考试梦似乎是现代教育体制的独有产物,这样的梦几乎保证了一个糟糕的夜晚,白天劳累了一天好不容易躺下休息,却突然发现自己置身陌生考场。不是走错了教室,就是突然意识到准备错了科目,可屁股却像粘死在板凳上一般,只能硬着头皮答题。结果才拿起笔来就被告知离交卷还有5分钟,环顾四周,人人奋笔疾书将面前的考卷填地满满当当的,只有自己一个人面对着一张白纸不知所措。而此刻考卷上的字也开始变得越来越模糊,眼睛像包了一层雾般,怎么柔也清晰不起来。也许对大多数学霸而言,这样的极端情况在现实里本就很少发生,从而能够很快地意识到这是梦而惊醒过来,可对我而言,因为学生时代就常常在理科考试中面对考卷汗如雨下,所以这根本就是可怕往事的复刻!梦里往往只会更加急躁并且信以为真……现在就算只是在纸上回忆一下这样的梦,都感觉有够可怕。我很少听到有人的考试梦是美梦类型的,比如醒来后得意地大呼“嘿又得了100分”,这样的情况实属罕见,如果你拥有这样的考试梦,那实在太令人羡慕了。
如今几乎每个人都有过学生时代,尤其在天朝这样连眼保健操都可以考的考试大国里,考试已经成为生活的一部分。这使得无论是学渣还是学霸,考试都成为难以磨灭的记忆。学习好的害怕考卷神来一笔,考出教学大纲;学得糟的感觉考试就如双重死刑,考试时死一次,成绩出来再死一次。我无数次记得周围的同学,包括我自己曾有过把某次考试看得比生命还重要的时候,为了那零点五分的失利痛哭流涕,觉得人生从此将一片黑暗。而讽刺的是,这么多年过去了,我根本记不起任何一场考试的内容,那些曾经大过天的成绩,方程式,作文题目就像台风里的一个屁,在生命中没有留下任何痕迹。唯独考试梦,在结束了学生时代多年后,依旧像鬼魂般瞄准着月黑风高的某个午夜时分,跑出来吓人。
从最表面的意象来讲,考试梦通常和个人的焦虑情绪密不可分。在学生时代,我们生活中最大的焦虑通常90%来自考试,也许最近生活里的事件或多或少让人紧张不安,不确定自己能否可以顺利渡过难关的焦虑就在梦中以考试的形式表达出来。做这类考试梦的时候,对考题本身的记忆都比较模糊,而多会梦到类似走错考场,准备错考试,没带准考证之类的情况。
进一步分析考试梦的话可以发现,考试的本质其实是一种“证明”,通过考试来证明自己到底掌握了多少知识,证明自己的能力是否与预期的一致。而这种证明往往有着明确的对象,对象一即是权威者,也就是老师、教授、考试机构等等,所以在生活里遇到“需要向某人证明什么”的时候,也可能会激发考试梦。曾有一段时间,我突然连着几天梦到考试,回想那阵子的生活平静并没有工作上的烦恼,后来才想明白当时我正在准备签证面试,这个要跟签证官“证明”自己具备续签能力的念头,激发了考试的梦。
而证明对象二,更多时候我们都很难意识到,想要证明的对象往往是自己本身。人是很爱不自觉给自己定目标的动物,日常生活里接触到的人事物,都会无意识地产生出一个“希望成为的自己”或“这是必须做到的事”之类的念头。比如生病在家,明明公司批准了,老板也希望你好好休息,但还是会感到某种莫名的内疚,觉得自己在“应该”工作的时候没有工作,愧对公司。或者明明周末身体需要补觉所以起晚了,后悔自己没有好好利用难得的假日做一些其他更有意义的事,愧对自己。曾有一个对人类各种情绪能量强度的心理分析,排在负面能量第一位的,不是愤怒或者悲伤,而是愧疚与自责。对自己或者对他人的愧疚情绪会产生强大的黑暗力量,这种对自我的否定,在某些时候足以拖垮一个健康的心智,由于考试而产生的自我证明失败的这种愧疚,虽然在毕业后会淡化,可任何负面情绪都不会完全消失,只是转而被掩藏在内心深处,若你是一个常自我怀疑,或容易被他人意见影响的人,做考试梦的频率也会比较高。
当工作生活中,自己的努力成果无法与期许的所同步,当这种“自我证明”出现掉链子,内疚情绪有所累积时,考试回忆也会被激发出来。记得我曾有一段时间给自己制定了早睡早起的计划,但实行地很艰苦,很多次都睡过头。那阵子我梦到了一场语文考试,语文在现实生活里是我的强项,而梦里自己还在做第一张卷子上的填空时,其他人已经连作文都写完并交卷了。这样的考试梦给我更强烈的感受不仅仅是焦虑,更多的则是对自己失望。为什么别人都行,而我不行?
