何苦要生气？气是别人吐出而你却接到口里的那种东西，你吞下便会反胃。生气是用别人的过错来惩罚自己的蠢行。
夕阳如金，皎月如银，人生的幸福和快乐尚且享受不尽，哪里还有时间去生气呢？
在西藏有一则古老的故事：有一个叫做艾迪巴的人，每次生气和与人发生争执的时候，就用很快的速度跑回家去，绕着自己的房子和土地跑三编 者 小 评
当你口若悬河却没有人相信时，当你急需帮助却求助无门时，当你山盟海誓她却一笑了之时，你是否应该检验一下：自己到底遗失了什么？别忘了，被人相信是一种幸福，只有诚信的人才能体会到。
圈，然后坐在田地边喘气。艾迪巴工作非常勤劳努力，他的房子越来越大，土地也越来越广，但不管房子和土地有多大，只要与人争论生气，他都会绕着房子和土地跑三圈。艾迪巴为何每次生气都绕着房子和土地跑三圈，所有认识他的人心中都感到疑惑。但是不管怎么问他，艾迪巴都不愿意说明。
直到有一天，艾迪巴很老了，他的房子和土地已经非常大，他又生气了，于是他拄着拐杖艰难地绕着土地和房子走了三圈。等他好不容易走完，太阳都下山了。艾迪巴独自坐在田边喘气。他的孙子在身边恳求他：“阿公，你已经年纪大了，这附近地区的人也没有人土地比你更大，您不能再像从前一样，一生气就绕着土地跑啊。您可不可以告诉我这个秘密，为什么您一生气就要绕着土地跑上三圈？”
艾迪巴禁不起孙子的恳求，终于说出隐藏在心中多年的秘密。他说：“年轻时，我一与人吵架、争论、生气，就绕着房子和土地跑三圈，边跑边想：‘我的房子这么小，土地这么小，我哪有时间哪有资格去与人家生气？’一想到这里，气就消了，于是就把所有时间都用来努力工作。”
孙子又问：“阿公，你年纪这么大又是最富有的人，为什么还要绕着房和地跑？”艾迪巴笑着说：“我现在还是会生气，生气时绕着房子和土地走三圈。边走边想：‘我的房子这么大，土地这么多，我又何必与人计较？’一想到这些，气就消了。”
人生中有许多梦想要去实现，有许多事要去做。如果把大好光阴消耗在生气上，既浪费时间，又伤害自己和他人。
有一位禅师非常喜爱兰花，在平日弘法讲经之余，花费许多时间栽种兰花。有一天，他要外出云游一段时间，临行前交代弟子：要好好照顾寺里的兰花。
在这期间，弟子们总是细心照顾兰花，但有一天在浇水时不小心将兰花架碰倒了，所有的兰花盆都跌碎了，兰花散了满地。弟子们都因此非常恐慌，打算等师父回来后，向师父赔罪领罚。
禅师回来了，闻知此事，便召集弟子们，不仅没有责怪，反而说道：“我种兰花，一来是希望用来供佛，二来也是为了美化寺里环境，不是为了生气而种兰花的。”
禅师说得好：“不是为了生气而种兰花的。”禅师所以看得开，是因为他虽然喜欢兰花，但心中无兰花这个障碍。因此，兰花的得失并不影响他心中的喜怒。