当然嫉妒最大的伤害在于破坏人际关系，事实上，心存妒意的人会将人际关系弄得很乱很复杂，总是对他人保持敌视的态度，这样一来，别人肯定会远离和排斥他们。嫉妒心比较重的人通常都没有什么朋友，而且即便有朋友，也不是什么很出色的朋友，双方的感情往往也很浅。
当你嫉妒同事比自己更加出色时，你的全部心思很可能不是用在了如何积极向上，进一步完善和提高自己上，不是用在了如何和对方相互比拼上，而是想着如何让对方遭遇失败和挫折，如何等着对方犯错。你的行为会让同事产生戒备心理，因此对方一定会疏远、防备你。当你嫉妒自己的朋友时，则会对朋友产生敌意，会迫切地希望对方遭逢什么变故，有时候则故意和朋友唱反调，为了达到目的甚至不惜出卖和陷害自己的朋友，对于这样的人，朋友们很难继续和你维持亲密的关系。
美国制造业和能源业的大亨大卫·科赫曾经有一个很要好的朋友，但是这个朋友嫉妒心非常重，看不惯别人比自己更强一些，总是处处和别人比较。科赫创业的时候，曾经邀请对方加入自己的团队，几个人一起做生意，但是那个朋友却不愿意给人当下手，尤其是自己认识的人。正是因为这样，当年和大卫·科赫一起创业的人如今都成了亿万富翁，而那个嫉妒心重的朋友则仍旧在老家种地，生活很困顿，而且他几乎断绝了和朋友们的往来，所以也没有人愿意伸手帮他。
其实，朋友之间是需要竞争的，偶尔也是需要对立起来，因为只有这样才会相互促进、相互提高。乔布斯和比尔·盖茨、施密特都是成功人士，而且事实上他们一直都在竞争，有时候甚至不惜对彼此的公司进行攻击，不过他们之间从来不存在什么嫉妒心，当苹果公司发展壮大的时候，微软还与之合作，而且比尔·盖茨也在多个场合表达了对乔布斯的尊重，而乔布斯也认为比尔·盖茨是一个天才。
所以，一个人可以不服输，可以尝试着挑战别人的权威，但是千万不要将自己的竞争意识演变成为嫉妒心，那样不仅不利于自己的进步，实际上也会断绝自己的人际关系网，让自己变得更加孤立。
有脾气不是错，乱发脾气就是你的错
有一头脾气暴躁的骆驼在穿越沙漠的时候，被路上的一块玻璃硌伤了脚，骆驼的火气一下子就上来了，就冲着那块玻璃狠狠踢了一脚，结果脚一下子就被玻璃划出了一道大口子，鲜血一直流个不停。这个时候，骆驼开始有些害怕了，而血腥味很快就被秃鹰闻见，于是一大群秃鹰纷纷在骆驼上空盘旋，骆驼又气又恼又害怕，就慌忙地狂奔起来。
可越是奔跑，脚上的血反而流得越多，这样附近的狼群也很快闻到了鲜血的味道。为了摆脱狼群，骆驼越跑越快，直到精疲力竭，这时候它倒在了一个蚁穴旁边。不一会儿，大量的蚂蚁循着血液的气味倾巢而出，而且很快就将骆驼层层覆盖起来。临死前，骆驼才非常懊悔地说：“我为什么要和一块小小的玻璃过不去呢？”
骆驼之所以殒命就在于太过狂躁，喜欢乱发脾气，以至于接二连三地犯错，最终将自己逼上了绝路。事实上，我们常常说无论做什么事情都要冷静，都要克制，所谓的冷静、克制就是要懂得控制自己的情绪，因为一旦我们乱发脾气，就可能情绪失控，这样一来就很容易失去理智，不仅容易做出错误的判断，还容易伤害到身边的人。
