心理学家研究发现，自信是人们心中的明灯，具备自信好习惯的人，比较容易成功，因为，他们能比别人更早、更容易找到成功的钥匙。因此，自信就成了成功的催化剂。
丽是个长相平凡甚至可以说有点丑的女孩儿，为此，她不敢与同伴一同谈论相貌，也不喜欢上街，害怕别人会耻笑她。于是，丽原本开朗的性格逐渐变得忧郁了。一天，她找到了一位心理学家，希望能得到他的帮助。心理学家了解到丽的困惑后，说：“你必须对自己充满信心，不要怀疑自己的容貌，相信自己是最漂亮的，大家都喜欢与你相处。当你走在大街上，抬起头充满自信地往前走时，周围人会被你的自信所感染，此时你在别人心目中的形象就会改变，‘你真漂亮’‘你真能干’‘你真好’等评语自然会落到你的头上。”丽得到心理学家的指点后，决心让自己充满自信。经过一段时间的努力，丽惊奇地发现，自己真的改变了。她开始打扮自己，生活上也不再邋遢，做事也积极、认真起来，并且出现了爱表现自我的倾向。
其实，她的长相并没有改变，而是她的精神状态发生了变化。其根源正在于她对自己充满了信心，从而给别人留下一个好印象，人际关系也因此得到了缓解。
因为，每个人在困难、挫折面前都希望得到别人的鼓励，虽然鼓励并不能给人们物质上的帮助，但却坚定了人的信心。经常得到鼓励的人，无论是在工作中还是在生活中，都有足够的信心应付纷繁琐事、麻烦事，他们不会怀疑自己的能力，也不会因某项困难而退缩。
有哲人说：“如果你有一颗芥菜籽的信心，你即会对此说，由此处移往他处，而它真的就会迁移。因为没有一件事对你是不可能的。”
自信心对一个人一生所起的作用是无法估量的，无论在智力上还是体力上，或是做事的各种能力上，自信心都占据着基石般的地位，也是克服怀疑的有力工具。
一个人如果缺乏自信心，就会对自己产生怀疑，就会缺乏探索事物的主动性、积极性，其能力自然要受到约束。
美国著名黑人歌手——杰斯特·哈斯顿，在美国歌坛上享有重要的地位。可以说，在美国境内所有的合唱团，都免不了要唱上一两首他创作的歌曲，而且在黑人灵魂音乐的创作上，他也是世界级的顶尖高手，其他人只能是望其项背。
在他坎坷的成功道路上，也同样遭受着种族歧视。可是杰斯特·哈斯顿并没有因此而怀疑自己的能力，他有信心改变这一切。
有一次，在拉斯维加斯的万人演唱会上，杰斯特·哈斯顿用真情演唱了一首《我的梦想在你那儿》。
唱完这首歌之后，他很动情地说：“我和大多数美国人一样，热爱我们这个国家，但是我的肤色却使我和有些人不同，这没关系，你们都是欣赏力极高的听众，肯定了我的歌喉不是虚假的，而是为了你们的快乐唱出的一种梦想。”他刚一说完，观众们雷鸣般的呼喊声此起彼伏。从此以后，杰斯特·哈斯顿名声大噪，成为国宝级歌王。
生活对于任何人都非易事，人们必须要有坚忍不拔的精神，最要紧的还是少怀疑自己，多给自己一些信心，时刻告诉自己“我是最棒的”，相信自己具备解决困难的能力，而且做起事来不比任何人逊色。此时，你会发现，心情开阔了许多、生活丰富了许多、朋友也比以前多了许多。
成功箴言
生活中，许多人都有怀疑自己的毛病，无论做什么事，第一件事就是怀疑自己的能力，这是没有自信的具体体现。没有尝试怎么知道自己不行？要对自己充满信心，即使能力不足也要大胆地试一试，只有试过了才能得到一个满意的答案。