曾有一篇新闻，报道的是哈尔滨市一位71岁的老人，每月有2200元的退休金，有单独的65平方米的两室一厅住房，家中雇有一保姆，每月费用450元，由儿女共同承担。令人无法理解的是，老人却以无人赡养的名义起诉自己的儿子，要求他必须每周探望自己一次，对自己进行精神安抚。老人在材料中写道：“我没有物质上的赡养要求，我有能力养活自己，不要求儿子给予我钱物。但我要求儿子关心、体贴我的日常生活，特别是在周末保姆休息时，应来探望我、照顾我，不应留我一人在家。此外，平时要来电话询问我的有关情况。”
常回家看看老人，不但关心老人的衣食住行，还要关心老人仅有的一点精神需求。让老人过得开开心心，健健康康。
正所谓“不养儿不知父母恩”，我们年轻时不能真正懂得父母的心，但是有一天，当我们自己也成为父母的时候，就能够深切体会到那种浓浓的爱子之意。而当我们真正懂得了父亲的心的时候，却发现他们的头发开始变灰、变白，他们的腰身日益弯曲，他们的脸上布满皱纹……
中国有句古话说：“父母在，不远游，游必有方。”由于种种原因，我们做子女的可能无法遵循这样的古训。如果你不在年老的父母身边，请寻求一种妥当的方式来安慰父母孤独落寞的心灵。所谓“树欲静而风不止，子欲养而亲不待”，这种巨大的遗憾总会发生在一些人身上，倘若你还幸福地拥有父母之爱，那么，请别忘了，抽出你的百忙时间，“常回家看看，生活的烦恼跟妈妈说说，工作的事情跟爸爸谈谈”……
皮肤也有饥饿感，常常拥抱家人
在1958~1961年，美国威斯康星大学灵长类研究所所长哈洛历时3年，提出了人会产生皮肤饥饿的观点；并引起了人们的普遍关注。所谓皮肤饥饿是指由于缺少与人的亲密肢体接触而使身心感到不适的一种现象。
在竞争日益激烈的现代社会，人们面对的生存和发展压力越来越大，“皮肤饥饿”现象也越来越严重、越来越普遍。其实，无论男女，无论外表多么强悍，内心都渴望被他人关爱，被他人拥抱着安慰。
当人还是婴儿的时候，父母的拥抱给孩子带来温暖和安全感、让孩子停止了哭泣。同时，父母也因为拥抱而感到放松、满足和愉悦。心理学家哈洛指出，亲子关系和生命连接的主要特征并不是提供食物，而是通过亲密的身体接触使双方都得到安慰。从出生到死亡，我们都需要拥抱，拥抱是人类难以放弃的原始本能。
此外，拥抱是让人拥有阳光性格的一种途径。国内外众多人类行为学家都确认，一个孩子如果在母亲的拥抱中成长起来，那么他的性格和智力都会发展得很好；而缺少妈妈拥抱的孩子则大都会性格孤僻，心理和智力也会出现不同程度的负面问题。事实上，不仅是心智尚在成长中的孩子需要拥抱，心智健康、完善的成年人同样需要以拥抱作为生活的支持。
在心理学领域，拥抱甚至被用来治疗某些心理障碍。心理学家们认为拥抱是精神强心剂，长期缺少和人的拥抱，人会越来越孤独、越来越冷漠。
西方人认为：一个长期不被别人拥抱的人，是孤独的；一个长期不去拥抱别人的人，是冷漠的，其感情也是枯竭的。拥抱是人类的本能需求，对人有很多益处。美国著名心理学家赫洛德·傅斯博士曾说过：“拥抱是非常美妙的，它可以消除沮丧，使人体免疫系统的效能提高；还可以赶走倦怠，为生命注入活力、让人变得更加年轻。在家庭中，每天的拥抱将能加强关系及大大地减少摩擦。”
然而，不幸的是，在中国，很多人受“克己复礼”的传统观念影响，和家人拥抱的次数微乎其微。
张学友在参加《艺术人生》时提到，母亲不仅是自己的生活支柱，更是自己心灵最后的庇护港湾；然而他却在不惑之年才第一次拥抱了母亲，而且下了一个月的决心。他说自己很遗憾这个拥抱来得太晚了。
对于男人来说，或许他们的情感往往是内敛的，因此不善于去用肢体语言表达。但是作为心思细腻的女人，是一个家庭里最具柔性的角色，你对父母的关爱和感激，对孩子的疼爱和鼓励，对丈夫的怜爱和支持，都可以通过你的肢体语言来表达，给父母一个拥抱，给孩子一个爱抚，给丈夫一个香吻，都会让他们感到来自你的温暖，让他们饥饿的皮肤感到饱足。
