其实催乳汤就是美容汤，特别营养，而且味道很清淡，基本不放各种香料，吃的菜也不酸不辣很平和，这样喝下去人不漂亮才怪。到下午，我会喝加了红枣、枸杞、核桃的美容豆浆，一杯喝下去，立刻感觉皮肤充满了水分。
猫猫生完宝宝回到家灰头土脸的，顺产的痛苦加上医院人来人往的嘈杂都让人疲惫不堪，幸好请到一位能干的月嫂，天天在家里煲美容兼催乳汤逼着我喝，木瓜煲猪蹄、豆浆煲鲫鱼、酒酿煮鸡蛋……天天喝下好多汤水。不但母奶牛正式上任，还是一只脸色白里透红的母奶牛。
其实催乳汤就是美容汤，特别营养，而且味道很清淡，基本不放各种香料，吃的菜也不酸不辣很平和，这样喝下去人不漂亮才怪……到了下午，月嫂会打加了红枣、枸杞、核桃的美容豆浆给我唱，一杯喝下去，立刻感觉皮肤充满了水分。我决定，就算出了月子也要继续月子餐的精神，美容汤水真是超级有效啊……
宝宝喝不完母奶牛的奶，月嫂竟然建议我用来做面膜……羞死人啦，不过我决定试试。
还有，好像大家都对月嫂很感兴趣哦，我觉得坐月子请个月嫂真的是很有用的，起初家里老人还都反对呢，说老人可以帮忙，干吗花那个钱。但后来我还是坚持请了，还是星级比较高的月嫂，一个月1400元，一天工作12个小时，从早上8点到下午8点。月嫂真的能帮好多忙啊，而且她们是很专业的。早上一般她们去市场买菜，然后回来煲汤，我早上就能喝到汤了，然后帮小朋友洗澡、护理脐带和按摩。还有像换尿布（我用的是纸尿布）、洗宝宝的衣服、帮奶瓶消毒这些麻烦的小事情，还帮老人做中饭，指导我怎么抱宝宝啊，怎么喂奶啊。
你想这些事家里老人怎么忙得过来？而且月嫂是专业的，什么地方的红枣最甜，什么部位的猪蹄最好，什么品牌的婴儿用品最好用，她们都清楚得要命。
请月嫂最大的好处是，月嫂照顾月子不会逼着你守那些讨厌的规矩，洗澡啊、刷牙啊、吃青菜水果她都鼓励我干，害得母奶牛现在每天的任务就是喝美容汤、给宝宝喂奶和做产后恢复练习，其他的事情完全不用我操心。
坐月子一生就这么一次，保养好了，生育中受伤的器官很快就能恢复了，比今后落下病再去治疗划算多了。
保水平衡敷
材料：绿豆、白芷、麦冬各10克，矿泉水30毫升做法及用法：将药材研磨成粉，与矿泉水搅拌，薄薄地敷抹于脸部，避开眼唇、发际，待20分钟后洗净。适合干性皮肤的脂溢性皮肤炎。