同样方法，我们也能将我们自己同外部自然的节奏、频率和内部的身体智慧相共鸣。就连我们的钢琴都有一个调琴师呢，他（她）将钢琴恢复到最初的声音频率。一些调琴师使用音叉或者科技器材来调琴，真正高明的调琴师靠自己心中的中C来调琴的，他们依靠耳朵来调琴。依靠耳朵调琴也就是钢琴同调琴师心中的钢琴发生了共鸣。
我们身体的智慧就是我们的调琴师。
回到我们关于健康的讨论中来吧，我们现在的健康水平是我们目前生活音质状态的反应，调谐的过程会渐渐地取代我们同自然、同我们自己和其他人割裂开的生活。在我们找到我们自己的中C的时候，我们就甩掉了孤立的观念，开始用整体的观念来生活了。
身体的共鸣系统
当我们逐渐对自然世界的频率发生反应的时候，我们不久就会发现生活中的所有事都开始改变了。科学的来说，这种频率有实际的数值。
当我在30年前开始学习这种频率的时候，这种数值接近每秒钟7个循环，即7赫兹。这是地球发出的声波的振动频率（就像电台调频）也是每秒钟7次。今天，这个频率增加到了10赫兹（你就想像你的世界变快了）。这个频率被称为舒曼谐振波，通过这个人类可以与地球的电磁场相联系。这就是星球将人类同健康的频率相共振的方法。
如果我们将注意力集中在这吵杂的世界，我们就要被他所淹没，我们也会变得烦躁而生病。如果我们将注意力集中在舒曼谐振波的指引上，我们就会进入健康的频率,就像我们在野外的自然所做的那样。在人体中确实存在生理器官可以使我们进入其中。我们的心血管系统有一个共振系统，通过心脏和主动脉（与心脏左心房相连的大动脉）发出的声波激活，向下通过身体躯干，直到胳膊和双腿。
我们的心跳发出声波沿着大动脉下传，在主动脉下端会反射回来。声音频率扩散到肺和横膈膜来调节回声系统。随着声波向外扩散，整个身体就很容易进入新的振动频率。
这就是我们的身体如何与自己的主人的频率共振的。无论我们表达的是何种音调最终都会传递道整个身体。每个细胞、组织、器官和系统都映射出身体的振动音调。如果我们恐惧，每个细胞都知道；如果我们拥抱爱，整个身体都会沉浸其中。
这些音调频率投射到我们的行动上，最终直指行为。我们的行动和行为是我们思维、活动、感觉和心灵方式的直接扩展。下一次当你要发脾气时请想到这一点。