所以，如果其他的你做不到，那就尝试着拥抱你的家人吧。从现在开始，每天三个拥抱，向家人表达爱，让家更幸福和谐！
早上的时候，睁开眼第一个拥抱给你的丈夫。每天只需要一分钟的浪漫拥抱，就可以不断地为你的婚姻注入新的活力，使你的婚姻免于麻木。拥抱是获得终生幸福的一个小窍门。
白天的时候，把第二个拥抱给你的父母。对于父母来说，香车宝马、豪宅仆俑并不能驱散他们的孤独和寂寞，只有一个来自于子女的拥抱，才可以让他们感到快乐和幸福。
晚上，临睡前把第三个拥抱给你的孩子。研究显示，缺乏拥抱，婴儿会爱哭、易生病；即使长大后，孩子们仍然需要拥抱作为支持和慰藉。父母给孩子拥抱，是在告诉孩子：无论什么时候、什么情况，妈妈都会永远爱你。
第45件事：学会并乐于赞美别人
经常赏识他人、夸奖他人、赞美他人的人，在处理事情的时候，往往是积极乐观的，受人欢迎的，受人尊敬的。随时发现别人的进步，是一种智慧；随时为别人的成绩喝彩，是一种健康的心态。我们应该，努力去挖掘别人身上的闪光点，学会赏识别人、赞美别人。
发现别人的优点，并真诚地赞美
心理学家杰尔士说过一句话：“人性最深切的需求就是渴望被别人赞美。”人人都需要被赞美，人人都喜欢被赞美，这是人的天性使然。
有一位美国心理学家做过这样一个实验：他在某一所中学里找了一个班，向班主任说明，他要在这里做一个实验，这个实验会让他看到一个奇迹，那就是赞美的力量。这个实验在许多学校都被证明过，很成功，他还要再做一次。实验的过程是这样的：
心理学家在一个普通的班级里随意选了一名相貌平平、很不起眼的普通的女生，他找了一个机会，把全班除这位女生以外所有的学生都召集到了一起，让全班的学生在未来的三个月的时间里，把那位未到场的女生当做全班最漂亮、最迷人的女孩，并经常给予她适度的赞美。
学生们听从了心理学家的安排，开始经常性地找到这位女生的优点进行赞美，所有的学生都在这样做。这位女生一开始有点儿受宠若惊，在接下来不间断的赞美声中，这位女生越来越注意自己的形象了，她的气质越来越好，心情越来越好，学习成绩也越来越好。慢慢地，大家发现，她真的成了他们班里最漂亮最迷人的女生了。
这就是赞美的力量。人的本性中都是希望自己被赞美的，在自己得到赞美的同时，因为不希望自己配不上别人的赞美，所以会不自觉地按照别人的赞美规范自己的行为。继而，会让自己变得越来越好。上面故事中的女生就是这样，在听过同学们的赞美之后，由开始的受宠若惊，变成了后面的越来越漂亮，性格越来越好，学习成绩也越来越好，就是因为赞美起了作用。
赞美是人与人相处的最巧妙的方法。大文豪马克·吐温说过；“一句美妙的赞语可以使我多活两个月。”所以说，在人与人交往的过程中，适当地赞扬对方，会增强这种和谐、温暖的感情。你存在的价值得到了肯定，你就得到了一种成就感。赞美别人，就是用火把照亮别人的生活，同时也照亮自己的心田。生活中的赞美，可以消除人际间的龃龉和怨恨。善于交际者大多是善于赞美别人的人，当交际双方在认识上、立场上有分歧时，适当的赞美有时会有神奇的效果。通过赞美，不仅能化解矛盾，还能促进相互理解，从而加速双方之间的沟通。从社会心理学角度来说，赞美是一种有效的沟通手段，通过赞美，能有效地缩短人与人之间的心理距离。
赞美是人际交往中最能打动人心的语言，被赞美者往往会对赞美者产生亲切感，相互间的交际氛围也会大大改善。当赞美成为你说话的一种习惯时，你的生活中就会到处充满阳光。如果你懂得时时去赞美别人，反过来，别人也会时时来赞美你。在赞美他人的同时，也收获对方给予的好感和友谊。一位著名企业家说过：“促使人们自身能力发展到极限的最好办法，就是赞赏和鼓励……我喜欢的就是真诚、慷慨地赞美别人。”
