健康小帖士14：应用高质量的必需脂肪酸
为了增加肌肉的功能，应用必需脂肪酸是不可缺少的保健项目。维生素B泛酸在上肢运动后出现缺乏，需要及时补充；在下肢过度运动出现疲劳时应及时补充易于吸收的铁剂。
神经淋巴治疗点
神经淋巴反射点可以让我们将神经系统和淋巴系统连在一起。这些点可以帮助完成肌肉中的淋巴引流，让肌肉更好地运转和修复。
按摩出现受损肌肉相关的神经淋巴反射点可以产生迅速的增强效应。当这些点出现触痛时，就意味着相关肌肉的淋巴系统没有完成清除肌肉废物保持肌肉活力的工作。刺激这些触痛点可以帮助淋巴系统将这些代谢废物引流排出，加强虚弱的肌肉。
肌肉与感觉
机体的每一个部分都像一个全息图一样来展示机体的整体性。这在我们的骨骼肌系统、姿势和表情上得以很好地诠释。
我们的神经骨骼肌系统若要去表达我们的感受时，不仅需要姿势，还要通过面部的表情来表达。根据行医三十年的经验，我可以从我的患者的面部表情来提前获得病人状态的信息。
我们的内在的抑郁、悲伤、气愤、憎恨、幸福、愉悦和满足都活生生地写在了我们的脸上。
结缔组织
结缔组织占据了人体的很大部分，包括筋膜、韧带、肌腱、软骨和骨骼。软骨是半透明的弹性组织，数量很多，尤其大量存在与发育的骨骼之中。软骨除了关节外都发育了成人的骨骼。
韧带是由强大的纤维组织构成，很少活动将骨骼紧密相连。肌腱是将肌肉附着于骨骼的强大白色无弹性纤维束。
筋膜是人体最奇妙的组织，可以根据机体的功能需要来改变自身的厚度。筋膜就像一个厚厚的膜来统一机体所有肌肉的运动。紧密将肌肉彼此分隔，让肌肉在收缩时沿着紧密滑动。筋膜是连续的结构，可以导电。
健康小帖士15：通过营养来支持结缔组织
结缔组织的营养支持如下：高质量的小牛骨；结缔组织物质；所有的氨基酸；多种矿物质和利于韧带的功能和修复的特殊营养物质。如果肌肉或关节出现炎症时，你可以在餐间食用蛋白水解酶和必需脂肪酸物质。
关节
以我的经验，人体结构的正常是保持健康关节的最重要因素。当结构出现异常时，关节出现退化和破坏只是时间问题。
关节的退化在结构出现异常的时候经常出现。在关节去适应结构的异常时会自然地发生关节的退化。