生活中难免会发生许多不如意的事情，而二十几岁又正是血气方刚的年纪，很容易出现情绪波动。当我们碰到那些容易让我们情绪失控的事情时，请记住，一定要做自己情绪的主人。
有这样一个初入社会的年轻人，在一家广告公司任职。他自恃有几分才气，做事十分冲动，轻易便把经理得罪了。渐渐地，他觉得自己在公司的日子不好过了。因为在以后的日子里，几乎每次会议上他都会挨批。当他挨批成为会议中的保留节目时，他十分苦闷，在和朋友倾诉了自己的烦恼之后，朋友问他：“公司里业务的每一个环节你都清楚了吗？”
他回答说：“没有”。
“你愿意背着那些洗不清的罪名离开吗？”
“不愿意，可是我在那里也一样说不清啊！”
“那不一样。君子报仇，十年不晚，你为什么不等熟悉了所有的业务之后再离开呢？”
他仔细考虑了朋友的话，认为很有道理，于是他坚持了下来，收拾好心情，时刻努力克服自己容易冲动的情绪，埋头实干，在公司源源不断地“充电”。
一段时间之后，他兢兢业业的工作为他赢得了实实在在的业绩。一笔又一笔的业务，也增长了他的信心和经验。而他理性的行为方式也得到了经理和同事的认可，这时候他发现，那些中伤他的话已经不能再让他受到伤害了，他也不想离开了。
从这个案例中我们可以看出，冲动将会成为成功道路上的障碍，而理性则能助你成功。
当初，成功学大师戴尔·卡耐基刚拓展自己的事业，在全美各地巡回演讲的时候，纽约《太阳报》的一位记者在报上撰文抨击卡耐基和他的工作。年轻气盛的卡耐基怒不可遏，他认为这个记者在刻意扭曲事实，侮辱了他的人格和理想。于是，他打电话给《太阳报》的负责人，要求刊登澄清真相的声明。卡耐基当时只有一个念头，那就是要让犯错的人得到应有的惩罚。
几年以后，当卡耐基的事业越做越大的时候，他开始为自己当初的幼稚行为感到羞愧。他体会到，自己当时气冲冲地要求澄清事实，但实际上，那份报纸的读者，10个人里面或许只有1个人会看到那篇文章。在看到那篇文章的人里，有一半的人会把它当成小事一桩，而真正注意到那篇文章的人中，又有一半的人会在几个星期后彻底忘了这件事。这样来看，这篇文章对自己造成的负面影响实在是微乎其微。那么，澄清真相又有什么用呢？
从这件事情上，卡耐基明白了一个道理：不要让自己因为一些应该丢开和忘记的小事烦心，要记住，“生命太短暂了，不要再为小事烦恼”。
人们常说，“冲动是魔鬼”。在日常生活中，许多人都会在情绪冲动时做出令自己后悔不已的事情来。因此，学会有效管理和调控自己的情绪，是一个人走向成熟的标志，也是迈向成功的重要保证。
其实，冲动是最无力的情绪，也是最具破坏性的情绪，许多人都会在情绪冲动时做出使自己后悔不已的事情来。
在美国的阿拉斯加，有一对年轻的夫妇，妻子因为难产死去了，不过孩子活了下来。丈夫一个人既工作又照顾孩子，有些忙不过来，可是又找不到合适的保姆照看孩子，于是他训练了一只狗，那只狗既听话又聪明，可以帮他照看孩子。
有一天，丈夫要外出，像往日一样让狗照看孩子。他去了离家很远的地方，所以当晚没有赶回家。第二天一大早他急急忙忙往家里赶，狗听到主人的声音，摇着尾巴出来迎接，可是他却发现狗满口是血，打开房门一看，屋里也到处是血，孩子居然不在床上……他全身的血一下子都涌到头上，心想一定是狗的兽性大发，把孩子吃掉了。盛怒之下，他拿起刀来把狗杀死了。
就在他悲愤交加的时候，突然听到孩子的声音，只见孩子从床下爬了出来，丈夫感到很奇怪。他再仔细看了看狗的尸体，这才发现狗的后腿上有一大块肉没有了，而屋门的后面还有一只狼的尸体。原来，是狗救了小主人，却被主人误杀了。
这个故事告诉我们，如果我们无法控制自己的情绪，我们就有可能因为冲动而做出很多后悔的事。
对于我们来说，自制是难得的美德，成功的最大敌人就是缺乏对自己情绪的控制。一个能够很好地控制自己情绪的人，总是安详、快乐的，而不是像那些容易冲动和后悔的人，总是被自己的坏情绪所左右。
近两年，美国心理学界也在进行相关的“情绪管理”研究。研究表明，能够控制情绪是大多数工作的一项基本要求，尤其在管理、服务行业更是如此。同样，在中国这样一个自古讲究“君子之交”的社会中，学会自我调节，是保持良好人际关系，获取成功的一个重要条件。
任何一个成熟、智慧、优雅的人，都不会让情绪主宰自己，不会让情绪的爆发扰乱自己的正常生活。因此，可以毫不夸张地说，二十几岁的年轻人，学会控制你的情绪是生活中的一件大事。
人的一生有长有短，长寿的人生不一定精彩，短暂的人生却可能无比辉煌，关键在于你是否合理地规划了自己的人生。
人生需要规划，需要将理想变为现实。人生规划就是将理想蓝图与现实条件通过时间、空间等资源要素进行对接，勾画出一条人生轨迹。
成功人士之所以成功，多半是因为他们能有意识地管理他们的人生，能有序地规划人生并不断地奋斗。因为，人生如大海航行，人生规划就是人生的基本航线，有了航线，我们才不会偏离目标，才不会迷失方向，才能更加顺利和快速地驶向成功的彼岸。