俗话说“十人九痔”。这说明痔疮是一种常见病、多发病,其中女性因妊娠、分娩等生理原因,发病率略高于男性痔疮患者。另外,长期的工作压力也是女性患痔疮人数增加的一大原因,对女性而言,痔疮对健康的危害会更大。
痔疮与经络的关系
痔疮是肛门口周围血液循环不良引起静脉曲张,患者在用力排便时,由于腹腔过于用力,导致微血管破裂,在擦拭中就有鲜红血流出来。
痔疮是一种慢性疾病,多见于青壮年,我国中医认为,痔疮发病的原因多与久坐久立,肩挑负重,妊娠胎立,或久痢、便秘、嗜食厚味辛辣等因素有关,从而引起中气下陷,筋脉松弛,滞血阻,燥热浊气,结聚肛肠而发痔疮。
中医将痔疮分为湿热下注型、气虚下陷型、风伤肠络型以及气滞血瘀型,其症状表现也有所不同。
湿热下注型症状表现为痔疮日久反复发作,痔核增大,排便困难,便血鲜红,量多,肛门灼热,兼见口渴咽干等。
气虚下陷型症状表现为痔核脱垂在肛门外而不能回纳,肛门坠胀,气短懒言,面色少华,头昏神疲等。风伤肠络型症状表现为大便带血或出血如射,或点滴不已,血色鲜红,或肛门瘙痒等。
气滞血瘀型症状表现为肛内肿物脱出或嵌顿,肛管紧缩,坠胀疼痛,肛缘水肿触痛、血栓形成等。
难以启齿的病痛
刘小娟今年36岁,是一名电话营销人员,久坐在办公室里,缺少必要的运动,再加上工作压力大,使她患上了痔疮。每次一发作,肛门周围有坠胀疼痛感,排大便非常困难,疼痛难忍,并且还流血,严重时,有柔软肿物脱出,肛门潮湿瘙痒,或肛门外有肿物疼痛。当被同事问起来时,刘小娟很难为情。这些病症必须改善。
中医大夫如是说
现在的女性,大部分的工作都在办公室里完成,久坐不运动,很容易发生痔疮,另外,女性由于工作压力大,饮食不节也是引发痔疮的主要因素。医生说,女性患痔疮的人数略高于男性,这与女性的特殊生理也是分不开的。
1.女性盆腔内多一个子宫,可挤压直肠,使直肠向后倾斜,弯曲度增大,大便通过较慢,容易引起便秘,从而产生痔疮。
2.妊娠期的时候,胎儿增大压迫直肠,可使直肠肛门的静脉回流发生障碍,引起静脉曲张而形成痔疮。
3.在分娩时可造成肛门局部的静脉回流障碍,也容易引起痔疮。
4.分娩后因腹腔空虚,使便意感觉变得迟钝,加上卧床较久,排便无力,使粪便在肠道中滞留时间过久而变硬,致使排便时肛门受伤致病。
5.月经和白带等分泌物刺激肛门部皮肤,再加上月经期卫生巾的摩擦,可引起慢性炎症,从而形成痔疮。
总之,因女性盆腔生理解剖的特殊性,加之妊娠、分娩等原因,其肛门直肠部所承受的压力较大,对肛门直肠的功能、局部血液循环均容易产生不良影响,所以痔疮的发病率女性比男性高。
自己也能当中医
中老年人患痔疮,多因静脉壁弹性减弱,加之胃肠蠕动减慢,大便在肠道中停留时间较长,通过按摩法,可促进肠胃的蠕动,减少便秘的发生。
推拿法
1.患者取俯卧位,若有突出痔核未还纳,医者将手消毒干净,推其还纳。2.用滚法沿背部两侧膀胱经反复操作5遍,重点为腰骶部。
3.用小鱼际着力从下到上直擦督脉,以透热为度。
4.按揉秩边穴2分钟,秩边穴用力稍重些。
5.按揉百会、天枢、承扶、足三里、承山、绝骨、三阴交穴各1分钟。6.逆时针方向摩腹3分钟,掌振神阙1分钟。
注意事项:
1.风伤肠络型患者应配合按揉肺俞、风门、大椎、曲池、合谷各穴1分钟。
2.气滞血瘀型患者应配合按揉血海、足三里、气海、关元、膈俞等穴各1分钟,从上到下搓摩胁肋5次,分推膻中5次。
3.湿热下注型患者按揉次、大肠俞、三焦俞各1分钟,掐揉合谷、曲池、丰隆穴各1分钟。