虽然如今我愿意相信,成绩不应该成为衡量一个学生优劣的唯一准则,但毕竟十几年的学生时代是在这样的体制与信念里度过,要打心底改变“我大概不行”的观念也并非容易。曾经一度觉得考试梦大概将成为我一个永恒的鬼打墙,但后来我逐渐发现,梦境的改变很大程度上跟一个人对自我本身状态的控制与了解,有着非常紧密的关系,即使是常年困扰我的考试梦,也终究有被淡化转变的一天。
有一阵子我发现自己的考试梦充满了莫名的愤怒情绪,很长一段时间我都不理解为啥我在考试梦里会那么生气,生气自己答不出题目,生气自己怎么又走错考场,甚至隐隐觉得“我不是已经毕业了吗?我不想考试了,但怎么还要考试!”突然有一天我意识到,考试梦所可能具备最深层次的意象,也许是代表着一个阶段的终结。因为考试只发生在学期结束或者一个学习课程完结之后,还没开始学习就让学生考试是没有意义的。考试是完结的肯定,而一个阶段的结束也标志了一个新的阶段的开始。
回想那段时间,我刚经历了几场真正意义上的失败,痛定思痛地承认自己某些能力的局限。与以往不同,那次失败的经历让我决定不再执着于一些自己真正兴趣之外的事,那种“认输”的心情反而让自己的情绪稳定了下来,内心的自由之感慢慢提升,对自己的认识也变得比较客观,愿意接受现在的自己与他人的差距。可所谓的理智情感总让人在现实生活里继续受到各种社会舆论和他人的影响,导致我还是常常不自觉地产生竞争心理,或担心自己将搞砸一切。而梦仿佛就是在生我自己的气,并对白天还活在旧观念里的我无比愤怒,不断发出“是时候往前走,而且你也已经准备好了。”的呼喊。它在提醒我,考试已经在遥远的过去结束了,一个需要向别人证明自己的时代已经结束,你还要再犹豫踌躇多久?
有趣的是,明白了那几个梦愤怒情绪的本质后,我之后的考试梦就开始发生了了变化。
之前梦到考试时,无论梦里觉得这场考试多荒诞,都还是被梦境牢牢困住,好像坐进考场里就得考试,提起了笔就不能放下一样。但逐渐慢慢地,考试内容先是从我不擅长的理科变成了我擅长的文科,英语,甚至艺术科目,例如我曾梦到语文考试最后一题竟然是完成一个雕塑作品,姑且不提这荒诞性但我也一鼓作气地把周围的椅子摔了个稀巴烂,心想这大概能扯蛋成一个抽象装置。梦里的我面对考试也越来越冷静,而越是冷静那些题目就越清晰,我变得开始可以看懂题目,我开始真正地回答起问题,考试梦没有了让人心惊肉跳的担忧,反而多了一份“知道自己可以并全力以赴”的振奋。
渐渐地,考试梦的局面开始有了本质的变化,无论是走错考场,还是发觉自己根本不会任何题目,我都会突然在梦中“醒悟”过来,开始否定整场考试的意义。比如我会突然站起来对监考老师宣布:“我要交白卷!反正我一道题也不会做。”当梦里的同学和老师都惊讶地看着我时,心中竟然有某种革命式的自豪感油然而生。甚至有一次当我宣布罢考后,还走上讲台发动全班同学都罢考,半梦半醒之间我记得自己奋力地呼喊着:“我敢保证这场考试的东西以后你们会全部忘光!”醒来后心想,同学们,这绝对是我的肺腑之言啊。
考试的梦从此土崩瓦解,我每每从这样的胜利中醒来后都会感到一种踏实的感受。觉得自我有了真正的进步,这股自信让我在梦里得以突破虚幻,坚持己见。我想梦在很多时候其实都在试图给我们答案或方向,比如对“证明自我”的执着,在很多年里一直拖着我的后腿不让真正的我前进,毕竟全世界那么多人,要成为所有人心中的好榜样是多么大的压力。一旦放下这样的压力,就有更多机会去做自己真正擅长的事情了。而这种来自自我本身的鼓励,比起任何他人的赞扬都来真实有推动力。当我们在梦里感受到了强烈的情绪,比如生气,愤怒,往往预示了一种内在的改变已经到来,可自己却浑然不觉。梦是不断的自我对话,来自内心深处的声音往往是最真实的,如果能时常聆听也许会有意想不到的收获。
既然以考试梦开了黑暗系梦境的头,那么我就在下篇继续聊聊有关噩梦的话题,在真实的生活里,我们会恐惧危险恐惧未知,而在虚幻的梦里,我们所恐惧的到底又是什么?
晚安,亲爱的读者。愿你今夜好梦。