雨，是空气中的水汽冷却凝结后落下来的。水汽的多少，是降水多少的先决条件。森林地区之所以多雨，首先就是因为森林地区水汽多。
植物具有强大的蒸腾作用。它们在生长发育中，利用根系不停歇地吸收着地下的水分，经过生理作用，又将水分不间断地通过枝叶散发到天空。有人计算过，林木在长大发粗的过程中，形成一份重量的干物质，一般大约需要蒸腾300～400份重量的水分。一亩山毛榉〔ｊǔ〕林，一个生长季节即蒸腾186000公斤水，一年要蒸腾383000公斤水。这样强大的蒸腾作用，好象抽水机一样，将水从地下抽上来，再喷向空中去。这样，就大大增加了林区上空的水汽。
森林地区的土壤渗水性和植被保水性也很强，替森林植物的蒸腾创造了有利条件。林区降水时，雨水先经过林冠后再落到地面上，所以大部分水能够逐渐地渗入土中。林地由于太阳直射少，温度变化缓和，融雪时间比无林区长，雪水也能慢慢地渗入土中。林地上的植被，如枯枝落叶和草丛等，吸水力都很强。这样，林地能够蓄积大量的水分，源源不断地供给森林植物蒸腾的需要。
此外，林区降雨，一部分雨水，被林冠阻截，停留在枝叶上，即可直接蒸发到空中去，增加了森林上空的水汽。
科学家的研究资料表明：15亩阔叶林面积里，在温带一个夏季蒸发最旺盛时期，蒸发的水分比同等面积的无林区要多20倍。
其次，森林地带与森林外边的无林地带，夏季在太阳强烈照射下，受热后增温程度不同，容易发生局部对流，使空气上升，这也是成云致雨的条件。
另外，由于森林比平地高，森林又是空气流动的障碍，平流的空气向森林区移动时，受到起伏不平的林冠的阻碍，就会在动力作用下被迫上升，使森林上空的空气垂直交换运动加强，林冠表面的湿空气迅速上升，在上升过程中因气温降低，湿空气中的水汽就会大量凝结出来，成云致雨。
正因为上面这些原因，所以森林地区降雨较多。