在人际交往的过程中，乱发脾气的人通常都会被人孤立起来，因为当你冲着别人乱发脾气的时候，实际上就是一种不尊重他人的表现，尽管你可能只是个性使然，但是没有人喜欢被骂，没有人喜欢和那些脾气暴躁的人相处，这意味着他随时都要忍受你的无理取闹。科学家发现象群有着非常复杂的社会关系，它们之间的一些亲密关系和情感交流类似于人类社会，而在象群中，那些脾气暴躁的大象往往会被其他大象排除出去，因为担心它会破坏团队氛围，会伤害小象。而在人类社会中，这种现象就更加明显了。所以你如果不能够控制住自己的情绪，不能让自己冷静下来，那么很容易被人孤立和排斥。
成功学大师卡耐基曾经也是一个急脾气的人，有时候脑子一乱就总是想要发火，他也因为乱发脾气而给人留下了暴躁的印象。有一次，他发现秘书将一份文件弄错了，其实这份文件根本就不那么重要，很可能是秘书一时粗心大意才没有注意。可是那天卡耐基本来就心烦意乱，看到秘书犯错后，当时就劈头盖脸将秘书臭骂了一顿，并且告诉秘书明天不用来上班了。
秘书觉得非常委屈，其实自己多年来一直兢兢业业地工作，很少犯错，如今却因为一个不起眼的小失误而丢掉了工作，他的心里很不是滋味。回家之后，秘书就购买了回巴黎老家的机票，他决定去巴黎另谋生路。而到了第二天，卡耐基回到办公室，发现秘书一直没有来上班，他的怒气一下子上来了，一个秘书怎么能够迟到呢？可这时他突然想起昨天自己刚刚训斥过对方，难道说秘书真的当真了？可那时候自己说的都只是气话而已，事实上，这些年来，这个秘书的工作能力和工作态度还是颇合他的心意的。
想到这里，卡耐基快速地拨打了电话去秘书的住所进行询问，可是房东说他一大早就飞往巴黎了，似乎是找到了其他的工作。听到这个消息后，卡耐基后悔不已，责备自己因为胡乱发脾气而失去了一个好帮手。
其实每个人都会有自己的脾气，遇到不顺心的事情总是会发一发脾气，可以说这是一种非常本能的宣泄方法，只要内心积压了不良情绪，那么及时发泄出来，反而会有利于身心的健康。可是我们不能毫无缘由就乱发脾气，不能过分发脾气，很多时候既然根本没有必要发火，那么我们就要懂得控制自己的情绪。我们需要多想一想自己这样乱发脾气会对他人造成什么样的不良影响，需要冷静地思考一下发脾气的后果是什么。
年轻时候的富兰克林是一个喜欢乱发脾气的人，有一次他去拜访一位学识渊博的老人，因为他的急躁脾气老人直接对他下了逐客令，这件事让富兰克林耿耿于怀，他觉得这就是自己的个性。后来老人给了他一个评价：“狂躁、自大。”富兰克林知道后决定诚心改过，慢慢收敛自己的坏脾气，最后才被他人接受。
所以我们应该适当地进行自我监督和自我克制，不能乱发脾气，哪怕是在熟悉自己的人面前，也不能动不动就发火动怒。一个人偶尔有些小脾气是正常的，但是千万不能将发脾气常态化，不能将胡乱地冲着别人动怒，这样只会让自己的形象越来越糟糕，只会影响自己与他人的正常沟通和交流，久而久之，对方会渐渐疏远你，所以如果你想要接近别人，那么就要懂得拿出友好的亲密的姿态去面对他人，如果总是凶巴巴的，相信没有多少人会愿意接受你。
谁都喜欢仰着脸看人的人
金融大亨罗杰斯早年的时候对于股票投资并不是很懂，那时候为了掌握和学习更多的投资技巧，他非常乐意结交那些著名的投资人。那时候，这些投资人都会聚在一起谈论股市，谈论基金，谈论整个金融市场，而罗杰斯就跟在一旁，认认真真地听着。有一个明显的细节就是，每次大家聚在一起的时候，罗杰斯都是搬来最矮的凳子，然后仰着头恭恭敬敬地听着。正因为他谦卑低调，大家都愿意和他说话，也愿意将那些技巧和方法传授给他，后来罗杰斯成为了世界上最有名的金融投资大师。