有“性福”，才会更“幸福”
美国洛杉矶家庭关系研究中心主任保罗·巴批努博士进行过这样一个调查，他对上千对夫妻的婚姻状况进行了研究，从而总结出导致夫妻间婚姻失败的各种原因。
美国社会卫生局总干事戴维斯博士也曾对美国1000位已婚妇女进行调查。在调查过程中，戴维斯采用引导的方式让被调查对象如实说出和婚姻有关的切身问题。
为什么我要把这两个调查研究放在一起说呢？因为这两个调查结果都惊人地相识，结果表明，性生活的不协调、不愉快是导致婚姻失败的重大原因，也是导致婚后生活不幸福的主要原因。
女士们也许也会为这样的调查结果感到吃惊，因为很多女士虽然承认性生活不和谐确实是一件让人苦恼的事情，但是导致离婚的原因还是应该是嫁给了一个没有能力赚钱的男人，或是家庭经济实在困难得过不下去了。但是，女士们，调查结果是不会骗人的，新新那提家庭关系法官赫俄曼曾经审理过数千个家庭案件，他曾经说：“在那些离婚者中，有90％是性生活不和谐，这是一个不争的事实。”
戴维斯博士的调查结果还表明，在美国，一般成年人在性生活方面都不快乐。加州大学的汉密尔顿博士也通过调查证实了这种观点。汉密尔顿博士为了得到最可靠的资料，他花费了4年的时间对全国l00名男子和100名女子的婚姻进行了调查。他对参与调查的男性和女性分别提出了大约400个有关婚姻生活的问题。在得到答案之后又和很多婚姻专家透彻地讨论了他们的答案。最后，他终于与马科戈文博士一起写下了《什么是婚姻的症结》这本书。
在书中，汉密尔顿博士对究竟什么才是婚姻的症结这个问题的看法是这样的：“我想每位医生都认为婚姻的不幸主要是由不协调的性生活引起的，当然，除了那些傲慢、固执、做事鲁莽草率的精神病治疗专家。因为调查显示，在婚姻中的性生活非常和谐的夫妻，在一般情况下，即使在生活中出现了很多可能导致不和谐的因素，也会一点点地自然化解。”
一位专门从事性研究的学者说，在英国有差不多40％以上的妇女都经历过丈夫的性冷淡。英国的一家杂志也曾通过测试表明，每天晚上都有数以百万计的夫妇在遭受着性冷淡事件，性冷淡这件事离我们并不遥远！性冷淡让人们一直要忍受着心理和生理上的痛苦，所以最后就会导致婚姻的不幸。
女士们，****本来就是人类的一种原始欲望，它本身没有任何罪过，我们没有不要避讳这个话题。性是人类繁衍不息的根源，也是人类生活必不可少的乐趣所在。一旦人类失去了这种欲望，后果真不敢想象。所以，哪怕你工作压力再大，还是身体十分疲劳，都不应该成为性冷淡的真正理由。科学研究也表明，很多性冷淡的产生都并不是因为生理原因，更多的是出自心理原因。
没有和谐的性生活、对每一对已婚夫妇来说都是一件非常危险、可怕的事情。为什么？这还用问吗？巩固和加强夫妻间感情的最快捷、最有效的途径无疑就是和谐的性生活。很多夫妻婚后渐渐疏远，出现婚外恋或是离婚的状况，大多都是因为他们之间缺少性生活的和谐。心理学家和性学研究者们不停地强调：“性才是整个婚姻生活中最关键、最重要的事情。很多对婚姻关系进行过研究的人都发现，性是导致婚姻失败的最主要的原因。”“很多快乐的男女都是因为性导致关系破裂。”
我的培训班上有不少医生，他们告诉我，在中世纪的时候，性是被作为一种禁忌来交谈的，如果那时出现性生活的不和谐我们还可以理解。但是他们很不能理解，为什么在20世纪，这个有众多书籍和教育的时代，居然还有那么多的人会因为对这种重要的人类本性的无知而导致婚姻关系的破裂，甚至毁灭了自己的幸福生活。这真是一件很可悲的事情。
巴杜尔是一个有着18年监理会牧师经验的高级牧师。在18年的时间中，他为无数对青年男女主持过婚礼。后来，他毅然地放弃了传教士的职业，开始在纽约市家庭辅导服务处担任主任。他说过：“我做了这么多年的牧师，主持了这么多的婚礼，因此也能算得上是一个有经验的人。所以我这样说不是没有根据的：通过我的观察发现，我认为很多青年男女对婚姻根本没有充分的理解，他们虽然有恋爱的经历，也有爱的存在，但实际上他们什么都不懂。”