4.气虚下陷型患者按揉百会穴5分钟,摩腹及掌振神阙穴5分钟,捏脊5遍,擦肾俞、八穴,以透热为度。
自我按摩法
1.按摩直肠肛门反射区。本反射区在降结肠往内按摩有一条横行肌肉凸起的感觉为直肠反射区,末端有一凸起小颗粒是肛门反射区。肛门在踝关节骨缘边的点,双脚内侧直肠在肛门上方,小腿骨内侧约三分之一下凹陷处,找到按摩点时,要定点揉按。
2.按摩尿道反射区。本反射区在双脚内侧约踝关节与脚后跟的一半,按摩时会有一条斜向凹陷的沟,按摩方向是从膀胱反射区往脚后跟方向推。
3.按摩膀胱反射区。本反射区在双脚内侧约踝关节与脚底相交处,按摩时会有一粒肉球凸出的感觉,按摩方向为从输尿管连接点斜向尿道方向推。
4.按摩输尿管反射区。本反射区位于双脚脚底,膀胱点位置往肾脏方向约45度的斜向,用手按摩时有一条斜沟的感觉,按摩方向为从肾脏连接点往膀胱斜向推按。
5.按摩肾脏反射区。本反射区位于双脚脚底约位脚底一半的上方,用手触摸时有一颗凸出肉球,它稍为有硬的感觉,按摩方向从上斜下往输尿管方向推按。
按摩尾骨法
患者盘腿坐在床上,并拢食指和中指,一上一下按摩尾骨周围100下左右,按摩时力度适中,以指下皮肤有灼热感为宜,轻者早晚各按摩1次,重者可适当增加次数。
刮痧法
1.先刮拭6个基本反射区,即肾上腺、腹腔神经丛、肾、输尿管、膀胱、尿道,重点刮拭生殖腺、脑垂体。
2.刮拭直肠肛门反射区、骶骨、尾椎反射区。
3.刮拭百会、肾俞至膀胱俞、命门、腰阳关、次穴各3分钟,1天1次。
4.刮拭承山、二白穴各3分钟,每天1次。
超级链接
防治痔疮离不开食疗,因为饮食不当也是诱发痔疮的一个因素。下面的食疗方具有清热解毒、祛瘀止血的功效,患者不妨一试。
1.取黑木耳5克,柿饼30克,将黑木耳泡发,柿饼切块,同加水煮烂,每天2次,具有益气滋阴、祛瘀止血功效,适用于痔疮出血。
2.取蕹菜2000克,蜂蜜250克,将蕹菜洗净,切碎,捣汁,放锅内,先以武火,后以文火加热煎煮浓缩,至较稠时加入蜂蜜,再煎至稠黏时停火,待冷装瓶备用,每次以沸水冲化饮用1汤匙,每天2次,具有清热解毒、利尿、止血的功效,适用于外痔。
3.取苍耳子15克,粳米100克,先煎苍耳子,去渣,后入米煮粥,空腹服用,有祛风消肿功效,适用于痔疮下血。
4.取干无花果100克,猪瘦肉200克,加水适量,放入沙锅内,隔水炖熟,调味即可,每日服2次,可养胃理肠、清热解毒,适用于痔疮以及慢性肠炎。
5.取丝瓜250克,猪瘦肉200克,将丝瓜切块,猪瘦肉切片,加水适量煲汤,每天3次,用食盐调味,佐膳,有清热利肠、解暑除烦功效,适用于内痔便血初期。
小贴士
爱穿丁字裤容易“惹”上痔疮
丁字裤又称T型裤,这种裤子很容易与皮肤发生摩擦,引起皮肤充血、红肿、破损、溃疡以及感染,再加上有些裤子是由化纤材料制成的,透气性较差,很容易引起皮肤过敏,不仅容易诱发阴道炎等妇科疾病,而且过紧的丁字裤还会压迫肛门周围血管,增加患痔疮的概率。
因此医生建议女性朋友最好不要穿丁字裤,即使是穿,时间也不要过长,最好在回家后穿上棉质、宽松的内裤,使局部皮肤得到休息,以减少发炎的机会,如果是在月经期以及月经前2周的排卵期,应禁止穿丁字裤。
密友叮嘱
有些人喜欢边如厕边看书,即使便排空了,也不愿意起来,殊不知这样不仅不卫生,长此以往还会使直肠静脉长时间受到挤压,诱发痔疮。医学研究发现,蹲厕超过3分钟可直接导致直肠静脉曲张淤血,易引发痔疮,所以养成良好的如厕习惯也是防止痔疮发生的有利措施。