自信与成功像连体兄弟难以分开，自信有助于成功，成功则强化了自信，自卑与失败也像连体兄弟难以分开，自卑会导致失败，失败则更加自卑。
在没有年龄优势的情况下，一个30 岁的女人要想获得机遇，获得成功，必须将自己推销出去，而要做到这点，应先做到自己对自己的认可，也就是说将自己推销给自己。
“替自己准备一分钟的广告”，简言之，就是写下大约125个字，其内容是你为何要更多的成功理由。举例子的重点是在发展你事业的开始，情愿牺牲且渴望负责任。
这道理很简单：不断地提醒你自己，你真的是完美且能成功。但是要详述直接引导至平庸及失败路途的因素。有许多人已经适应从一分钟的文字广告基本观念，改变到说讲的形式。有些人已从一分钟延长至2分钟或3分钟，甚至延长更久的时间。他们所做的就是，将自己给自己的广告录在磁带上，一天至少听一回磁带上的内容。
住在洛杉矶的玛莉和汉克，他们两人各有好的职业及共兼一种副业。“我们一起做广告，”玛莉说，“在相同的形态上，汉克和我描述资产，未来的承诺，我们执意为两个乖孩子负起责任，而我们最近的成就即是将这些目标做好。”每天早上我们一起开车上班，那是我们开车后第一件要做的事情。通常在回家的路上，我们也会这样做。我们得到了两个秘诀来拥有美好的一天。一是吃一顿完善丰富的早餐（为了我们的身体）；二是倾听我们的磁带（为了我们的心灵）。”
“我们还大概每个月会录制新的磁带，里面包括了相同的销售项目，但有一点不同的就是，如此重复地做有强化心灵的益处，同时也增加为什么我们该以自己为荣的许多新理由的机会。”
将自己推销自己的广告向大家展示：“我真的是完美的。”
珍及哈罗得·华，是一对夫妇，他们早已经实行最初的一分钟文字广告“将自己推销给自己”，再从听录音带阶段进步到电视影像阶段，发展成“将自己推销自己”的录影带。珍和哈罗得用自己的摄影机来制作自己的广告。现在他们既可看到自己的模样，又可听到他们自己的声音，而其中获利更大。
珍说：他们除了知道自己的资产和目标外，影片也显示出他们应该改进的仪态、手势及普通的身体语言，她也谈到看了电视影片会使他们在穿着方面更为得体，而其过程中能帮助他们得到更多的信心。
我们将自己的广告推销给自己已经如此戏剧化地影响到我们的生活，我们决定扩大使用这项技术。将生活分为5个主要部分，而在每一部分，我们都做3分钟的“广告”或迷你节目，以便增加我们所信任及其信任的承诺。
珍和哈罗得在录影带上的对话和行动，以便达到最高的生活水准，以下便是录影带的名称及内容。
家用录影广告第一集：“保持忠实”。这是3分钟的带子提醒：
我们要永记上帝，它神圣的真理及感谢它赐与我们所享受的美好事物，生活细节也遵照金科玉律的行事，同时保有诫律，不畏困难地辛勤努力以达到我们的目标。
家用录影广告第二集：“相互完全地交付给对方”。珍解说这卷录影带的内容是：互相表达爱意，全心全意爱对方，不只肉体相结合，心灵亦合一永不分离。若稍发脾气或忽略婚姻最好的部分，我们都要求相互谅解，这卷广告的确帮助我们能相互彻底地推销给对方，同样地，我们也有许多互相深爱对方的理由。
家用录影广告第三集：“把100%的利益给我们的小孩”。珍和哈罗得有3个小孩，珍补充说明：孩子是我们生活的重心，这卷带子的内容是在提醒我们，尽最大的责任来爱我们的孩子，照顾他们在精神与物质方面的需要，引导他们，鼓励他们，让他们明白自己是可以成功的好青年，并且尽量抽空陪伴他们。
家用录影广告第四集：“每年增加20%的收入”。“我定的经济目标是每年至少增加20%的收入，所以我们将目标录进带子中，也就等于深入我们的潜意识里。”珍写道，“虽然哈罗得在电力公司有好的职位。但是在两年前我们已有扩展收入的计划。而使我们事业蒸蒸日上的原因是教给他人这个方法的副业。至少一星期有10个小时做这份副业。而每星期我们至少打一通电话给我们的配销商，以使客户满意。”
家用录影广告第五集：“分享美好生活”。“我们学习到，”珍解释说，“分享是生活中各种成功的基石，这个广告表现出如何分享理想、计划、鼓励及能愉快地帮助别人，且在其过程中帮助自己。感谢这卷录影带，使我们能克服恐惧以免误入自私想法的愚昧中。”
珍说：“我们计划每3个月改变我们的带子内容，以保有新鲜感。并且我们正在帮我们的孩子来做他们自己的带子，给予他们更多的力量和信心。”他们正计划的一卷带子是：“如何在学校中获得最好的成绩”，另一个是“交好朋友的秘诀。”此外，我们也正鼓励我们副业的所有朋友来做自己的“将自己推销给自己的广告”。
珍和哈罗得使用“简直不可思议”、“奇迹”、“妙极了”等字眼来描述如何做自己广告，使得在每种生活中过得更好而达到目的。
说实在的，他们踏上了正确的路途，且得到了最佳的生活方式。也许你没有充裕的装备来做自己的电视广告，帮助引导你。但是你有纸和笔，试着珍和哈罗得的方式做做看，一定可以意识到美妙的事情将要发生。
制作录影带来提醒自己是完美的，甚至还可能更加完美，这是达到成功的妙法。快快去实行，锦绣前程即在眼前。