我有些不解地问道：“我想请问您，巴杜尔先生，您所说的实际上他们什么都不懂指的是哪方面呢？”
巴杜尔接着说：“你知道现在的美国离婚率已经达到多少了吗？16％！这真是一个可怕的数字，而这一切后果最主要的原因就是因为夫妻之间性生活不和谐造成的。我所知道的就是，很多夫妻虽然是在一起生活了，可是他们并不能说是真正的结婚了。婚姻生活对于他们来说简直就是一种犹如地狱烈火般的煎熬。他们还能维持现状的唯一原因就是因为他们还不曾离婚而已。”
巴杜尔先生的话确实有一些道理，很多夫妻在性知识上是非常缺乏的，这当然也是导致他们性爱不能和谐的最根本原因。其实，这样的状况想要得到改变并不是一件难事，夫妻之间如果能互相配合，让性生活变得丰富多彩是完全没有问题的。只要夫妻双方都愿意去对性知识作更深入的了解，让彼此拥有尝试新鲜事物的热情，这样就很难使夫妻之间出现性冷淡的状况了。性爱，顾名思义，性和爱是分不开的。这是一门高深的学问，而且必须得要夫妻双方共同的努力，使性爱达到一种良性的循环，这样才能加深夫妻之间的感情。
女士们，婚姻就像是在建造一栋高楼，必须经过精心地设计以及理智地计划，才能最终达到完美。幸福的婚姻应该是快乐的，而这种快乐是需要你们夫妻双方共同去营造的。
巴杜尔先生在做牧师的时候就一直希望能通过自己的努力，让每个在他主持下组成的家庭都能幸福美满。所以他每次在教堂证婚的时候，总是要询问那些处于甜蜜期的新婚夫妇在婚后有怎样的计划打算。也正是通过对这些年轻人的了解，巴杜尔才得出那样的结论：那些看似关系密切，并且非常急于结婚的青年并不一定就会获得美满的婚姻，因为他们很其实是对婚姻一无所知的。
当然，在婚姻生活中，需要满足的事情是有很多的。但是我敢说，性是这些事中最容易满足也是最重要的。相信我，女士们，当你们拥有和谐的性生活时，你们生活中很多的小问题都会迎刃而解了。大多数女人有这样一个错误的观点：她们一致认为，性是男人应该主动的事情。其实不然，女士们需要放下思想中的包袱，主动学习，主动和丈夫进行配合，那么一段美满幸福的婚姻就不再是遥不可及的事情了。
也许我的话还不够权威，引不起女士们的注意。那么下面让我们来听听专家们的意见，美国性临床研究协会经过调查研究总结出了造成性生活不和谐的几点主要原因，他们还针对这些原因提出了一些具有建设性意义的解决方法，希望可以对女士们获得美满幸福的家庭有所帮助：
1.造成很多人性生活不和谐的原因是因为生理上的疲劳。试想一个从事着繁重工作的人，他势必会感到身心疲惫。所以，当他回家以后，除了休息，他什么也不想再做，没有心情，更没有精力。
对于这样的情况，解决的办法就是，努力调试自己的时间，尽量合理安排，不要让自己每天都沉浸在劳累之中。在一个月里至少要让自己有几天完全放松的日子，在这段时间里，要适当地进行休息、调整，同时还要进行一些锻炼。
2.还有的人对性生活失去了兴趣导致了性生活的不和谐。这样的人很少会有性幻想，而且很可能从没有体会过性的快感和冲动。
面对这样的情况，我们可以尝试着看一些能够激发****的书籍或电影，也许会有一些帮助。
3.不良的情绪也是造成性生活不和谐的主要原因。有很多的不良情绪，如愤怒、紧张等，这些情绪都能引起夫妻在性生活时产生困扰。因此很难达到性生活的和谐。
这样的情况需要夫妻双方之间的沟通，也需要彼此之间加深了解。
4.造成性生活不和谐的原因之一是个人意识太强。当自己需要的时候就热情似火，自己不需要的时候就冷若冰霜，其实这是很自私的做法。
夫妻双方需要互相尊重，你应该充分体会对方的感受，不要只顾及自己的感觉。
性冷淡可谓是婚姻的“杀手”，女士们，你们一定要对自己的性生活有足够的重视，如果你真的想要获得一份美满幸福的婚姻的话！
爱和幸福感要积极说出口