赞美不代表恭维和阿谀逢迎，不代表言不由衷，赞美的前提是真诚和真实。每个人都喜欢听赞美的话，但并不是每一句赞美都能让对方高兴。赞美别人，要在真诚真实的基础上，掌握一些技巧。只有掌握了切实可行的赞美技巧，才会让你的赞美表现得卓尔不凡，你的赞美才能真正地打动人心，让听者爱听。
通常情况下，人们特别明显的长处并不多，工作中取得的非常显著的成绩也不会很多。而赞美就是细心发现别人的哪怕些许的优点和长处，然后，在此基础上加以适当扩大，对方会因为你发现了他身上别人没有发现的优点而分外高兴。
赞美别人一定要有事实依据，否则，凭空对某个人进行赞美，含糊其辞地说一些空泛的话去赞美对方，会让对方觉得你虚伪不真诚。如果你赞美的方面正好是对方的缺陷，你还可能会因此而惹怒对方。
有研究表明，在一定时间内，一个人赞美他人的次数，尤其是赞美同一个人的次数越多，其作用力也就越低。频繁地赞美别人，一是被赞美者会习以为常，不再感觉到你是在赞美。另一方面，太过频繁地赞美别人，还有谄媚之嫌，让被赞美者对你产生警觉和反感。
赞美别人时，如果你不好意思说出口，或者怕因为自己的赞美不当而引起误会或引起对方的警觉，那么，你可以用间接赞美的方式。其实，间接赞美比直接赞美来得更真实，也显得更真诚。同时，通过别人的话间接赞美对方，一般被赞美者会高兴地接受，而且，还会因为你慧眼识人，而不自觉地与你亲近起来。
赞美别人要循序渐进，不要一下子对一个人做太夸张的赞美，更多的人喜欢自己从开始不被别人看好，然后逐渐发展到自己被别人赞美。这是对对方的一种肯定，被赞美者会感觉自己被别人赞美，是因为自己确实值得赞美，有一种成就感。而且，也不会怀疑赞美者对自己的用心。
赞美是一件好事，但绝不是一件易事。赞美别人时如不审时度势，不掌握一定的赞美技巧，即使你是真诚的，也会变好事为坏事。所以，开口前一定要掌握赞美的技巧。
女人夸女人，世上最美的语言
女人是要人夸的，没有一个女人不爱听人夸。女人是需要人夸的，女人越夸越美。在女人听到的赞美之词当中，大多数是男人送来的。但是，女人从心里更愿意有其他女人赞美自己，女人夸女人，才是真的夸。
因为女人最明白女人需要什么样的赞美，所以，女人夸起女人来，比男人夸得更确切更动听。女人与女人之间天然就有一种亲近感，只有女人最懂女人。女人了解自己的夸赞对象，就像了解自己一样。明白自己需要什么，也就知道对方需要什么。而其中种种不可言喻的奥妙，是男人无法理解无法把握的。
女人和女人之间需要互相夸赞，女人间相互赞美不仅能相互满足虚荣心，还可以互相关怀、彼此同情，分担彼此的失落或忧愁。一个女人，如果不会对同性进行夸赞，往往会被排斥在大众之外。
林兰是一所中学的语文教师，天生性格内向，不苟言笑。不爱说笑倒也罢了，要命的是林兰说话语气生硬，不但不会夸赞别人，而且常常会让人陷入尴尬的境地。有一次，同一教研组快五十岁的李老师穿着一件紫红色大衣来上班，李老师尽管觉得这件衣服颜色有一点儿亮，但是，这是她刚刚大学毕业的女儿用第一个月的工资给妈妈买的礼物，李老师还是高高兴兴地穿来了。李老师一进办公室，同事们都觉得眼前一亮，纷纷说衣服漂亮，夸赞李老师的女儿孝顺。可是，到了林兰这里，林兰却说：“您身材那么胖，还穿这样款式的大衣，太不适合了！还有，您都这把年纪了，这么艳的衣服还穿得出去呀！”林兰的话一出口，把李老师气得一句话也说不上来，一扭头出门去了。
从那以后，同事们有什么事情都不会向她征求意见，怕她说出难听的话来让大家不开心。林兰也明白大家不搭理她的原因，可她就是不愿意说假话满足另外一个女人的虚荣心。
其实，林兰本心并不坏，她说李老师的话也不是没有道理。但是，那样说话总是让人不愿意接受。如果实在不愿意说假话满足对方的虚荣心，那就不夸衣服，至少可以夸一夸李老师的女儿孝顺，这一点儿是没有错的。这样，即使不说衣服漂亮，也会让李老师心里很高兴。