体炎
急性扁桃体炎是一种伴有全身症状的常见病。腭扁桃体受溶血性链球菌等感染,引起急性炎症,扁桃体组织充血,白细胞浸润和滤泡增生,陷窝上皮脱落,陷窝内迅速产生脓液。
※临床表现
突然咽痛,吞咽食物时尤为明显,患者恶寒发热,头痛,全身酸痛不适。小儿患者体温可高达40℃或以上。
※对症取穴
扁桃体、肺、胃、耳轮部
※治疗方法
(1)棒推肺2分钟,微微用力,频率每分钟120次。
(2)捻耳轮部扁桃体3分钟,微微用力,频率每分钟60次。
(3)棒推胃2分钟,轻微用力,频率每分钟60次。
※注意问题
忌烟酒,饮食要清淡。耳部按摩仅为本病的辅助治疗手段。
慢性鼻炎
多数患者是由于经常患伤风感冒,导致急性鼻炎反复发作、久患不愈而转为慢性鼻炎。
※临床表现
鼻塞,鼻黏膜呈弥漫性充血和均等性肿胀,色泽暗红,下鼻甲病变明显,表层凹凸不平。感觉鼻腔分泌物增多,部分患者会分泌出脓性黏液,嗅觉和听力减弱,咽喉干燥。
※对症取穴
内鼻、肾上腺、额
※治疗方法
(1)棒揉肾上腺3分钟,轻微用力,频率每分钟60次。
(2)指揉内鼻3分钟,稍重用力,频率每分钟60次。
(3)棒推额3分钟,微用力,频率每分钟75次。
※注意问题
保持鼻腔清洁。忌烟酒。
耳鸣和听力减退
耳鸣是自我感觉耳内有响声出现,听力减退是指听力低于正常人。
※对症取穴
外耳、肾、肝、三焦、外耳道部
※治疗方法
(1)指揉肾3分钟,轻用力,频率每分钟75次。
(2)指揉外耳4分钟,稍重用力,频率每分钟60次。
(3)棒点三焦3分钟,轻微用力,频率每分钟120次。
(4)棒推肝3分钟,微用力,频率每分钟90次。
※注意问题
改善生活环境,避免噪声,节制性生活。
流行性腮腺炎
本病是由病毒感染所引起的,多流行于冬、春两季,常见于4~15岁儿童。
※临床表现
一侧或双侧耳下部肿痛,肿块边缘不清楚,耳垂为肿区的中心,压痛明显,咀嚼和吃酸性食品时疼痛加剧。在腮腺肿胀严重时,多有发热、恶寒、头痛等。
※对症取穴
皮质下、面颊、对屏尖、耳尖、耳轮部、耳垂部。
※治疗方法
(1)捻耳轮部2分钟,微微用力,频率每分钟60次
(2)掐皮质下1分钟,酌情用力,至局部皮肤产生掐痕。
(3)揉捏面颊3分钟,微用力,频率每分钟90次。