一个失去了爱，感受不到爱的人，良心和道德心都会被现实扭曲，从而发生可怕的变化。对每一个人来说都是一样，也许得不到物质上的食品会让他饿得皮包骨头，但他也许还会因为某些东西感到快乐、温暖。但是一个得不到精神食粮的人，最后一定会崩溃。人需要爱，也只有依靠爱才能得以生存和成长。
著名心理学家波尔特指出，一个普通人能说出的最正确的话就是，“谁的爱都没有得到足够的满足，没有谁能给予自己能让自己得到满足的爱”。的确如此，每个人都对爱有着渴求甚至贪婪的追求，每个人都希望自己能从别人身上获得更多的爱。
爱的威力到底有多大？我可以很负责任地告诉女士们，爱的威力绝对不比原子弹爆炸的威力小。女士们，爱是一件如此神奇的东西，它能让我们每一天的生活都产生我们根本无法想象的奇迹。难道不是这样吗？我不知道女士们是否有过这样的感觉，当你真心爱一个人的时候，你就会心甘情愿、全心全意地为他去做任何事，目的就是让对方感到幸福、快乐，并帮助他获得成功。你无怨无悔地付出你的爱，因为你知道对你丈夫纯洁、真挚的爱会成为他努力工作的动力。
我之所以在这里和你们大谈有关爱的意义，是因为我真的希望能够看到每个家庭都幸福美满。当然，也不是女士们知道了爱的真谛，清楚了爱的意义就能够使自己的家庭幸福美满了。这话你可以这样理解，如果我和你们面对面坐着，我不说一句话，没有任何动作，没有一丝表情，我想女士们永远不可能知道我其实想对你们说：“亲爱的女士们，我是永远爱你们，希望你们得到幸福。”
有一位诗人说过，世界上最可悲的事情，是在经历过之后才明白，自己原来已经享受过人生最宝贵的东西了，但是在当时却全然不知。
我的老朋友基米·德尔斯离开人世的时候，我收到他的妻子给我的来信，信里是对我这几年给予他们帮助的衷心感谢，而且她还和我说了很多心里话。其中有一句话让我感触很深，她是这样说的：“我真的很后悔，一直到基米死了，我也没有告诉过他，我是多么的爱他、需要他，不能没有他。我想，他一定是带着遗憾上路的，如果上帝能再给我一次机会，我一定会把所有的心里话都告诉基米。可是已经晚了，基米永远也不可能知道这些了，他也在不可能回来了。如果时间能够倒流多好，如果那些曾经有过的日子再来一次多好……”
因为他们都是我的朋友，所以我对他们的生活还算是了解，这真的是一对很恩爱的夫妻，这也是大家公认的。在别人看来，他们一直很幸福、很快乐。但是，其实基米经常找到我抱怨，他说虽然知道自己很幸福，但是他却经常不开心。他对我说：“戴尔，我觉得自己已经很努力地去做了，我也觉得自己做得很好了。可是我不明白，为什么我的妻子从来没有夸奖过我，也没有对我说过她是否对现在的生活感到满意。我们在一起那么多年了，一直没有发生过大的争执，但我却一点都不知道她内心的真实想法。我尽了自己最大的努力，给了她所有我能给的，但是我根本不知道她是否感到幸福。我现在居然每天都在怀疑她是否还爱我，你知道吗？我已经有10年没有听过她对我说‘我爱你’这三个字了。”
显然，我朋友的想法是错误的。大家都可以从那封信中看出他的妻子有多么爱他。可是基米之所以会产生这样的错觉似乎也并不奇怪，他的妻子确实从来没有将自己的爱和幸福感表达给他，他根本不知道妻子到底是怎么想的。
这样的例子在我们生活中数不胜数。美国两性心理学专家德俄曼和他的同事一起对1500对已婚夫妇进行了调查研究，在他们的调查报告《婚姻的毒药》中这样写道：“在美国，性格粗野、唠叨、挑剔、性冷淡是导致夫妻之间出现不合的罪魁祸首。然而，让我们也感到意外的是，导致美国夫妻婚姻出现问题的第二大原因竟然是妻子不知道该如何向丈夫表达出自己的爱。”
德俄曼的观点和我是一样的，我也认为爱是促使丈夫努力工作，获得成功的主要动力。当然，这是有前提的，前提就是必须让丈夫得到爱的信号。当你的丈夫不能从你那里得到明确的信息时，他们就开始怀疑你是不是没有他想象中的那样爱他。而且，开始对自己付出的努力产生怀疑，甚至因此失去了奋斗的动力。更严重的结果就是因为他们开始怀疑自己付出的爱是不是值得，从而影响你们的夫妻关系。