书城保健养生31岁小美女的养颜经
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第56章 油炸食品是你身体的仇人

油炸食品是身体水分的敌人,一定要将之拒于国门之外!中医说,"汤水养美人",切记切记。

猫猫嘴馋,像所有姐妹一样爱吃油炸的东西,特别是油炸过再拨丝那种,炸焦一点的更好吃……可是最近碰上的事让猫猫决定再也不碰油炸食品了。

其实猫猫忍了很久了,据说哺乳的女人吃油炸的东西小宝宝会上火的,所以一直很小心。小蔷薇快7个月了,除了刚出生那几天喝过牛奶,之后就天天被母乳撑得跟小猪仔似的,当妈妈的很得意。可是和胸前的充足水源相比,猫猫其他地方的水分全断了,不但皮肤和头发干干的,就连和老公的甜蜜也被迫停止(羞啊)。哺乳的这几个月才让猫猫体会到女人多需要水分啊,呵呵,总有一天会断奶的,还想接着做水当当的女人呢。

可是,就因为一不小心吃了油炸的东西,我这个奶牛两次差点光荣下岗。第一次是小家伙3个月的时候,忍不住多吃了几块炸年糕,结果前一天还涨得胸前生疼的水分忽然消失了,吓得猫猫一天喝了两壶豆浆。第二次是元旦,和朋友在肯德基吃饭,本来老老实实地只点餐包沙拉和牛奶,可朋友非要用辣鸡翅来诱惑,呵呵,又没忍住。这次更见鬼,小蔷薇吃了辅食,没奶喝有橙汁也一样咕嘟嘟,奶牛可吓坏了,眼看要自然断奶,这可怎么办呢?幸好家里来了能干的阿姨,煲的猪脚汤非常鲜美,猫猫在汤水的滋润下又上了岗,小蔷薇又变成幸福的猪仔了。

猫猫以两次下岗的经历提醒众姐妹,油炸食品是身体水分的敌人,一定要将之拒于国门之外!中医说,"汤水养美人",切记切记。

绿茶抗氧美白化妆水

材料:绿茶茶叶5~10克,低度白酒400毫升,柚子半个至一个。做法及用法:先将绿茶以大杯水泡开,将柚子洗净切成圆片。

在绿茶茶汤内加入白酒和柚子,装于大瓶子里,盖上瓶盖后置于阴凉处保存。静置一个月后可将柚子取出,将浸泡液装入喷雾罐里就可使用了。因未加防腐剂,所以常温下只能保存约2~3天,冰在冰箱则可保存一周,所以建议不要一次做太多。

消肿菊花敷

材料:菊花10克,红茶包一包,水1000毫升,小毛巾做法及用法:将菊花研磨成粉,加1000毫升的水与茶包泡20分钟,用该水将小毛巾彻底沾湿,于微温时敷于两眼,约10分钟后洗净。适合天生眼皮浮肿,可天天敷。