健康对我们每一个人都最重要，它可以计算的财富有多少呢？前面讲过全国有高血压病人1亿1千万，脑卒中病人有600万，如果能完全按照健康的生活方式，也就是我们讲的健康四大基石：“合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡”，按照科学家的测算，高血压发病可以减少55%，就是1.1亿变成了5千万，减少了6千万。脑卒中则可以减少75%，那么脑卒中就不是600万，而是150万了。
一个高血压病人一年最少也要1000元钱。一天服药最少2块多钱，现在还不止这些，所以高血压病人减少6千万，脑卒中病人减少450万人，想一想，这可以省下多少治疗费用？这是可以计算的。如果按照健康生活方式，全国可节省的财富就很可观，还有一个不可计算的财富。由于老年人没有了疾病的困扰，节省了医疗资源、社会劳动力资源，相反他还能工作、继续作贡献。老年人的智慧和经验是年轻人不可替代的，所以，身体健康也是一笔社会财富。
按生物学原理，哺乳动物的寿命是其生长期的5-7倍。人的生长期是以最后一个牙齿长出的年龄为标准，也就是20～25岁，因此，人类的寿命是100～175岁。多数学者认为是120岁。人生这120岁可分为两个春天。0-60岁为第一个春天，即播种耕耘的季节；61～120岁为第二个春天，即金色收获的季节。生命的第二个春天应当比第一个春天更幸福、和谐、富有成就。第二次世界大战中就有一个很好的例子，当时苏联外长莫洛托夫思维敏捷、语言犀利，他谈判中的对手是美国的一个外交家，患脑动脉硬化，讲话有些重复□嗦，结结巴巴的，莫洛托夫就盯着他问，在关键问题上反复请他陈述，这样他讲讲脑子就乱了，而莫洛托夫始终有一个很清楚的思路，这样在谈判当中，莫洛托夫为苏联争取到很多利益。后来，斯大林高度称赞莫洛托夫的外交口才，说莫洛托夫的舌头比喀秋莎大炮还要厉害。
著名数学家华罗庚教授晚年时在全国讲学，介绍他的优选法。在广东5个水泥厂，经过优选法的改良，生产出6个水泥厂的产量，少建1个水泥厂，这个贡献就很大。这就是说知识、健康带来的财富，可以估算的和不可估算的都是很巨大的。